A. 血壓計使用方法 血壓計怎麼用
血壓計很多人家裡是有的，一些人剛買回去對著說明書看也不是特別懂到底這個自己要怎麼操作，如何測試血壓呢，下面介紹血壓計使用方法 血壓計怎麼用？
血壓計使用方法
家中有高血壓的病人醫生都會建議購買一台血壓計在家中以便能夠及時的測量血壓，對於血壓計來說一般就是電子血壓計和醫院用的水銀血壓計。水銀血壓計的測量比較准確，但是操作起來會有一些麻煩，而且不能夠一個人單獨使用。電子血壓計操作起來簡單，但是數據不是特別准確，大家可以根據不同的情況來選擇血壓計，在這里我教大家如何使用血壓計。
電子血壓計的使用方法：
在測量血壓之前的20分鍾，可以上一下廁所，憋尿會對血壓有一定的影響，之後就是坐在桌邊，不要運動、抽煙等。
帶15分鍾後，心情放鬆，然後把電子血壓計的袖帶空氣排盡後，綁在左臂或者右臂上，注意，與心臟平齊。而且不能有毛衣等厚的衣服，袖帶要與肌膚接觸或只能有一個薄的衣服。
打開電子血壓計的開始按鈕進行測量，然後根據電子血壓計的說明書看一下測量的時間是多少，具體的視電子血壓計說明書為准。(不同型號的時間會有所不同)
在測量過程中，手臂放鬆，手掌張開，不要握拳。在休息3-5分鍾後再次測量一遍，取平均值即為此次測量的結果。測量的時間最好是在起床後的1小時或睡覺前的1小時為最佳。
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水銀血壓計使用方法
1.正確的姿勢：血壓計應與被測量的手臂、心臟保持同一水平位置。被測者可以選擇坐位或卧位進行測量。
2.打開血壓計，使水銀柱的讀數降至零。將血壓計袖帶內的空氣排盡後，套在手臂的肘關節以上2～3厘米處(以選擇左臂測量為好，因為左臂離心臟近，相對測量的數據比較穩定)。
3.綁好氣袖(不要綁太緊或太松)，在肘窩內側摸到肱動脈跳動後，將聽診器聽頭放在肱動脈上，擰緊氣袖上的氣閥門。快速打氣測壓。在打氣時，測量者應注視血壓計的水銀柱(注意視線與刻度盡量保持同一水平)
4.擰開氣閥門，使水銀緩緩下降。當聽到第一聲脈搏跳動的聲音，此時顯示的讀數即為收縮壓值。繼續邊放氣邊聽，直到在某個血壓刻度，脈搏聲變弱甚至消失，此時顯示的血壓為舒張壓。被測者在測量前要保持心平氣和。測量後，應在至少1～2分鍾後，進行重測。選擇兩次的平均值作為所測得的血壓值。
5.水銀血壓計的安全處置：
(1)血壓計使用完畢後，應將血壓計向汞瓶右側傾斜約45°，將汞完全迴流後關閉儲汞瓶的開關，以防汞流出。
(2)儲汞瓶的開關沒打開時，切勿向橡皮袋充氣、加壓。因為袋內有空氣時打開儲汞瓶的開關，容易導致貢噴出，造成事故。
(3)血壓計若有問題，應送專業部門修理。擅自修理易導致水銀外流，影響您的健康。
(4)血壓計應水平放置在平穩牢固處，環境溫度-20℃～+35℃，相對濕度≤80%。
血壓計小知識
血壓計主要有聽診法血壓計和示波法血壓計。聽診法又分為人工聽診法和自動聽診法，水銀血壓計(壓力計)、彈簧表式血壓計(壓力表)就是早期的人工聽診法血壓計，現在的人工聽診法有數顯血壓計、光柱血壓計、光顯血壓計、液晶血壓計等;聽診法自動化的技術難度大。
柯氏聽診法自動化將會是血壓計發展的主要方向。 自動聽診法血壓計會讓血壓測量更方便更精準。
示波法又叫振盪法，簡單說就是獲取在放氣過程中產生的振盪波，通過一定的演算法換算得出血壓值。。絕大多數的電子血壓計均是採用示波原理來設計的。 電子血壓計有上臂式、手腕式、指式之分。
喝芹菜汁為什麼能降血壓
1.芹菜汁中含有芹菜素，有維持血管正常功能的作用，增強彈性，緩解中樞神經的緊張感，從而有降低血壓的作用。
2.血液中鈉離子含量過高會出現高血壓的現象，而芹菜汁中的鉀離子高於鈉離子含量，和芹菜汁可以促進體內鈉離子的排出，具有保護血管和降壓的作用。
孕婦血壓不穩定怎麼辦
懷孕後血壓有時候高，有時候低，這是正常的嗎?
