信息爆炸如何讀書轉化成能力

⑴ 信息爆炸的年代，如何掌握快速閱讀

在這個信息爆炸的時代，我們無時無刻不在接收各種信息，這種碎片化的信息以五花八門的方式吸引著我們的注意力，這就意味著我們的注意力越來越寶貴了。

RIA便簽讀書法的好處是，讓我們把書中讀到的內容，和自己的實際經驗融為一體，並且對將來可能出現的問題也有了指導作用。

這個方法真正做到了讓知識學以致用，將知識轉化為做事的能力。

用以上的三個步驟，我們完全可以做到用30分鍾-1小時的時間讀完一本書。

需要注意的是，因為人類有記憶曲線，所以在閱讀書籍第一遍的9個小時以後，最好進行一次復習。

而如果你在閱讀的時候使用了便簽，那復習時就更好操作了，你只要把當時記錄下來的幾張便簽瀏覽一下就可以了。

最後還要補充說明一下，這種快速閱讀的方法，試用於一些實用類的書籍。如果你閱讀的是小說、漫畫、文學類圖書，當然可以慢慢閱讀讓自己享受其中。

這就是我關於快速閱讀的心得。

我是「強大的小萌萌」，用一年的時間成長為自己想要的樣子，如果你有個人成長方面的問題，歡迎關注，我們來一起變強大。

⑵ 信息爆炸時代如何讀書

時代在進步，各個領域都在發生著變革，牛車已經變成蘭博基尼，馬車已經變成法拉利了。作為讀「書」人，從連竹簡都沒得讀，變成鋪天蓋地的電子書了。從無書可讀到書讀不盡，形勢變化了，讀書的方法也需要隨之進步了，面對著參差不齊的書籍質量，開卷已經不一定有益了。如何在信息爆炸的時代，有效的讀書，有效的學習，是我們新一代讀書人面臨的新課題。

一、知識的選擇知識是無窮盡的，莊子曰：「吾生也有涯，而知也無涯。以有涯隨無涯，殆已！」以前我經常想，我想學這個，我也想學那個，變成了一個資源收集控，硬碟里儲存了各種的學習資料，只要覺得新鮮的好像都想學，最後呢，資料在硬碟里放了十年，基本沒打開過。貪多反而什麼也得不到。痛下決心，放棄那些沒用的，考慮自己真正需要學習的東西，做出最明智的選擇才是首要問題。二、知識的甄別選定了一個內容要學，上網一搜，資料像潮水一樣，無窮無盡，即便想看完材料恐怕都得窮盡一生，我們閱讀信息的速度還沒有信息產生的速度快，這樣什麼時候是個頭啊？讀遍相關著作？這根本就是痴人說夢。那怎麼選擇那些內容進行學習呢？其中一個方法是專題式，對一個問題刨根問底，一個問題牽引著一個問題的學，有針對性，以解決問題為目的，能學得進，能記得住，能用的好。以了解為目的的學習根本不是學習，因為很快就會忘記，也許只有我是如此。三、知識的傳播對於知識的傳播，很多人都深有體會，現在的書太多了，但是想找一本好書卻很難。有人去參考各種讀書榜，殊不知各種銷售榜都是銷售單位按照需求來安排的，他們推薦的都是他們有存貨有利潤的。而真正的經典著作的評分卻不一定好，雖然這和作品的可讀性有關系，但好書遭到埋沒是不可忽視的現實。其實現在網路賣書的時候，評論是很重要的，如果一本書得到的好評多，還是能在一定程度上代表書籍的質量的，當然不光是印刷質量，但是網路銷售中有很多差評都是在評價快遞的，這樣的差評對推薦書籍本身是沒有幫助的。怎麼樣建立一個有效的評價機制是很重要的。如何鑒別一個評論是否有效，像亞馬遜上，對評論進行評價的體系就是個好方法。現在是自媒體爆發的時代，人人都是媒體，人人都在製造海量的信息，信誰的？自身具備對知識的甄別能力太重要了，要不然，鋪天蓋地的雜訊會把你打垮的，就算你挺住了，信息雜訊對你的消耗也是巨大的。

推薦一些讀書方法(1）泛讀就是廣泛閱讀,指讀書的面要廣,要廣泛涉獵各方面的知識,具備一般常識.不僅要讀自然科學方面的書,也要讀社會科學方面的書,古今中外各種不同風格的優秀作品都應廣泛地閱讀,以博採眾家之長,開拓思路（2）精讀要細讀多思,反復琢磨,反復研究,邊分析邊評價,務求明白透徹,了解於心,以便吸取精華.對本專業的書籍及名篇佳作應該採取這種方法.只有精心研究,細細咀嚼,文章的「微言精義」,才能「愈挖愈出,愈研愈精」.可以說,精讀是最重要的一種讀書方法.（3）通讀即對書報雜志從頭到尾閱讀,通覽一遍,意在讀懂,讀通,了解全貌,以求一個完整的印象,取得「鳥瞰全景」的效果.對比較重要的書報雜志可採取這種方法.（4）跳讀這是一種跳躍式的讀書方法.可以把書中無關緊要的內容放在一邊,抓住書的筋骨脈絡閱讀,重點掌握各個段落的觀點.有時讀書遇到疑問處,反復思考不得其解時,也可以跳過去,向後繼續讀,就可前後貫通了.（5）速讀這是一種快速讀書的方法,即陶淵明提倡的「好讀書,不求甚解」.可以採取"掃描法」,一目十行,對文章迅速瀏覽一遍,只了解文章大意即可.這種方法可以加快閱讀速度,擴大閱讀量,適用於閱讀同類的書籍或參考書等.

