❶ 在信息爆炸時代，我們應該怎麼辦
過去，阻礙我們學習的最大的門檻，可能是我們沒有什麼學習資源；現在，擋在我們學習面前最大的攔路虎，可能剛好相反——我們現在能夠獲得的學習資源有點太多了。
在這樣一個信息爆炸的時代，在這樣一個號稱「人人都是自媒體」的時代，我們能夠很輕松地接觸到各種學習資源。學PPT、學設計、 學寫作、學演講、學書法、學理財、甚至學泡妞，在現在的社會，只有你想不到，沒有你找不到。只要你想去學，現在隨機找一個在線教育平台，搜索關鍵字，准能找到一些相關的課程。在微信搜索中，你搜索相應關鍵詞，准能找到各種網紅推薦的所謂的「大咖課程」。
是的。我也一度很惶恐，生怕自己稍微一不留神，就被這個時代給淘汰了。每天看的微信推送，都是讓我學習這個技能、那個技能，彷彿我不懂這些技能立刻就與世界脫節了。有一段時間，我在網上買了一些課程，有PPT設計方面的、有演講口才方面的，質量有高有低，有好好壞。堅持過後，獲得的是短暫的內心的平靜。然後第二天，又會看到推薦學習結構化思考，學習DISC，學習PS——是的，我們正是生活在這樣一個時代。
在這樣一個時代，我們很幸運，我們享受到了此前人類無法想像到的資源，我們可以隨時隨地學習到任何我們想要學習的東西，覺得一個老師講的不好，我們也很容易找到替代品，去換個別的老師的課程就好。
但是，也正是因為我們身處這樣一個時代，我們也很容易迷失自己，在信息大爆炸的時代，我們太容易被一些「大牛」們牽著鼻子走。無論在知識儲備上還是在人生閱歷上，這些「大牛」們都遠在我們普通人之上，他們確實在某些方面有一定的過人之處。但是，我這里想說的是，當我們看到他們在利用自己的流量不斷地向我們這群人推銷各種所謂的「精品課程」、「必修課程」時，我們也要保持清醒的狀態，並不是我們每個人都需要去學習他們推薦的每一套課程、每一項技能——因為歸根結底，我們的精力還是有限的。
在這樣一個人人標榜「斜杠青年」的時代，如果我們能夠踏實一點，問問自己的內心，問問自己真正想要成為一個什麼樣的人，然後堅持下去，就有可能在信息爆炸的時代，成為一股清流。
❷ 生活在信息大爆炸時代，如何處理自己每天的接受與吸納
現在雖然信息屏媒體平台不斷發展，自己手機上也有各種微博，qq，微信這類各種的手機接收信息的軟體平台，但是我經歷了這么長的使用時間吧，我發現很多東西都是無用的信息，就是比如微博上的一些花式新聞，這些東西你看了也可以，不看也可以，雖然信息量很大，但是是真正對自己有幫助的，或者說不得不接收的有用的消息卻很少。你可以嘗試將自己的手機上所有的社交軟體全部關閉一天，或者說一天之內完全不看你發現第二天再看，其實也沒有什麼重要的事情，都是一些生活中的小事，不會對你的生活產生任何實質的影響。只能說這類社交軟體可以以個人的閑散時間，打發時間，打發無聊，但是不要將它作為生活的主基調，因為很多的信息對你都是沒有任何幫助的。
❸ 每天信息爆炸，我該怎麼辦
你好，我是強哥，這是我的108/130的進化日課。
現在的我，每天信息多到爆炸。
我是做新聞工作的，再加上做視頻號，除了很多工作群以外，還有好多視頻號群。微信經常是2000+的未讀。
面對那麼多小紅點、私信，我總是有強迫症要去點開。我也試圖尋找解決的方法，希望對你有用。
1、感覺到信息爆炸，本質上是對錯過的厭惡，即我不想錯過某些重要的消息。
但是實際上你真的錯過了，發現也沒啥，不會對你的生活有太大的影響。
比如某個領導突然在群里艾特你，即便真沒看到，那也沒什麼。事後解釋一下就可以了。
如果真的特別緊急，那麼他就不會只笑逗指艾特了，可能就得直接打電話了。