專家告訴我們，在懷孕時血壓會因為身體的原因而微微升高，到中期血壓會降低，晚期會恢復正常，整個懷孕期間血壓都會有一定的波動。
當然了，一般這些變化都是在一定范圍之內的，根據每個人體質的不同而有所不同，孕媽媽可以通過向醫生咨詢來了解詳情。
由此可見，孕婦血壓會出現一定范圍內的不穩定，這是很正常的，孕媽媽們無需擔憂。另外，頭暈、心悸也是一些孕婦會出現的症狀，有可能是孕期貧血，也有可能是暫時性的的缺氧。
當孕媽媽們在家中自測發現血壓不對，或者突然之間出現高血壓或者低血壓的症狀，可以先到醫院進行詳細的檢查，不要過分擔憂，醫生會說明一切，並告知如何進行治療。
B. 電子血壓計的使用方法
電子血壓計的使用方法
電子血壓計的使用方法，在以前人們想要知道自己血壓的時候，只能去醫院排著很長的隊伍。現在高血壓患者越來越多，家中如果備上一個電子血壓計，就可以隨時了解自己的血壓情況了，下面就來看看電子血壓計的使用方法。
電子血壓計是家庭生活中計量血壓的工具，十分方便。但是我們需要正確使用它，才能保證數值的准確。
1、電子血壓計的使用方法
（1）測量血壓時要擺正姿勢，保持精神和肌肉處於放鬆狀態，測量時不要說話，更不要運動；
（2）剛做過劇烈活動後要休息至安靜狀態至少10分鍾；
（3）袖帶的高度應該和心臟的高度處於同一水平，測量時裸露手臂，如果穿有較厚的上衣，測量時不要卷長袖，應將上衣脫去，僅穿貼身薄衣進行測量；
（4）兩次測量血壓的間隔不得少於3分鍾，並且部位、體位要固定，一般每天早、晚各測一次，早晨測量定在起床後1個小時內、排空小便後、進早餐和服降壓葯前，晚上測量定在睡覺前。
2、電子血壓計使用時的注意事項
（1）一般我們選擇在溫暖的房間內測量，每天在同一時刻測量，早晨醒後或午休後血壓上升符合血壓波動的一般規律，此時最能真實地反映被測者的最高血壓。
（2）正確的坐姿是坐在椅子上，腰背挺直。然後臂帶或腕帶要捆紮適度，使臂帶的中心或腕式機的.主機與心臟處於同一水平高度。測量前做幾次深呼吸，心情放鬆。連續測量請間歇5分鍾。測前請不要說話或者晃動身體。
（3）不能將外套式毛衣捲起至手臂上，那樣會使上臂受到壓迫而無法正確測定。臂式袖帶卷得不可過緊或過松，以能輕松放入食指為准，加壓氣管要位於手臂內側，距手肘關節1-2cm的中央位置。
（4）電子血壓計的優點是快捷、方便、直觀，但是准確度較水銀式血壓計差一些，建議每一次測量時，重復三次，取其平均值，以獲得較為准確的測量結果。
1、使用前
在測量血壓前，要先檢查電子血壓計是否電源充足，先按開機鍵放置於桌面。患者可以坐在放電子血壓計旁的椅子上，背靠椅子就可以了。
2、使用中
患者需要伸直測量的手臂，保持手心向上、自然放鬆，然後戴上電子血壓計袖帶，並將其挪動到手肘關節上的1-2厘米處，然後捆綁固定，以袖帶中能伸進一隻手指頭為宜，袖帶上的空氣管盡量處於中指延長線上。最後按壓電子血壓計開關，開始測量就可以了。
3、使用後
電子血壓計自動測量血壓完畢後，最終血壓數值會顯示在電子血壓計屏幕上，那就是最終的血壓數值。
需要注意，測量血壓前盡量不要進行過於激烈的運動，否則會影響血壓測量結果，另外在測量時應該保持安靜，避免大聲說話，避免肢體大幅度的活動。
血壓計固定的測量時間