（6）略讀這是一種粗略讀書的方法.閱讀時可以隨便翻翻,略觀大意；也可以只抓住評論的關鍵性語句,弄清主要觀點,了解主要事實或典型事例.而這一部分內容常常在文章的開頭或結尾,所以重點看標題、導語或結尾,就可大致了解,達到閱讀目的.（7）再讀有價值的書刊雜志不能只讀一遍,可以重復學習,「溫故而知新」.著名思想家、文學家伏爾斯泰認為「重讀一本舊書,就彷彿老友重逢」.重復是學習之母.重復學習,有利於對知識加深理解,也是加深記憶的強化劑.（8）寫讀古人雲：「不動筆墨不讀書」,俗語也有「好記性不如爛筆頭」之說.讀書與作摘錄、記心得、寫文章結合起來,手腦共用,不僅能積累大量的材料,而且能有效地提高寫作水平,並且能增強閱讀能力,將知識轉化為技能和技巧.（9）序例讀讀書之前可以先讀書的序言和凡例,了解內容概要,明確寫書的綱領和目的,有指導地進行閱讀.讀書之後,也可以再次讀書序和凡例,以便加深理解,鞏固提高.（10）選讀就是讀書時要有所選擇.古往今來,人類的文化寶藏極為豐富.一個人的精力畢竟有限,如果不加選擇,就不會收到好的效果.可以結合自己的情況,有針對性地選擇書目,進行閱讀,這樣才能達到事半功倍的效果。

⑶ 信息爆炸時代，如何持續閱讀

信息爆炸時代，很多人習慣使用電子產品進行閱讀，回歸到閱讀本身，我們經常會用「我不能專注下來讀書」「經常讀著讀著被打擾就會忘記之前讀到的內容，繼而重新閱讀」，閱讀習慣也會對閱讀能力造成一定的影響。

信息爆炸時代，如何深入閱讀，如何改變原有讀書習慣持續讀書，我們可以借鑒《深閱讀》當中提到的幾個建議：

1、轉換閱讀，身臨其境

關於此種方法即為y=f（x）解讀，其中y是創意，x是素材，根據函數「f」，將對應現象帶入「x」，即可以得出「y」。

楊絳先生曾經說過，「讀書的意義大概就是用生活所感去讀書，用讀書所得去生活吧」。通俗的理解就是將自己的融入到閱讀當中，達到知行合一。

2、輸出，尋找自己的「f」

根據對象改變輸出方式，結合自己的經歷自由發揮。單純的理論和原文的引用是枯燥的，我們需要根據不同的對象，採用不同的方式，結合自己的經驗形成自己的方式。

3、師事閱讀

讀書的過程當中我們需要學會接受，學會尊敬，同時閱讀的舒不僅僅只限於其中一位作者，也可以挑戰自己閱讀的興趣范圍，提高思維。

4、吐槽閱讀

帶著感情、帶著情緒去閱讀，這里講的情緒不是我們因為和xx吵架之後的情緒，而是在閱讀過程當中對書中觀點的質疑？疑惑或者間接，此種閱讀方式和師事閱讀恰恰相反。

5、挑選優質書籍

優秀的書籍不僅可以讓你對話接觸人物，同時也可以按照自己的節奏來學習，風險低且成本最低，不同的出版社有不同的特點，挑選適合自己的優質書籍。

6、收集關聯知識與信息

很多書籍開始閱讀之前，我們需要事先閱讀關聯知識或者書籍，比如《論語》，事先閱讀之前可以先讀《論語故事》，通讀完本書之後再讀《論語》可能就不會晦澀難懂。關聯知識收集的能力不僅僅體現在讀書當中，也可以運用到日常生活和工作當中。

7、形成自己的閱讀速度和閱讀習慣

有些書籍大可不必完完整整通讀，閱讀之前我們可以思考讀書目的，閱讀書籍前言和目錄部分，選擇重點閱讀內容，提高閱讀速度、閱讀寬度，形成自己的讀書習慣。

⑷ 如何在信息爆炸的時代，將知識化為自身血肉

1、確定閱讀預期。在你開始讀一本書之前，要知道你為什麼讀這本書?你是視之為精神食糧，還是為了個人的改變，或者只是為了休閑、好玩而讀?清楚地確定閱讀的側重點是很關鍵的。一旦閱讀的側重點清楚了，就是問具體問題的時候了。寫下五到十個你希望作者回答的具體問題。通過在開始之前提出一些問題，你首先就為為什麼讀這本書建立了一個客觀的基礎。當你閱讀的時候，這些問題會使你更容易確定讀書是否達到了目標。