這個也是我的原則，如果不緊急，就私信，群內艾特。如果特別緊急，那就直接打電話過去，簡單粗暴，效率非常高，也不擔心是否打擾了對方。
因為這件事情足夠重要。
你認為某個重要的新聞，沒有看到。如果一個它足夠重要，那麼你永遠都不會錯過去。因為它總會環繞在你的身邊，不停地提醒你去關注。
近期比較熱的中美戰略對話，楊主任那段振奮人心的同期聲發言，翻譯張京冷靜沉著的翻譯，總會出現在微博熱搜、抖音熱門推薦、朋友圈轉發等等，凡是你能想到的渠道，它都會出現。
從另一個角度來說，這么重要的新聞，如果你不知道，會不會對你的生活產生影響？
不會，因為我爸爸媽媽就不知道，他們照樣生活的很好。
某種程度上，它不過是一個談資而已，如果你不是相關從業人員的話。
所以每天真的那麼那麼重要的新聞，真的沒幾個！錯過了，也沒太大關系。
2、試圖不錯過每一個，根本不現實。
因為信息多到爆炸，我們時間和精力有限，根本無法做到去看每一個消息。不能每天只看消息，啥事情都不幹了吧。
我們總會有一些當下非常重要且緊急的事情，房子到期了，得去找房子吧；面試馬上就到了，得好好准備吧；孩子快放學了，得去接吧。
3、學學哲學，抓住事情的主要矛盾，抓住主要矛盾的主要方面+統籌兼顧
我們每個人的當下，必定有自己的工作重點，這就是主要矛盾。
比如你要換工作了，那麼交接工作、告別同事、找房子，就是當下的主要矛盾。
那麼這個主要矛盾裡面，什麼是主要方面呢？
站好最後一班崗，別出錯，交接好工作就是主要方面，不要落得個晚節不保。
找房子，也是主要方面。無恆產而無恆心，沒有穩定的住處，我們是根本無法安心工作的。
那麼問題來了，有兩個主要方面，那我們應該更注重哪個呢？
還是用哲學的方法，統籌兼顧，不可偏廢。兩個都要抓，兩個都要硬。
你有沒有發現，我們高中學到的哲學知識，真的非常有用！
面對信息爆炸，我們也是不能什麼都關注，根據當下的工作重點有的放矢。
這個裡面一定有一個主線，比如我會經常關注科技新聞（騰訊、美團、阿里、拼多多、位元組的動態、財報），視頻號（分析、解讀）碰配。
其他無關緊要的，我就乾脆不看了。
4、構建自己優指陵質的信息源。
一定一定要構建自己優質的信息源，區分哪些是流量號，哪些是權威信息源，哪些是解讀信息源。
這些就是你的營養源呀，精神食糧，每天吃的健康的，大腦才不會愚鈍。
我特別反感那些流量型自媒體號主，逮住一個熱點不放，資料胡亂拼湊，說著一些隔靴搔癢的話。
美其名曰是「我能寫出爆款文」，以前我覺得是本事，現在我覺得是浪費時間。
這些通常是個人成長型、情感性賬號，我統統屏蔽掉，取關。
看多了，自然會發現規律。到現在基本上一看標題，一看號主名稱，我就知道這個是不是垃圾文章。這個有機會的時候，跟大家分享一下。
與之相對，我很喜歡冷靜克制的文字，比如明叔雜談（作者系新華社12年老記者，曾在騰訊、華為負責企業文化；方向：國際政治、科技互聯網；）、輝哥奇譚（作者曾在摩托羅拉、網路，現在理想汽車工作，愛好思考和寫作；方向：個人成長、寫作、工作效率提升）。
文字無需太長，無需太多背景介紹，無需太多故事勾連，只講論點和論據就好了。
我特別喜歡微信團隊設計的消息盒子，這可以讓我經常閱讀的優質賬號置頂，不用來回翻找了。
5、簡單粗暴地斷舍離一波。
垃圾賬號取關，垃圾群退群或者屏蔽。這些都需要很大勇氣的，即損失厭惡的勇氣。
如果擔心系列操作比較浪費時間，我建議先不著急，哪個冒出來，就幹掉哪個。
這樣可以化整為零，不會耽誤太多時間。
讀到這里，可能有的讀者認為，你怎麼這么厲害？分析的頭頭是道。
別急別急，我也是正在實踐上述的方法，說實話也遇到過很多反復。
因為我時刻都要與「損失厭惡心理」的人性對抗，寫出來也是固定和反思我的工作方法。