固定的測量時間—是保證血壓平穩的前提，人的血壓在一天24小時內不是一成不變的，血壓會隨著身體狀況、情緒波動、睡眠狀況等，都會有不同程度的波動；人體的血壓呈現一定規律性，分為杓型血壓和非杓型血壓兩種亞型，固定的測量時間，才能有效監測人的24小時血壓的真實情況。
什麼是杓型血壓和非杓型血壓呢？
根據人的血壓24小時內白天與晝夜的峰谷變化，人的血壓在正常的情況下，會有一定的波動規律，一般情況下，早上6:00-8:00和下午14:00-15:00為高峰期。
而中午12：00-13:00及半夜1:00-2:00為低谷期，並且半夜的低谷期也是一天當中最低的一個點，把這些點連在一起，像極了一把湯勺，故得名而來。
杓型血壓，夜間血壓明顯的比白天血壓要低；也有一部分人群，夜間血壓並不下降，夜間血壓與白天血壓變化不大，這種血壓稱為非杓型血壓，這種血壓常是夜間心肌梗死、腦卒中等疾病誘發的重要因素。
那麼，根據人體血壓的波動規律，對於杓型血壓人群，固定每天早上6:00-8:00和下午14:00-15:00期間測血壓，並及時進行記錄；對於非杓型血壓人群，在固定早上6:00-8:00和下午14:00-15:00的基礎上，最好24小時監測血壓。
固定的測量部位
市場上銷售的家用電子血壓計有上臂式、腕式、手錶式等；尤其上臂式電子血壓計測量准確性最好，但是需要注意測量部位要固定，因上臂式電子血壓計的袖帶里含有感測器，所以，測量時，要求袖帶要緊貼上臂並且無縫隙，同時，避免過度緊勒、過松至滑落到肘部，或留有縫隙，引起測量結果失真。
固定的血壓計
固定血壓計可以起到校正的作用，只有在一台血壓計上記錄的血壓值，才更具有臨床參考價值，尤其對於家用的電子血壓計；並且血壓計要定期校正。
最簡單的做法就是可以去醫院，在醫生幫助下，使用水銀血壓計測量後，在用自己家的電子血壓計測量下，這樣就可以知道每天在家裡測量的血壓是否准確了；定期的校正家用的電子血壓計，測量的血壓值才具有參考價值。
首先，第一個最佳時間是在起床、排完便後一個小時內，還要在早餐前和服葯前，測量血壓；第二個最佳時間是晚上睡覺前測量。
最後，如果想在其他時間測的話，應選擇身體和心臟處於一個平穩狀態下測量。建議每天同一個時間進行測量，對於高血壓不穩定者或不達標者，以及合並並發症，如心臟病、腦卒中等。
建議每天測量血壓2次，連續測量7天的血壓，在臨床上才具有治療參考價值；血壓穩定者或達標者，建議每周測量血壓1次，並早晚各測量一次。
C. 電子血壓計的使用方法
現代社會中國老年人血壓出現問題的比較多，所以為了測量的方便很多人家裡都准備了血壓計。一台好的血壓計的作用無異於一個盡職盡責的監督員，隨時起到監測血壓的作用。現在我們就來講講 電子血壓計的使用方法 。
電子血壓計的使用方法(1)測量血壓時要擺正姿勢，保持精神和肌肉處於放鬆狀態，測量時不要說話，更不要運動;
(2)剛做過劇烈活動後要休息至安靜狀態至少10分鍾;
(3)袖帶的高度應該和心臟的高度處於同一水平，測量時裸露手臂，如果穿有較厚的上衣，測量時不要卷長袖，應將上衣脫去，僅穿貼身薄衣進行測量;
(4)兩次測量血壓的間隔不得少於3分鍾，並且部位、體位要固定，一般每天早、晚各測一次，早晨測量定在起床後1個小時內、排空小便後、進早餐和服降壓葯前，晚上測量定在睡覺前。