2、了解一本書。在我開始讀書的第一頁之前，我首先會研究目錄，看看章與章是如何構建的。然後，我瀏覽這本書和小節標題。接著，我讀分章概要，甚至結論性的那一章。任何看起來像簡短的總結的東西都會先讀(坦白來說，我經常在讀第一頁之前先讀最後一頁)。然後我才准備好開始讀序言。讀者常常很想一頭扎進書中，但是查看一本書所花的時間是有回報的投資。這一步也會保護我沒有浪費時間去讀平庸的書!

3、提高閱讀效率。成熟的讀者會游刃有餘地調整不同的閱讀速度：從很快地瀏覽文章，到研讀、精讀，成熟的讀者知道什麼時候加快一點、什麼時候放慢一點。這往往意味著我們需要訓練大腦進行更快地閱讀和處理信息。一個讓你閱讀更快的簡單方法就是學習快速閱讀。但要想真正的掌握速讀，首先我們要知道影響閱讀速度的因素：①眼睛視幅、焦點移動速度、閱讀中的回視、音讀默讀；②閱讀者的閱讀基礎（文字敏感度、知識儲備、閱讀思維）；③文章的難易程度。第一點要靠我們實際的去訓練提高，具體的訓練可以參考《精英特全腦快速閱讀記憶訓練軟體》。第二點的解決辦法就是多讀，然後是思考總結。第三點我們沒辦法控制，但是在前面兩點的基礎上，再難的文章我們也可以相較之前大大提升。

由於每個人的基礎、能力不同，能學習掌握快速閱讀的程度也是不同的；但就總體而言，用《精英特快速閱讀軟體》認真練習的話，掌握到三千字左右基本是都可以實現的，更高的七八千、一萬字雖然相對有難度，但也是大有人在的。如果你想學習、讀書更快，就趕緊試試吧。

4、在閱讀的過程中，如果有什麼讓我困惑或不理解的地方，我會做個小標記，繼續往下讀。在書的空白處，我會記下我不同意或者質疑的東西。在這章結尾，我會回到標記的地方。通常等我通讀到那一章結束時，之前的許多問題常常已經被作者回答了。我不會一有問題就停下來，這樣會節省不少時間。（所以在閱讀的時候，身邊一定要有一支筆）

4、找到中心思想。一般情況下，每一本書、甚至每一個章節都有一個核心思想。在閱讀過程中必須養成有目的、有重點地進行閱讀的習慣，使我們在閱讀時善於發現重點、新問題、新觀點和新材料。掌握段落（章節）最方便的辦法是抓「主句」，也就是抓住說明全段（章節）主要意思的句子。有的在文章開頭和結尾點明中心思想，有的則通過主要事件來表達中心思想，只要根據主要事件，就能很快確定中心思想，等等。如果文中有直接的話語就把它標記下來；如果沒有，就自己用簡短的話語進行概括總結。

5、閱讀後的思考。在你讀完了一本書之後，停下來，給自己一點時間，做最後的總結、評價。讀書就像在碎石路上開皮卡車，會在腦子里擊起很多塵埃(細節)。在我們評價書之前，讓這些塵埃都落定是很有用的。幾天之後你的腦子已經處理了細節，書的價值常常變得更加清晰。縈繞在你腦海中的想法，往往就是你需要抓住的，回去在書的封面內頁或者在筆記本上寫下這些想法。也可以構建思維導圖。讀完一本書的時候，再在腦海內重新放映一遍，模糊的地方可以折回去看看；然後對整本書（或者某一部分）做一個思維導圖，整理一下主要人物、事跡、觀點、中心思想等一些重點。這樣做的好處是可以幫你更好的理解，同時也可以讓你很好的記憶、回憶。（如果你是學生，這很有必有）

⑸ 【《深閱讀》：信息爆炸時代我們如何讀書】

《深閱讀》是一年讀書計劃的第二本書，也是一本關於閱讀方法類的書籍。這本書的作者是齋藤孝，他是日本明治大學的教授，也是一位教育學者，出版了許多商務、教育學方面的著作。在讀書方面，齋藤孝也有著獨到的見解。

齋藤孝先生認為，人類的發展歷史是由書構築起來的，也是由書傳承下來的。書的重要性，值得人類永遠銘記，哪怕今後電子書普遍取代紙質書，這一點也不應改變。

然而現實是現代人的精神力量卻要遠弱於從前，人們越來越缺少戰勝困難的積極心態。作者在書中提到，現在的年輕人在踏入社會之前的學生時代，所面臨的競爭和考驗不再像過去那樣激烈嚴苛，因此精神力量也很難得到鍛煉。