希望這些對你有用呀。
強哥
2021年3月27日
❹ 面對「爆炸」般的信息量，我們應該如何應對
這是我的第 163 天分享
全文共約 2800 字，閱讀完共需約 8 分鍾
我們面臨的時代是信息量爆炸的時代，不論你在網上搜索什麼內容，都會有幾十萬條信息彈出來。
隨著信息的大量湧入，各行各業也出現了越來越多「魚目混珠」的情況。有人說，這個時代最不缺的就是「專家」。
在幾十年前，我們一看到「專家」就頓時心生膜拜之情，因為我們知道，在這個領域，他是執牛耳者，他的話可信度很高。
時間來到了現代，「專家」這個詞就變得越來越大眾化了。有人確實能提供大量高質量的內容，可是仍有很多人的信息，仍然停留在「標題黨」的階段。
我們在接受信息的時候，無論是網上的信息，還是專家的信息，我都不建議你全盤接受。只有形成自己的「 批判式思維 」，你才能形成自己的獨立思考，成為一個有主見的人。
在今天的分享的第一部分，我會和你分享在面對信息時，兩種不同的處理態度：海綿式思維與篩網式思維。
在第二部分，我會和你分享一些，在形成「批判性思維」的過程中，容易干擾我們的幾種思維方式。
01
「海綿式思維」與「篩網式思維」
1. 「海綿式思維」
海綿是一種我們生活中常見的吸水性強的物質。可能你家的廚房就放著這樣一塊海綿。
就像這塊海綿一樣，有的人在面對迎面而來的知識時，不經過自己的思考，全盤接收。這種思維就是「海綿式思維」。
海綿式思維的特點是，沒有自己的思考，別人說什麼都覺得對。 看到一本書或者一篇文章，就想把每句話每個字都記住。
在做讀書筆記的時候，這種人恨不得把書上的每一句話、每一個字都記下來。
這種思維的有一定好處。比如，不需要你絞盡腦汁思考，而且在剛開始你的認知是「空白」的時候，獲取知識的速度很快。
但是它的「隱患」也很容易被觸發。
首先， 獲取知識的速度快，但獲取「有效知識」的效率不一定高。
那些善於學習的人，肯定不是每一個字都記。關於「記重點」，有一句非常經典的話：「如果所有的內容都是重點，那就沒有重點。」
其次， 你會變懶 ，只知道全盤接受，沒法構建好屬於自己的認知體系。時間久了，你就不會動腦思考，於是你就容易被那些別有用心的人暗示，他們只會給你展示他們想讓你看到的。
最後，你還會營造一種 「假裝努力」 的感覺。看上去工作量不小，但產出很低。這個時代努力很重要，但是學會思考同樣也很重要。
2. 「篩網式思維」
不知道你家裡有沒有一種負責「篩面」的「篩子」？就像下面這張圖。
（我家的「篩子」是一種木質圓框加類似絲質的過濾網，盡管材質不同，但工作原理大同小異）
通過一次次的過濾篩選，原本混有很多大顆粒的麵粉，就變成了顆粒度更小、手感更柔和的精細麵粉。我記得我小時候經常看到媽媽用它來「篩面」。
篩網式思維和這個很像，擁有「篩網式思維」的人，不會把提供給他的信息全盤接受，他自己有自己的篩網：
哪些可以過濾到他的認知體系裡，哪些不行？這一塊內容我是否認同？我覺得哪裡還可以再完善一下？我還能提出哪些問題？
對於這些問題，他有他自己的一套原則。換句話說，擁有篩網式思維的人。大多也擁有批判性思維。
「海綿式思維」在信息面前顯得非常被動，只能接受別人給的信息。而擁有「篩網式」思維的人，卻能化被動為主動，主動獲取那些自己想要的信息。這種人在「信息爆炸」時代更能占據信息的主動權。
如果你能具備「篩網式思維」，你的人生一定與眾不同。
02
** 兩種批判性思維：弱勢批判性思維與強勢批判性思維**
擁有「弱勢批判思維」的人，他們內心比較脆弱，無法接受別人改變自己的想法。 他們所有「批判性」的動作，全都是為了保護自己的固有想法。