電子血壓計使用時的注意事項(1)一般我們選擇在溫暖的房間內測量，每天在同一時刻測量，早晨醒後或午休後血壓上升符合血壓波動的一般規律，此時最能真實地反映被測者的最高血壓。
(2)正確的坐姿是坐在椅子上，腰背挺直。然後臂帶或腕帶要捆紮適度，使臂帶的中心或腕式機的主機與心臟處於同一水平高度。測量前做幾次深呼吸，心情放鬆。連續測量請間歇5分鍾。測前請不要說話或者晃動身體。
(3)不能將外套式毛衣捲起至手臂上，那樣會使上臂受到壓迫而無法正確測定。臂式袖帶卷得不可過緊或過松，以能輕松放入食指為准，加壓氣管要位於手臂內側，距手肘關節1-2cm的中央位置。
(4)電子血壓計的優點是快捷、方便、直觀，但是准確度較水銀式血壓計差一些，建議每一次測量時，重復三次，取其平均值，以獲得較為准確的測量結果。
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D. 血壓計使用步驟詳解
血壓 計，測量血壓的儀器。使用血壓計的時候，需要掌握好量血壓的步驟。下面是我整理的血壓計使用步驟詳解，歡迎閱讀。血壓計使用步驟 腕式血壓計正確進行血壓量測的步驟 1、 量測前應避免運動、飲酒或吸煙 2、 坐下放鬆休息5~10分鍾 3、 褪除手腕處覆有的衣物或佩戴的手錶 4、 確保腕帶佩戴舒適，不可過緊或過松，腕帶上印有適合手腕的粗細范圍 5、 將手臂置於桌面上(手掌向上)，同時可在手臂下放置枕頭或是軟墊以調整高度，務必使手腕與心臟保持同一水平高度 6、 腕帶應佩戴在左手，腕帶頂端必須距離腕關節1~2cm 7、 以上都准備好後，按下開關鍵開始進行量測，(同時伴語音提示)氣泵自動充氣，此時應保持放鬆，量測期間不要移動或抖動手臂，正常 呼吸 ，不要與人交談。 8、 達到適當加壓值後，氣泵停止充氣開始緩慢泄壓，如果未達到適當加壓值，氣泵會繼續自動充氣直到達到該值 9、 量測過程中，當偵測到心跳時，屏幕會顯示一個閃爍的心形符號，並有心跳提示音 10、 血壓計完成量測後屏幕顯示高壓、低壓和脈搏值，(同時伴語音讀報)數值會一直呈現到按開關按鈕關掉為止。(若忘記關血壓計，本血壓計會在1分鍾後 自動關機 ) 11、 在量測過程中，若檢測到兩次以上瞬間心跳節奏超過心跳節奏上下25%的范圍，顯示測量結果時，將出現心率不齊圖標。 12、 測量過程中如感覺不舒服，必需中止血壓的量測，你可按下開關鍵，血壓計會立刻釋放出綁帶內的空氣。 臂式血壓計正確進行血壓量測的步驟 1、 量測前應避免運動、飲酒或吸煙 2、 坐下放鬆休息5~10分鍾 3、 將綁帶橡皮管插頭插入血壓計，並正確佩戴綁帶，確保綁帶佩戴舒適，不可過松或過緊，綁帶上印有適合手臂的粗細范圍 4、 將手臂置於桌面上，同時可在手臂下放置枕頭或是軟墊以調整高度，務必使綁帶與心臟保持同一水平高度。 5、 以上都准備好後，按下開關鍵開始進行量測，(同時伴語音提示)氣泵自動充氣，此時應保持放鬆，量測期間不要移動或抖動手臂，正常呼吸，不要與人交談。 6、 達到適當加壓值後，氣泵停止充氣開始緩慢泄壓，如果未達到適當加壓值，氣泵會繼續自動充氣直到達到該值 7、 量測過程中，當偵測到心跳時，屏幕會顯示一個閃爍的心形符號，並有心跳提示音 8、 血壓計完成量測後屏幕顯示高壓、低壓和脈搏值，(同時伴語音讀報)數值會一直呈現到按開關按鈕關掉為止。