可是一旦踏入社會，情況就會變得完全相反，考驗難度較之從前更高。加上現在的就業形式嚴峻，畢業生被要求一踏入社會就擁有「立即戰斗的能力」。再加上現在是信息爆炸的時代，海量的信息不斷湧入，一旦處理不及時就會造成過載。而這導致了他們在經濟上和精神上都很容易陷入走投無路的困境。

作者認為想要戰勝困境，必須擁有不可或缺的思考能力，以知識為基礎，通過自己的大腦思考問題，確立價值觀，並據此給自己定位。之所以會出現無法快速抓住事物本質並做出判斷，是因為我們的思想越來越膚淺。要想阻止這種趨勢，我們只能重新喚醒堅韌的意志力，而要做到這一點，最重要的就是讀書。

在作者看來讀書有三大意義：

1、以獲取信息、得到資訊為目的而讀書。

2、為了愉快且有意義的度過獨處時間而讀書。

3、為了鍛煉自己、豐富精神而讀書。

人類的思想好比流淌在地層深處的純水，我們平日面對的各種麻煩，則是河流表層的濁水。濁水喝著很苦，但只要向下深潛，就能找到清流。關鍵在於，我們首先得知道底下存在清流，然後還須具備「深潛力」。而讀書，就能教會我們掌握這種「深潛力」。

01 如何提高讀書興趣

001 去書店買書

現在網路電商的發展使書店不再如過去那般熱鬧，讀者想要什麼書只需在網上一搜便可直接配送到家，足不出戶就能讀到世界各地時空各異的名家思想，委實是一個方便快捷的方法。但網路購書存在的問題是，因為書來的太容易，反而使得讀書的過程似乎不如從前那麼有趣。

相較於網購，去書店買書的優勢在於，只要多走幾步，就能見到無數本自己不感興趣的領域的書。偶爾拿起來翻一翻，確認裡面的內容，而不是僅僅依賴書名或書評。這種場合不僅重要，也能帶來樂趣。

遇見新書，萌生對未知領域的興趣後，我們就會發現，原來自己的「興趣」「好惡」這些感覺本身，其實是相當含糊的。或許現在太過於看重「自己的風格」「自己的想法」了，反而使自己的世界變得局促狹窄，阻礙自己認知人類的廣度和深度。

002 閱讀影視劇「原著」

我們有時候看電影電視劇，會對原著和作者產生興趣。看過電影之後再讀原著，就能恍然大悟，覺出文字世界的細節之豐富，而這正是妙趣所在。不過，這個辦法只適合那些沒有讀書習慣的人。

本書作者齋藤孝的建議是，先讀原著再看電影。因為事先觀看影像，會剝奪在大腦里把文字變成影像的樂趣。讀書的偉大妙趣是能把原本只是排砌而成的文字，在腦海里逐漸變為影像和聲音。

我們在觀看由書改編的影視劇時，常常會出現這些情況：只要看見演員或配音演員的名字，就會自然而然地產生「很符合人物形象」「不會真由他來演吧」等印象。又或者，在觀看電影或動畫的時候，我們往往會認為「還是書更有意思」。之所以出現這種情況，很多時候並不是因為影視劇拍得太幼稚，而是因為自己腦中形象的「完成度」太高了。

讀書所帶來的形象喚醒力，能夠徹底鍛煉我們的頭腦。毫不過分地說，所謂「聰明的人」，正是指這種能力強的人，因為這是人類才有的高級能力。

003 順藤摸瓜尋找「下一本書」

現在很多網上的購書網站都會在一本書的後面附上類似的書，或是購買此書的讀者還會購買的書，很多時候這些推薦書單常常能給我們以新的樂趣。

譬如在亞馬遜等圖書網站上檢索，能看到「經常一起購買的商品」「購買此商品的顧客也同時購買」等相關介紹。光是瀏覽這些書目，就能在一定程度上拓寬自己的興趣。

還可以關注特定的書評家。這些書評作者的評價也很有意思，光看寫下的文字，就能大概知道對方讀過多少書，知識是否淵博，從而判斷其評價是否可供參考。

比起這種讀完一本再找另一本的接力式做法，更常見的方式是一次性同時尋找多本書。當然，全讀一遍不太可能，但這樣做能針對某一主題做到包羅性地了解。而且讀過的書越多，應該讀的書也會隨之呈現等比級數的增長。

養成經年累月的閱讀習慣，加深修養自不必說，讀書本身就會成為莫大的享受。

004 閱讀「天才的一生」

古往今來，各種世界偉人或知名人士的自傳、評傳、語錄之類的書，是很多人愛看的一種體裁。不過，若是單純只為憧憬膜拜而讀，那就太浪費了，完全可以進一步深入閱讀。

作者齋藤孝認為，讀這些書，本就不是為了獲得知識，也沒有拓寬想像力的樂趣，但能讓我們感受到成功者和天才們所擁有的「閃光點」，我們可藉此激發積極性，或者學習他們的思維方式。

