信息爆炸如何面對

Ⅰ 面對「爆炸」般的信息量，我們應該如何應對

這是我的第 163 天分享

全文共約 2800 字，閱讀完共需約 8 分鍾

我們面臨的時代是信息量爆炸的時代，不論你在網上搜索什麼內容，都會有幾十萬條信息彈出來。

隨著信息的大量湧入，各行各業也出現了越來越多「魚目混珠」的情況。有人說，這個時代最不缺的就是「專家」。

在幾十年前，我們一看到「專家」就頓時心生膜拜之情，因為我們知道，在這個領域，他是執牛耳者，他的話可信度很高。

時間來到了現代，「專家」這個詞就變得越來越大眾化了。有人確實能提供大量高質量的內容，可是仍有很多人的信息，仍然停留在「標題黨」的階段。

我們在接受信息的時候，無論是網上的信息，還是專家的信息，我都不建議你全盤接受。只有形成自己的「 批判式思維 」，你才能形成自己的獨立思考，成為一個有主見的人。

在今天的分享的第一部分，我會和你分享在面對信息時，兩種不同的處理態度：海綿式思維與篩網式思維。

在第二部分，我會和你分享一些，在形成「批判性思維」的過程中，容易干擾我們的幾種思維方式。

01

「海綿式思維」與「篩網式思維」

1. 「海綿式思維」

海綿是一種我們生活中常見的吸水性強的物質。可能你家的廚房就放著這樣一塊海綿。

就像這塊海綿一樣，有的人在面對迎面而來的知識時，不經過自己的思考，全盤接收。這種思維就是「海綿式思維」。

海綿式思維的特點是，沒有自己的思考，別人說什麼都覺得對。 看到一本書或者一篇文章，就想把每句話每個字都記住。

在做讀書筆記的時候，這種人恨不得把書上的每一句話、每一個字都記下來。

這種思維的有一定好處。比如，不需要你絞盡腦汁思考，而且在剛開始你的認知是「空白」的時候，獲取知識的速度很快。

但是它的「隱患」也很容易被觸發。

首先， 獲取知識的速度快，但獲取「有效知識」的效率不一定高。

那些善於學習的人，肯定不是每一個字都記。關於「記重點」，有一句非常經典的話：「如果所有的內容都是重點，那就沒有重點。」

其次， 你會變懶 ，只知道全盤接受，沒法構建好屬於自己的認知體系。時間久了，你就不會動腦思考，於是你就容易被那些別有用心的人暗示，他們只會給你展示他們想讓你看到的。

最後，你還會營造一種 「假裝努力」 的感覺。看上去工作量不小，但產出很低。這個時代努力很重要，但是學會思考同樣也很重要。

2. 「篩網式思維」

不知道你家裡有沒有一種負責「篩面」的「篩子」？就像下面這張圖。

（我家的「篩子」是一種木質圓框加類似絲質的過濾網，盡管材質不同，但工作原理大同小異）

通過一次次的過濾篩選，原本混有很多大顆粒的麵粉，就變成了顆粒度更小、手感更柔和的精細麵粉。我記得我小時候經常看到媽媽用它來「篩面」。

篩網式思維和這個很像，擁有「篩網式思維」的人，不會把提供給他的信息全盤接受，他自己有自己的篩網：

哪些可以過濾到他的認知體系裡，哪些不行？這一塊內容我是否認同？我覺得哪裡還可以再完善一下？我還能提出哪些問題？

對於這些問題，他有他自己的一套原則。換句話說，擁有篩網式思維的人。大多也擁有批判性思維。

「海綿式思維」在信息面前顯得非常被動，只能接受別人給的信息。而擁有「篩網式」思維的人，卻能化被動為主動，主動獲取那些自己想要的信息。這種人在「信息爆炸」時代更能占據信息的主動權。