(若忘記關血壓計，本血壓計會在3分鍾後自動關機) 9、 在量測過程中，若檢測到兩次以上瞬間心跳節奏超過心跳節奏上下25%的范圍，顯示測量結果時，將出現心率不齊圖標。 10、 測量過程中如感覺不舒服，必需中止血壓的量測，你可按下開關鍵，血壓計會立刻釋放出綁帶內的空氣。 血壓計的 使用方法 電子式 室內要保持安靜，室溫最好保持在20℃左右。 2. 在測量前，受檢者要精神放鬆，最好休息20～30分鍾，排空膀胱，不飲酒、咖啡和濃茶，並要停止吸煙。 3. 受測者取 坐位或仰卧位均可，受測的手臂應放在與右心房同一水平(坐時手臂應與第四肋軟骨同一水平上，卧時則放在腋中線水平 ) ， 並外展45度。將衣袖上卷至腋窩，或脫掉一側衣袖，以便於測量。 4. 量血壓前，應先 將血壓計袖帶內的氣體排空，再將袖帶平整地縛於上臂，不可過松或過緊，以免影響測量值的准確性。氣袋中部對 肘窩的肱動脈(大部分的電子血壓計都在袖帶上用箭頭標出了這個位置)，袖帶下緣距肘窩2～3厘米。 5. 開啟電子血壓計，並在測量完畢後 記錄血壓測量結果。 6. 第一次測量完成後應 完全放氣，至少 等1分鍾後，再重復測量1次，取2次的平均值為所得到的血壓值。此外，如果要確定是否 患 高 血壓，最好還要在不同的時間里進行測量，一般認為，至少有3次不同時間的測血壓值，才可以定為高血壓。 7. 如果需要每天觀察血壓變化，應在 同一時間，採用相同體位，用同一血壓計測量同一側手臂的血壓，這樣測得的結果才更為 可靠。 腕式 1、檢查前的准備工作 ： 在測量血壓前必須在安靜環境下休息5-10分鍾，使身心放鬆，呼吸、心率平穩，然後再開始測量。 2、體位、姿勢和操作：被檢者取端坐姿勢。一般測量左腕，使腕式血壓計與心臟保持同一水平，袖帶氣囊緊貼皮膚，下緣距手掌彎橫紋1厘米，不要過緊或過松。測量開始後，不要說話，不能有體動。 3、數：人類血壓是一個變化的 參數，每次測量結果會有少許差異，可在松袖帶後間隔30~60秒鍾再次測量一到兩次，取平均值。 血壓計的相關常識 1. 血壓計的類型 市場上賣的血壓計主要 分為水銀柱式 血壓計和電子(無液)血壓計兩大類。水銀柱式血壓計體積較大，攜帶不方 便。 電子血壓計體積小， 攜 帶方便，使用亦方便，幾乎所有的人都可以自己使用，作為自我簡單檢查血壓的工具很受高血壓患者的歡迎。 2. 醫生用聽診法所測結果更准確嗎? 醫院的醫 生所 使用的水 銀柱式血壓計，只是壓力測量的工具。認為水銀柱式血壓計是精確的血壓計的觀點是片面的，因為水銀柱式血壓計只是一個壓力計而已，重點在於醫生通過 聽診器進行的聽診。 國際 上發達國家普遍禁止使用水銀柱式血壓計 ，而採用精度 更高的電 子壓力計(表)。 而且醫生聽診所測得的血壓的精度還受醫生的情緒、聽力、環境噪音、被測者的緊張等一系列因素的影響。 3. 電子血壓計開發時的臨床驗證標准 電子血壓計 的臨床 驗證 是以 聽法作為 標准、使用 統計學 的方法來設計的。但這並不意味著使用水銀壓力表的聽診法所測出的結果比 電子血壓計的 測量結果准確。當然，認為電子血壓計的測量結果比使用水銀壓力表的聽診法所測出的結果 更加准確也是錯誤的。 對個體被測者來說，電子血壓 計和聽診法有差異是很正常的。 4. 使用什麼類型的電子血壓計好? 推薦使用根據標准 測試證實准 確的電子血壓計。 