閱讀這些被稱為「天才」的人物的一生，能給我們以最豐富的啟迪。我們在驚佩於人類竟能擁有如此爆發性能量的同時，也能從中學到很多東西。

那些立志奮斗並終獲成功的人物，一般都有自傳、評傳或語錄。關鍵在於，閱讀時要記得尋找那些能為己所用的內容，著眼於其中的本質部分。

02 如何養成閱讀習慣

001 自問自思

我們常常遇到讀完一本書似乎只是明白了作者大概在說什麼，卻從未想過作者說的是否正確，是否有實踐的意義，總是處在知其然不知其所以然的狀態。這種只是一味讀，卻不深入思考的讀書方式除了增長我們的見識之外，無法再提供更多的價值，比如增強我們的思維能力和理解能力等。

在作者看來，這種現象是因為我們缺乏發現問題的能力，而讀書恰恰需要邊問邊讀。發現問題比解決問題更難，遇到不懂的問題我們善於從書中尋找答案，但我們並不善於主動地從書中發現問題。

比如數學界的費馬大定理，為該定理給出證明的數學家安德魯·懷爾斯固然偉大，但發現（預測）該定理的費馬無疑更偉大，因為是他把這個巨大的難題拋進數學界，令其中的所有人為之著迷。

正是因為有了問題，人們才會關心並試圖找出答案。即便擁有再優秀的頭腦，沒有發現問題的能力也是無濟於事。讀書也是如此，養成邊提問邊閱讀的習慣，能有效提升閱讀興趣和關注的持久力，閱讀更具有主動性，更容易吸收書中的內容。

作者在讀書時若遇到作者的提問，會用括弧把問題括起來。就算不是明確的提問，但若產生「為什麼會這樣」「這樣定義應該有其理由」這些疑問，就會同樣用括弧括起來。如此，作者首先能弄清楚作者是以怎樣的問題意識來寫這本書的。更容易理解對話如何展開，也能預想到接下來會出現怎樣的提問，甚至自己也能養成邊提問邊思考的習慣。

002  閱讀時挑選方法和時間

作者在書中提到自己的讀書節奏，基本是一晚上讀一本多。並且一般是等到「想睡覺」之後再翻開書，因為不能熬夜，所以讀書的時間很有限，但因此也很珍貴。即便作者的讀書時間如此短，他依然保持了一個晚上就能讀完一本書的速度，而且並非走馬觀花、一掠而過的讀法，每本讀到的書也確實轉化成了自己的東西。

這其中關鍵在於作者是根據不同的書來改變閱讀速度。也就是說，讀書也要具備換擋的感覺。有時一本書只需10分鍾，有時則要花10多個小時。在讀哲學書籍時，甚至會出現以年為單位來閱讀的情況。總而言之，要根據讀書的目的和書籍的難易程度靈活應對。

很多時候影響我們讀書速度的因素還有書籍本身很難讀的原因。正常來說，越有價值的書往往越難讀懂，在看到這些書時可能就會猶豫該不該開始讀。作者建議在這種時候，就不要猶豫，直接開始讀。可以事先做好需要花些時間的心理准備，使其成為生活中的固定節奏，一直堅持下去。

在開始閱讀之前，弄清楚難懂的原因，確認是由於翻譯不到位，還是內容本身過難。若是前者。就直接放棄那本書，尋找其他譯本。若是後者，可以事先閱讀解說書籍，或選擇附有注釋的譯本。在掌握一些預備知識後再讀這些書籍，即便是難懂的書，往往也能逐漸理解。

即便有不理解的部分，也沒必要過於自卑，此時可以優先選擇跳讀。如果遇到不明白的部分，完全可以跳過去，先讀能理解的部分。等回頭再看難懂的部分，就能大概知道講的是什麼了。

有計劃的規定讀書時間也能幫助我們養成讀書習慣。例如，可以把晚十點半到睡前的這段時間定為讀書時間，還可以在十點半就關閉手機和網路專心讀書。此外，還可以利用坐車時、泡澡時等等時間段，隨時隨地均可讀書。

有時還可以換個讀書環境，不妨外出讀書，譬如去咖啡館這種地方。比如平日白天，利用吃完飯或坐車前的空暇時間，只要有個15分鍾或20分鍾，就可以跑去附近的咖啡館或茶吧。尤其是買完書以後立刻順路去咖啡館，特別有效果。讀書的興致，在剛買完書的時候是最高的。

003  以輸出為檢驗標准

說到「讀書」，其實是存在若干標準的。有時走馬觀花就算「讀過了」，有時則會讀得出神，記住每句話每個字。關鍵在於從中吸收了多少內容，這些內容又是什麼樣的。「是否能把書的內容向別人說清楚」，是衡量標准之一。比如針對一本書，若能像大學講義那樣花一個多小時解說，就證明吸收度非常高。

然而，要讀到這種程度，需要相應地花費大量時間，而且只要不是大學教師，發表成果的機會就很少。在這種情況下，標准不妨設定得再寬鬆些，比如「是否能把書的內容用一兩分鍾的時間向別人說清楚」。總之，應該圍繞要旨來說明。