如果你能具備「篩網式思維」，你的人生一定與眾不同。

02

** 兩種批判性思維：弱勢批判性思維與強勢批判性思維**

擁有「弱勢批判思維」的人，他們內心比較脆弱，無法接受別人改變自己的想法。 他們所有「批判性」的動作，全都是為了保護自己的固有想法。

比如當他們看到某一本書的思想與自己的想法向左，他們就會想著辦法「挑刺兒」。比如這一塊作者論證不夠充分，或是那一塊內容寫得不夠具體等等。

那些具有真正的「批判性思維」的人，往往是思想包容的。因為他們知道，當我們想法出現了分歧時，可能是我的認知還沒達到對方的那個程度，或者我的思考角度與對方不同。

他們會非常謙遜地進行「批判式思考」，在思考的過程中，嘗試站在對方的角度與思考模型上面進行思考。這種思維，就屬於「強勢批判性思維」。

你想成為哪一種人呢？

03

「批判性思維」容易遇到的一些障礙

1. 因提問「姿勢」不當而當給人造成不快

並不是每個人都樂於見到自己的觀點被質疑，當有人提出了疑問時，我們腦子里的第一反應可能就是「不爽」：他為啥要跟我唱反調？我說的就是對的。

對於提問者而言：

① 就算你再「格物致知」，你的語氣和態度也要注意分寸。你的目的是虛心學習，完善自己的認知體系，而不是「舌戰群儒」。

② 兩分鍾法則：等對方把話說完再提問，這樣即使對對方的尊重，也能盡量減少自己因「漏聽」而造成的錯誤理解。

對於被提問者而言：

每個人思考問題的角度不同，如果你能收獲另一個角度，對你而言也是一件好事呀。

2. 思考過快

作為提問者，很多人容易犯的另一個錯誤就是「回答得太快了」。

我們的大腦裡面有兩個「系統」。有一個系統主要負責快速反應，一有什麼想法就迫不及待想說出來。可是這種「不過腦子」的答案，往往是不準確或者不恰當的。因此古人說道：「三思而後行」。

如果你真的想提出一個問題，你可以給自己幾秒鍾的時間，問問自己，我這樣想到底對不對？通過這樣一個簡單<typo id="typo-2373" data-origin="的" ignoretag="true">的</typo>「自己問自己」的方式，我們的第二個系統就被就被激活。這個系統雖然反應有點慢，但是准確率還挺高。

所以下次無論你想說什麼話，給自己一個「自己問自己的」時間，經過幾秒鍾的「冷卻」之後，再把你完善之後的話說出來。 不然我們很可能就會說出讓對方不悅或者傷心的話。

3. 以自我為中心

古有「太陽圍著地球轉」，今有「世界圍著你轉」。

我們總以為除了我自己之外，周圍人都是不對的。只要有人對我的想法提出質疑，我們就會覺得一定是對方的原因，而不是可能自己沒有解釋清楚；我們總覺得自己沒有偏見，除了我以外的人全都是帶著「有色眼鏡」看這個世界。

當你看每一個人都不爽的時候，你就要考慮下，是不是你的原因了。 你戴著藍色眼鏡，這個世界就是藍色的；你戴著紅色眼鏡，這個世界就都是紅色的。

在「以自我為中心」的帶動下，我們往往也容易「否認」對方。

「否認」已經印刻在了我們的潛意識里。於是你身邊可能就有這種人，在「討論」的過程中，他們在聽完別人說話之後，自己說出的第一個詞就是「不是」或者「你說的不對」。

如果一個人老是否認對方，那慢慢的別人就都不願意和他說話了，久而久之，這個人就變得「閉關鎖國」。而「閉關鎖國」的危害，我想我不用說太多你也能明了。

在這三個「障礙」當中，前兩個更多的是針對於「提問者」來說的，第三個主要是對於「被提問者」來說的。

如果你是一個「提問者」，當你在提出問題之前，一定要認真思考一下再說出，同時要注意溝通的方式方法，因為不是每一個人都願意直接接受別人的建議。

如果你是「被提問者」，為了讓你的知識體系更加完善，你要想辦法 讓自我「去中心化」 。不要讓世界圍著你轉，而是與周圍的人一起擁抱這個不斷變化、不斷進步的世界。

以上是我今天的學習分享。我是潤東，我們一起，向上生長。

參考資料：

1.《學會提問》 作者 尼爾·布朗，斯圖爾特·基利

Ⅱ 作為大學生,如今正處於信息爆炸時代,如何在網路平台中做到理性發言

樹立文明意識，加強網路道德觀念

常見的網路不文明行為有：使用網路暴力進行人身攻擊，肆意傳播謠言、虛假信息，強制下載、強制廣告，傳播網路病毒等。

我們應當樹立文明意識，積極倡導社會主義核心價值觀，自覺遵守網路道德規范。不在網上謾罵、詆毀、誹謗他人，不造謠、不信謠、不傳謠，堅決抵制色情、暴力、恐怖信息……要增強安全防範意識，避免泄露個人信息。

提高辨別能力，抵制不良誘惑

在互聯網時代，每個人都能輕而易舉地查詢到自己需要的信息，也能隨時隨地在網路平台中發表自己的言論。面對網路上良莠不齊的信息，我們應當具備信息辨別能力，學習先進知識，善於明辨是非，摒棄虛假信息。同時，要學會抵制網路之中的不良誘惑，不貪圖小便宜，不沉迷網路游戲，健康上網，讓互聯網成為自己的良師益友。