對老年人來 說 ， 推薦 使用 上臂式全自動血壓計，不推薦使用半自動血壓計和手腕式血壓計。 對中青年人來說可以使用腕式電子血壓計 指套式血壓計，早年在 日本曾被開發出來，但沒多久就被證明是行不通的。 5. 如何看待電子 血壓計的測量結果 電子血壓計 的 測 量結果 ，僅供 醫 生 診斷時參考，這是任何國家的醫療器械法規所規定的。醫生應通過聽診法測量進一步確認被 測者的血壓。 血壓計的 注意事項 1、因為 血液 流向的關系，通常左手與右手所量出的血壓會有些差異;通常左手的血壓值會略高於右手，但差異在10~20m mHg都屬正常，不過，記錄時應以高的測量數據為准。若兩 手相 差超過40～50mmHg，可能是血管出現阻塞問題，最 好請教醫師查明原因。 2、測量血壓不宜只算一次，應在一天之中多量幾次血壓，並且加以紀錄，以便了解自己血壓在一天之內的變化。 3、市售血壓計多以電子式為主，其測量結果通常比傳統水銀式血壓計稍高。而電子式血壓計又分為手腕式與手臂式二種，雖然手 腕式使用起來較方便，但通常離心臟遠，測量結果差異愈大;建議購買時可於現場測試，若手臂式 、手腕式 測出的結果差異不大，兩者皆可使用;若差異較大時，還是選擇手臂式較佳。 4、最好在自己家中心情放鬆的情況下測量血壓，因有些人在醫療院所量血壓時，會因面對身穿白衣的醫護人員造成心情緊張，從而使血壓升高， 醫學 稱“白衣高血壓症”，在家中測量血壓能克服此一情況發生。 5、傳統水銀式血壓計 會受熱脹冷縮的影響， 平均每半年應校正歸零一次。 6、電子血壓計會受元器件等老化的影響，平均每一年需要 校準一次 猜你感 興趣 ： 1. 給老人測量血壓的方法 2. 血壓計怎麼用 3. 足療機哪個牌子口碑好 4. 血壓計(表)檢定操作步驟 5. 血壓計使用方法 6. 電子血壓計的用法E. 電子血壓計的注意事項與使用方法 電子血壓計的使用
1、使用方法。移開手臂處的衣物或只穿著薄內衣，將臂帶套入左上臂，使軟管朝下指向小臂，確保臂帶底部距離肘關節2～3cm（約兩個手指寬度），手臂放鬆，手掌張開，不要握拳。臂帶佩戴舒適即可，松緊度以期間能放進兩個手指頭為准，並將軟管的位置調到手臂正中間。測量血壓時，身體坐直，手臂平放於桌面，手心向上，臂帶與心臟保持同一水平高度。按下開關鍵即可進行血壓測量，電子血壓計會自動加壓，一鍵操作，測量完顯示血壓值，並用語音播報出來。
2、注意事項。測量前的充分放鬆很重要，在緊張激動的狀態下測量，會導致前後兩次血壓波動過大。必須選擇有質量保證的電子血壓計。
F. 電子血壓計的正確使用方法 電子血壓計的正確使用方法介紹
1、電子血壓計的正常使用方法，電子血壓計測量的時候，首先是這個電子血壓計的電池應該是充足的。
2、現在有的電子血壓計是那種帶電池的，有的是帶接線插頭的。如果是帶電池的，那個電池量應該保持充足，否則電子血壓計測量就不準了。然後一定要放鬆，特別是在測量的上肢一定要放鬆，而且這個上肢外展30-45度，把它放在可以負重的位置上，把它測量點和這個心臟要平齊在一個水平上，然後再進行一個測量。如果是測量的時候，綁著這個血壓計的上臂，不應該去按那個按鈕。因為你一使勁伸，肌肉就收縮了，應該用另一隻手去按這個按紐來測量血壓。
G. 血壓計的使用方法