有時候讀完一本書，或許內容能在腦中積淀下來，但若找不到機會將其調取出來，那就跟塞在書架最裡面從沒讀過沒什麼區別。這樣一來，閱讀所用的時間和勞力就白白浪費了。既然如此，倒不如從一開始就以「一兩分鍾講清楚其內容」為前提，然後再開始閱讀。

作者在書中建議到，想讓「輸出閱讀」變得更有效，需要滿足兩個要點。第一，講述時不要採取俯瞰全局的角度，應該以自己的感性、體驗為主體，比如自己對這本書的哪些地方感興趣，對哪部分內容印象深刻。至於作品梗概或內容簡介，只要看看各出版社提供的目錄或網路信息就能知道。反正是自己說，不如加上自己的體會。留意這樣的輸出，也有助於強化記憶。第二，在說明時盡量引用書的部分內容。記住這一點，讀後的記憶和印象就會更容易被喚醒，也就是成為閱讀的「證據」。

004 舉辦「讀書會」

開讀書會並不是為了「修行」「鍛煉」等死板的目的，而只是單純因為有趣。例如，看完一部電影，朋友之間往往會彼此交流感想和意見。再比如，針對喜歡的音樂或體育選手，大家會各自評論，交換信息，這都是家常便飯。

至於人數，兩三人足矣。基本規則只有一條——大家事先指定一本書，在讀書會前都要讀完。到了讀書會當天，大家只要像前文提到的那樣，不斷講解內容就可以了。

這樣做有不少好處。首先是讀書有動力。既然對方也會讀，自己當然不好意思馬虎敷衍。同時，又因為這種場合並不要求精確細致，要講解的內容也不是特定的多本書，所以允許做出大膽的闡釋和發言。這種適度的緊張感，能夠增強進取心和集中力。

而且別人介紹的書，還可能是自己平時不讀的題材。相互介紹的書，應該不是那些過於難懂或水準很低的書，所以讀到好書的可能性很高，是拓寬視野的絕佳機會。

另外，這樣也能加深對一本書的理解。聽著對方的評論，往往能驚訝地發現，「原來還可以這樣理解」。這樣一來，既可以按對方的觀點重讀一遍，也可以試著提出反對意見。當別人的光芒照亮自己的盲點時，強烈的求知慾就會被激發。可以說，這正是參加「讀書會」的最大樂趣。

還有一點，讀書會能讓自己與對方的距離一下子拉近。根據對方介紹的書，就能大概知道對方的興趣愛好，下次再介紹書時，就會想「這本書也許比較適合他」。同樣，自己指定的書，也能讓對方大致了解自己。

03 如何增強讀書力

001 轉換閱讀：將內容融入自身

作者在書中提出了這樣一個看法：世界上的所有現象若用「y=f（x）」這一函數式來解讀，都會很有趣。其中y是創意，x是素材。根據函數「f」，將對應現象代入「x」，即可得出「y」。這一能夠解釋世上所有現象的函數式，當然也能用於讀書。

首先，世界上的偉人、賢人和作家，或許都有各自的函數「f」。譬如，愛因斯坦觀察世界用的是「愛因斯坦轉換」，梵·高用的則是「梵·高轉換」。這些轉換方式是一個人的思考軸心，簡單來說，可以理解為是思考方式和觀念。

在閱讀這些作品的過程中，我們能夠與偉人、賢人共享視角，產生「世界上還存在這種想法」的感嘆。如此就能大概預測該作者下次會使用怎樣的轉換。為了確認這一點，可能就會想讀該作者的其他作品。又或者是通過閱讀主題相同但作者不同的書，使轉換方式「f」的不同得以凸顯。像這樣享受「f」的樂趣，是讀書的妙義之一。

在閱讀了大量書籍後，我們就能確立自己的「f」，進入「融入經驗的閱讀」。將書中的內容和自己的經驗聯結起來，對作者所描述的現象或想法產生認同感。這種感覺與其說是獲得書中的知識，不如說是將其融入自己的身份。

如何尋找到自己的「f」呢？答案很簡單，輸出是最好的辦法。想向別人說明某本書的內容時，若只講述梗概大意是很無趣的，最好能添加自己的想法和自己感興趣的地方。

具體方法，可分為兩類：

一類是根據對象改變輸出。譬如你是小學教師，想教學生「E=mc2」。暫且不論你自身的理解程度，倘若一律按教科書照本宣科地講解，學生一般是理解不了的，需要你根據各個對象分別下一番工夫，而這正是你作為老師的能力的體現。另外，思考的過程也會加深你自身的理解。

另一類是面向非特定的多個對象自由發揮。例如，作者經常讓學生針對自己讀過的書做一分鍾報告。這份報告並不能是單純的陳述概要，其中必須引用原文，而且在講述時，要將選擇該部分的理由和自己的有趣經歷結合起來。