學會獨立思考，避免趨同心理

對於廣大學生尤其是未成年人，由於自身價值觀可能還未定型，對某些事物的看法常常處於一種搖擺不定的狀態，又容易擔心因自己的想法與他人不同而被孤立。因此，往往在評價事物時趨於大眾的看法。

要學會獨立思考，不隨波逐流，敢於提出質疑、追求真理，時刻警惕自己是否在不經意間成為了語言「施暴者」。

遵守網路禮儀，做到真誠待人

網路禮儀是互聯網使用者在網上對其他人應有的禮儀，對於構建良好的網路秩序有著十分重要的作用。我們在互聯網上發表言論時，要言語有度、真誠待人。所謂「仁者見仁，智者見智」，在使用網路時同樣要尊重他人的想法與意見，與人產生分歧時，要平心靜氣，以理服人。

Ⅲ 每天信息爆炸，我該怎麼辦

你好，我是強哥，這是我的108/130的進化日課。

現在的我，每天信息多到爆炸。

我是做新聞工作的，再加上做視頻號，除了很多工作群以外，還有好多視頻號群。微信經常是2000+的未讀。

面對那麼多小紅點、私信，我總是有強迫症要去點開。我也試圖尋找解決的方法，希望對你有用。

1、感覺到信息爆炸，本質上是對錯過的厭惡，即我不想錯過某些重要的消息。

但是實際上你真的錯過了，發現也沒啥，不會對你的生活有太大的影響。

比如某個領導突然在群里艾特你，即便真沒看到，那也沒什麼。事後解釋一下就可以了。

如果真的特別緊急，那麼他就不會只笑逗指艾特了，可能就得直接打電話了。

這個也是我的原則，如果不緊急，就私信，群內艾特。如果特別緊急，那就直接打電話過去，簡單粗暴，效率非常高，也不擔心是否打擾了對方。

因為這件事情足夠重要。

你認為某個重要的新聞，沒有看到。如果一個它足夠重要，那麼你永遠都不會錯過去。因為它總會環繞在你的身邊，不停地提醒你去關注。

近期比較熱的中美戰略對話，楊主任那段振奮人心的同期聲發言，翻譯張京冷靜沉著的翻譯，總會出現在微博熱搜、抖音熱門推薦、朋友圈轉發等等，凡是你能想到的渠道，它都會出現。