能夠自己使用血壓計，就免去去醫院的麻煩了。還能隨時的測量。
先休息15分鍾。測量時全身放鬆，不要說話，自然呼吸。測量前嚴禁吸煙、飲酒、淋浴及運動。
脫去上臂衣袖，氣囊袋緊縛於上臂，袖帶卷扎的松緊以能夠剛好插入一指為宜。
上臂應與心臟保持同一水平。冬日注意保暖防止顫抖。
打開電子血壓計的開始按鈕進行測量，然後根據電子血壓計的說明書看一下測量的時間是多少，具體的視電子血壓計說明書為准。
在測量過程中，手臂放鬆，手掌張開，不要握拳。測量多組數據，取平均值為測量結果。
被測量者在測血壓前半小時之內，應當禁煙酒、禁咖啡，禁止攝入會造成興奮刺激的食物。
打開血壓計，校準水銀柱讀數。將袖帶里的氣體用擠壓袖帶的方式排出後，將袖帶氣袋中部連接橡膠管的部位對准肘窩，將袖帶平整地纏在上臂。袖帶下端在肘窩上方2-3厘米處，松緊度以能夠往裡放入一指為宜。
測量時，聽診器的胸件，也就是聽筒應當放在肘窩的肱動脈處，切不可貪圖方便省事而將其塞到袖帶裡面，這樣會使測出的血壓值比實際要高。
擰開氣閥門，使水銀緩緩下降。當聽到第一聲脈搏跳動的聲音，此時顯示的讀數即為收縮壓值。繼續邊放氣邊聽，直到在某個血壓刻度，脈搏聲變弱甚至消失，此時顯示的血壓為舒張壓。被測者在測量前要保持心平氣和。測量後，應在至少1～2分鍾後，進行重測。選擇兩次的平均值作為所測得的血壓值。
測量結束後，取下袖帶，擠壓排盡空氣，關閉球囊的開關，折疊好之後放入盒子里。一定不要忘記將血壓計的盒蓋向右傾斜45°，使水銀完全迴流槽內，再關閉水銀槽的開關，闔上盒蓋。如果不將水銀迴流，就會導致下一次使用時水銀柱出現斷裂，水銀的揮發也會變得很快。現在有的水銀血壓計有明確說明，可以不用迴流，這個就要根據廠家的產品說明來具體對待了。
H. 如何正確使用電子血壓計
智能電子血壓計是一種新型的血壓測量儀。由於其操作簡單、使用方便，正成為家庭保健和高血壓患者自我監測血壓的好幫手。那麼，使用智能電子血壓計應注意哪些事項呢？360家用醫療器械論壇以最常用的上臂式全自動電子血壓計為例來為你說明一些事項。
1． 使用電子血壓計測量血壓前應休息15分鍾，以消除勞累、興奮等血壓的影響。如運動後則必須休息30分鍾才測。
2． 測量血壓最常用的部位是上肢肱動脈。測量時手掌朝上，上卷衣袖露出上臂（衣袖要寬松）並將袖帶平整地編者於上臂中部（不能纏於肘關節部，）袖帶的下緣距肘窩約2cm且必須松緊適度。否則纏得過緊，測得的血壓偏低；而過松則偏高。如在左手臂測量，應把袖帶的標記布置於手臂的內側，空氣管正對著手掌的中指；在右手臂測量時把袖帶標記布置於手臂內側而空氣管置於肘下側。
3． 取坐位測量時，坐姿要正確，身體放鬆，不要講話，肘部不能離開桌面，上臂纏袖帶後使袖帶高度的1/2與必臟保持在同一水平位置。
4． 測血壓過程中如發現血壓有異常，應等待一會重測，而不能立刻在同側手臂測量。
5． 高血壓患者如需定期監測血壓，每次最好定時間、部位、體位進行測量，以便對照。
應經常與水銀柱式血壓計較准。如電子血壓計使用干電池，當電池力不足時應及時更換電池。如血壓計不常用，必須把電池取出。
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來源: 360家用醫療器械論壇- 家用醫療器械選購者、使用者的第三方聚集地