這既是對自己記憶的追溯之旅，也是當眾發表觀點的好機會。這樣的經歷能讓我們發現讀書本身的樂趣。

002 「師事」閱讀：沉浸在「宗師」的世界裡

所謂「師事」，指的是尊某人為「師」，隨之學習。這里的讀書目的並不只是為了獲得知識和信息，而是因為尊敬作者的思想和人格，才持續閱讀其著作。因此，也可以叫「尊敬閱讀」。

尊敬的對象可以是任何人。好的學習姿態是無論那個人說什麼，都暫且接受下來。而且，應該閱讀的書並不一定僅限於該對象的作品。曾經對其影響很深的書，或是其推薦的書，也值得一讀。即使是超出自己的興趣范圍、絕對不會選擇的書，也包含在內。這種讀書挑戰會使思維變得靈活。

「師事」閱讀的關鍵是將這樣的熱情投入到漫畫以外的其他書里。若我們無法體會到其中的好處，那並不是因為書不好，而是我們的讀書能力還不夠。變得謙虛，不以自我為中心，也是「師事」閱讀的一大優點。

讀書是漫長的過程，不必始終追逐同一個人的腳步。若將一個人過度神化，反而存在迷失自我的危險。最合適的方法是每過一段時間就尋找另一個人，也就是嘗試「自立」。

003 「吐槽閱讀」：增強親近感

跟「師事閱讀」正相反，這種方法是以吐槽為前提的。對書中的信息逐一唱反調，譬如產生「根本不是這樣的」「這話可說大了」「怎麼可能呢」這類想法，這就是「吐槽閱讀」。

「吐槽」閱讀，並非毫不掩飾地坦露敵意或表示憎惡。就像相聲的捧哏和逗哏一樣，在愛著對方（書）、理解對方的同時，敏銳地嚴加追問。此時需要具備向腦中注入異物般的違和感、不放過任何一個包袱的緊張感以及決定如何發言的瞬發力。也就是說，情緒要時刻處於不穩定的狀態。

在這種「感情用事」的狀態下閱讀，大腦除了記住書中的內容，還會記住當時的情緒，所以有助於鞏固記憶。也就是說，吸收率會得到提高。

004 「一生一遇閱讀」：與書的邂逅

如果偶爾遇見的某人表示某本書「很有趣」，或者偶爾看到電視節目在介紹好書，請將其視為「一種緣分」，記在心裡，在空閑時間把書找來閱讀。這就是「一生一遇閱讀」，很多時候它都能帶來值得回味的邂逅。

無論是人與人的關系，還是書與人的關系，都有一個共同點，那就是「相遇很重要」。與書的相遇，相信緣分也沒壞處。在一輩子的時間里，讓人有「遇見你真好」之感的書變多，就能帶給人豐富而幸福的人生。而且人與人的相遇，有時會彼此造成傷害，而書就不會。就算遇到無聊的書，最多也只會覺得「浪費時間了」，傷口不會擴大。因此不要輕易錯過與好書相遇的好機會。

在讀這些書時，最好不要走馬觀花地一掠而過，應該畫線標出重要語句，寫下各種注釋，將內容銘記於心。這些書將會被視作自己的財產，永遠放在書架上，而不會賣給舊書店。等這些書達到100冊、200冊乃至1000冊，也就是經歷過一千次緣分的相遇時，你就會覺得「不讀書的人生是難以想像的」。

005 「安定劑閱讀」「興奮劑閱讀」：百葯之長

「安定劑閱讀」的目的是使自己的精神穩定。簡單來講，就是把已經知道的事情重新確認一遍的讀書。例如占卜書，以及面向大眾簡單介紹心理學的書，都屬於這一類。這樣的閱讀是為了讓自己覺得「果然如此」，從而接受書中的觀點。

譬如小說，選擇有熟悉角色出場的系列作品，或是被評為「催人淚下」的作品，就是為了追求內心的安定。

與此相對的是「興奮劑閱讀」，指的是閱讀像前文提到的《禁閉島》那樣的書，進入異常的世界，體驗震驚、興奮等刺激情緒。

不僅限於小說，偉人們的傳記或自傳等作品，也會給讀者帶來極大的興奮。例如，閱讀梵高的一生和他寫下的書信，就會震驚於其人生的與眾不同。再比如，接觸岡本太郎、愛因斯坦、本田宗一郎等人的生涯，就會覺得「自己不能再這樣下去了」，從而實現自我鼓舞。

「安定劑閱讀」和「興奮劑閱讀」之間並無好壞之分。讀者可根據自己的狀況，在不同時間適度地分別使用這兩種方法。可以事先准備幾本分別適合兩種方法的書，這些書是「特效葯」，在需要的時候其效果應該勝過任何葯劑。

006 「標簽閱讀」：刺激自己的求知慾

每個出版社都有各自的「標簽」，比如××文庫、××新書。「新潮文庫」「岩波新書」「講談社學術文庫」就是其中的代表。把每個標簽下的作品通讀一遍，這就是「標簽閱讀」。

這些學術文庫類的標簽，代表其中的書已經過精挑細選。選擇其中的書來讀，一般不會踩雷。而且即使沒能全部讀完，也能帶著「這是在學術上受到很高評價的書」的信賴，繼續讀下去。