比如當他們看到某一本書的思想與自己的想法向左，他們就會想著辦法「挑刺兒」。比如這一塊作者論證不夠充分，或是那一塊內容寫得不夠具體等等。
那些具有真正的「批判性思維」的人，往往是思想包容的。因為他們知道，當我們想法出現了分歧時，可能是我的認知還沒達到對方的那個程度，或者我的思考角度與對方不同。
他們會非常謙遜地進行「批判式思考」，在思考的過程中，嘗試站在對方的角度與思考模型上面進行思考。這種思維，就屬於「強勢批判性思維」。
你想成為哪一種人呢？
03
「批判性思維」容易遇到的一些障礙
1. 因提問「姿勢」不當而當給人造成不快
並不是每個人都樂於見到自己的觀點被質疑，當有人提出了疑問時，我們腦子里的第一反應可能就是「不爽」：他為啥要跟我唱反調？我說的就是對的。
對於提問者而言：
① 就算你再「格物致知」，你的語氣和態度也要注意分寸。你的目的是虛心學習，完善自己的認知體系，而不是「舌戰群儒」。
② 兩分鍾法則：等對方把話說完再提問，這樣即使對對方的尊重，也能盡量減少自己因「漏聽」而造成的錯誤理解。
對於被提問者而言：
每個人思考問題的角度不同，如果你能收獲另一個角度，對你而言也是一件好事呀。
2. 思考過快
作為提問者，很多人容易犯的另一個錯誤就是「回答得太快了」。
我們的大腦裡面有兩個「系統」。有一個系統主要負責快速反應，一有什麼想法就迫不及待想說出來。可是這種「不過腦子」的答案，往往是不準確或者不恰當的。因此古人說道：「三思而後行」。
如果你真的想提出一個問題，你可以給自己幾秒鍾的時間，問問自己，我這樣想到底對不對？通過這樣一個簡單<typo id="typo-2373" data-origin="的" ignoretag="true">的</typo>「自己問自己」的方式，我們的第二個系統就被就被激活。這個系統雖然反應有點慢，但是准確率還挺高。
所以下次無論你想說什麼話，給自己一個「自己問自己的」時間，經過幾秒鍾的「冷卻」之後，再把你完善之後的話說出來。 不然我們很可能就會說出讓對方不悅或者傷心的話。
3. 以自我為中心
古有「太陽圍著地球轉」，今有「世界圍著你轉」。
我們總以為除了我自己之外，周圍人都是不對的。只要有人對我的想法提出質疑，我們就會覺得一定是對方的原因，而不是可能自己沒有解釋清楚；我們總覺得自己沒有偏見，除了我以外的人全都是帶著「有色眼鏡」看這個世界。
當你看每一個人都不爽的時候，你就要考慮下，是不是你的原因了。 你戴著藍色眼鏡，這個世界就是藍色的；你戴著紅色眼鏡，這個世界就都是紅色的。
在「以自我為中心」的帶動下，我們往往也容易「否認」對方。
「否認」已經印刻在了我們的潛意識里。於是你身邊可能就有這種人，在「討論」的過程中，他們在聽完別人說話之後，自己說出的第一個詞就是「不是」或者「你說的不對」。
如果一個人老是否認對方，那慢慢的別人就都不願意和他說話了，久而久之，這個人就變得「閉關鎖國」。而「閉關鎖國」的危害，我想我不用說太多你也能明了。
在這三個「障礙」當中，前兩個更多的是針對於「提問者」來說的，第三個主要是對於「被提問者」來說的。
如果你是一個「提問者」，當你在提出問題之前，一定要認真思考一下再說出，同時要注意溝通的方式方法，因為不是每一個人都願意直接接受別人的建議。
如果你是「被提問者」，為了讓你的知識體系更加完善，你要想辦法 讓自我「去中心化」 。不要讓世界圍著你轉，而是與周圍的人一起擁抱這個不斷變化、不斷進步的世界。
以上是我今天的學習分享。我是潤東，我們一起，向上生長。
參考資料：
1.《學會提問》 作者 尼爾·布朗，斯圖爾特·基利