從另一個角度來說，這么重要的新聞，如果你不知道，會不會對你的生活產生影響？

不會，因為我爸爸媽媽就不知道，他們照樣生活的很好。

某種程度上，它不過是一個談資而已，如果你不是相關從業人員的話。

所以每天真的那麼那麼重要的新聞，真的沒幾個！錯過了，也沒太大關系。

2、試圖不錯過每一個，根本不現實。

因為信息多到爆炸，我們時間和精力有限，根本無法做到去看每一個消息。不能每天只看消息，啥事情都不幹了吧。

我們總會有一些當下非常重要且緊急的事情，房子到期了，得去找房子吧；面試馬上就到了，得好好准備吧；孩子快放學了，得去接吧。

3、學學哲學，抓住事情的主要矛盾，抓住主要矛盾的主要方面+統籌兼顧

我們每個人的當下，必定有自己的工作重點，這就是主要矛盾。

比如你要換工作了，那麼交接工作、告別同事、找房子，就是當下的主要矛盾。

那麼這個主要矛盾裡面，什麼是主要方面呢？

站好最後一班崗，別出錯，交接好工作就是主要方面，不要落得個晚節不保。

找房子，也是主要方面。無恆產而無恆心，沒有穩定的住處，我們是根本無法安心工作的。

那麼問題來了，有兩個主要方面，那我們應該更注重哪個呢？

還是用哲學的方法，統籌兼顧，不可偏廢。兩個都要抓，兩個都要硬。

你有沒有發現，我們高中學到的哲學知識，真的非常有用！

面對信息爆炸，我們也是不能什麼都關注，根據當下的工作重點有的放矢。

這個裡面一定有一個主線，比如我會經常關注科技新聞（騰訊、美團、阿里、拼多多、位元組的動態、財報），視頻號（分析、解讀）碰配。

其他無關緊要的，我就乾脆不看了。

4、構建自己優指陵質的信息源。

一定一定要構建自己優質的信息源，區分哪些是流量號，哪些是權威信息源，哪些是解讀信息源。

這些就是你的營養源呀，精神食糧，每天吃的健康的，大腦才不會愚鈍。

我特別反感那些流量型自媒體號主，逮住一個熱點不放，資料胡亂拼湊，說著一些隔靴搔癢的話。

美其名曰是「我能寫出爆款文」，以前我覺得是本事，現在我覺得是浪費時間。

這些通常是個人成長型、情感性賬號，我統統屏蔽掉，取關。

看多了，自然會發現規律。到現在基本上一看標題，一看號主名稱，我就知道這個是不是垃圾文章。這個有機會的時候，跟大家分享一下。

與之相對，我很喜歡冷靜克制的文字，比如明叔雜談（作者系新華社12年老記者，曾在騰訊、華為負責企業文化；方向：國際政治、科技互聯網；）、輝哥奇譚（作者曾在摩托羅拉、網路，現在理想汽車工作，愛好思考和寫作；方向：個人成長、寫作、工作效率提升）。

文字無需太長，無需太多背景介紹，無需太多故事勾連，只講論點和論據就好了。

我特別喜歡微信團隊設計的消息盒子，這可以讓我經常閱讀的優質賬號置頂，不用來回翻找了。

5、簡單粗暴地斷舍離一波。

垃圾賬號取關，垃圾群退群或者屏蔽。這些都需要很大勇氣的，即損失厭惡的勇氣。

如果擔心系列操作比較浪費時間，我建議先不著急，哪個冒出來，就幹掉哪個。

這樣可以化整為零，不會耽誤太多時間。

讀到這里，可能有的讀者認為，你怎麼這么厲害？分析的頭頭是道。

別急別急，我也是正在實踐上述的方法，說實話也遇到過很多反復。

因為我時刻都要與「損失厭惡心理」的人性對抗，寫出來也是固定和反思我的工作方法。

希望這些對你有用呀。

強哥

2021年3月27日

Ⅳ 如何面對信息大爆炸的時代

我們處於這樣的一個信息大爆炸時代本身是一件好事，因為有信息總比沒有信息要好。生活在那個信息完全閉塞，只有唯一媒體渠道的時代，生活是多麼封閉，思想是多麼蒼白，只能過著人雲亦雲的生活，獨立思考得不到任何印證，而其他所有信息的來源渠道都被堵塞住。

所以總的來說，現在這樣一個信息大爆炸的時代，比古代或者信息閉塞的時代要好得多。

你碰到的不同觀點越多，你越能打磨出自己獨特的觀點；碰到的觀點越少，你越可能被某種觀點帶上邪路。

Ⅳ 在信息爆炸時代，如何避免持續性信息過剩，使自己專注而不焦慮

面對過剩的信息，我們要注意以下幾個問題，一是建立屬於自己的信息體系；二是自己有明確的專業信息方向；三是具備一定的過濾信息的能力。

當然，要攝取對自己有用的信息，還是要具備一定的過濾信息的能力。對於信息的鑒別，需要清醒的頭腦，快速的反應能力。在海量的信息中，可以獨具慧眼識別好壞和優劣，去掉一些糟粕，吸取其中的精華。不要被一些嘩眾取寵的信息所迷惑，要學會獨善其身，出污泥而不染，才能抓住優秀的信息資源。只有擁有正確的邏輯思維方向，才能在信息的海洋中，自由的翱翔，快樂的獲取知識，不會感到焦慮和茫然。

Ⅵ 網路時代信息大爆炸，我們該怎麼「做自己腦袋的主人」

現在是一個信息高速發達的時代，可以說各種各樣的網路信息充斥著我們的生活，我們在選擇的時候，真的是不知道該選擇什麼有用的沒用的，我們都想選擇，這個時候我們就要管住自己，我們一定要做自己腦袋的主人，要自己有思想，不要受到外界對你的影響。

要做思想上的主人，不要做思想上的奴隸，管住自己，懂得選擇，這信息在滿天遨遊，我們只用手去抓那一片適合我們的信息。

Ⅶ 在信息爆炸的時代，如何才能讓自己脫穎而出

在信息爆炸的時代，想要讓自己脫穎而出，要了解自己的性格愛好，再通過互聯網上的各種信息來完善自己，讓自己獲得更多的知識，但是很多人在接受網上一些信息的時候都是非常忙碌的，就很容易讓自己迷失方向，變得更加的迷茫。所以就需要根據自己的興趣愛好，找到適合自己的東西，讓自己去學習一些特長，變得更加的優秀。現在互聯網的發展也出現了很多的新產品和新渠道，這也帶來了許多的改變，所以我們也要以一個開放的心態要去接納一些新鮮的事物，讓自己抓住風口迎來機會，同時也要學會去反思和總結，積累自己的經驗，這樣才能夠讓自己更加的穩當一些。

最後在現在這個社會，想要讓自己變得更加優秀，是需要通過各方面來進行改變自己養成好的習慣。