對讀者而言，只要在如此豐富的變種當中找到「或許能刺激自己的求知慾」的標簽即可。眼下要做的，就是擴大閱讀面，尋找這樣的標簽。

007 「據點閱讀」：匯集知識

「據點閱讀」是指，以某本書為契機，拓寬讀書的廣度。它給人的印象，就如同先建好一座大本營，然後收集與之相關聯的各種書的知識和信息。

譬如《論語》，如果一開始就閱讀原文，可能會感到迷惑不解，但若是事先讀過與《論語》相關的輔助類書籍之後再讀，就會輕松很多，更容易理解其中的內容。

也就是說，「據點閱讀」是先以輔導書為據點，然後再挑戰原著。有了預備知識再去閱讀，要比從零開始更容易理解，也能減少因讀不懂而放棄的機率。

008 「快速閱讀」：一口氣讀完長篇小說

很多人在閱讀長篇小說時，總是堅持不到高潮部分。讀完開頭的50頁還不難，但後面就只靠著一股慣性，結果往往半途而廢。

在這種時候，可以使用一種比較特殊的技巧，就是只讀對話部分。哪怕是再不容易讀懂的書，描寫對話所使用的語言一般也會比較簡單。而且，優秀作家的作品，對話部分也會很出色。

因此，只要把握住最初登場的各人物之間的關系，即使略過情景描寫的部分，也能跟上主要情節，而且閱讀速度肯定很快。從感覺上講，估計能提速3～5倍，一晚能讀300頁。就好像一趟列車，在多數車站均不停車，速度自然很快。這種閱讀方式就是「快速閱讀」。

按一般的速度，讀一頁大概要花一兩分鍾，100頁就是兩三個小時。能把兩三個小時縮短為一個小時，本身就是相當了不起的成果。這是「快速閱讀」的第一步。在反復練習的過程中，速度還會變得更快。

但需要注意的是，「快速閱讀」並不是所謂的「速讀」。「快速閱讀」不是一站不停地長驅而過，在某些「車站」還是需要停車的。尤其是大型車站，停車時間較長，這也是沒辦法的。因此，優先確保內容的讀解，「快速閱讀」才不會錯失重要的內容。

009 「跳讀」：不為人知的優點

很多資深閱讀者都說作品的深度恰恰體現在細節描寫和字里行間。這種說法確實不錯，如果條件允許，精讀一本書當然是最好的。

但現實狀況是，對很多人來說，精讀幾十本厚達三四百頁的書是非常困難的。有很多人從一開始就會放棄，打算過從不讀書的一生。與其一輩子都拒絕讀書，不妨使用快速閱讀法，至少還能與書保持接觸。

就像是文藝作品經常被拍成電影，但並不是其中所有語句都會被置換成影像，而是會摘選有趣的部分，再根據對話推動情節。快速閱讀，也就是在日常讀書時對此進行的實踐。

通過快速閱讀順利讀完一本書，能讓我們對自己的讀書力充滿自信。越是厚重的古典作品，自信越能變成快感。而且，不斷的閱讀能顯著提高我們的閱讀量。以前可能一個月只能讀一兩本書，現在則可能一天一本，也就是一個月能讀30本書。

在如今這個快節奏的時代，海量的信息如洪水般席捲而來，稍不留神就會被淹沒在信息的浪潮里。因此，只有具備思考的「深潛力」，才能在廣泛的信息中准確的發現那些隱藏在書背後的清流，也即真正有價值的東西。

讀書可以讓我們了解到偉人們的存在，跨越時空地域也能吸取其精華。不知不覺間，我們了解了這些偉人們畢生的智慧，就彷彿在閱讀的過程中與其完成了一次溝通，成為了彼此的朋友。

如此一本本地積累，便可在內心深處形成由他人組成的鬱郁蔥蔥的「森林」。在本書中，作者稱之為「賢者森林」。事實上，這個世界對「大人」的定義標准，正是內心擁有「賢者森林」的人。

此外，讀書的價值不僅僅是體現在認知世界，還能幫助我們認知自我，思考「人為何而活」這種本質問題。當我們遇到類似恐慌或是空虛這種感覺時，當我們困守於迷茫之境無處逃脫時，書能為我們照亮出路。

有些人喜歡通過文學來講述，也有些人善於從科學的角度加以引導。每個人的方式不同，全看自己如何選擇。從書中學會以不同的視角觀察世界和人生，我們就能擁有充實豐盈的心境。

作者在書中說到，不是「讀書比較好」，而是「不讀書不行」。讀書能幫助我們培養思考力，可以說不讀書的人生不叫人生。

「讀書的人生」是不斷前進的人生。遇見好書後的喜悅，會持續激勵我們。讀書的人肯定會覺得：「讀過這本書的現在的人生，與沒讀過這本書的以前的人生，確實不一樣。」