❶ 剛分手不久的對象，發簡訊說想我了，怎麼回啊……
因為你們之間剛分手不久，如果對方發簡訊說想你了，你首先要明確他是因為還放不下這段感情，說這樣的話，還是因為現在還沒有走出來，想和你復合復合，如果想復合，你可以回復，如果僅僅是因為心情不好，就沒有回復的必要了
❷ 我們已經分手了，可我還是想找他說話，我想給他發消息，第一句怎麼發比較好呢
你好。很能理解你的這種情況。因為你們彼此相愛過，因為你已經習慣了有他，即使分手了，想要忘記他也需要一段時間。既然你想發給他信息，不妨這樣發：
「嗨，你還好嗎」或者。直接把這首詩發過去，我問青山何時老，青山問我何時閑，我見眾山皆草木，青山已隨晚風去，我與滄海化桑田，朝陽落幕霞光盛，雲海淺薄秋雨殘」，也許當他看到這首詩，會想起你們以我的種種，如果他真喜歡你，一定會試圖挽留的。
你不是因為太愛了，才喪失理智。事實上，分手後的糾纏，往往說明了你是一個"低自尊感"的人。一個低自尊感的人，是很難長久地維持一段親密關系的。因為你不相信有人會真正愛你，愛你虔誠的靈魂，和蒼老臉上的皺紋。
所以當他離開你的時候，你本能的反應就是，踩著自己的自尊去索要愛。
所以，不要做一個"沒有辦法的人"，更不要成為一個"低自尊感"的人。
你的目的不是挽回對方，而是挽回這段關系，或者說重新建設這段關系。是擁有解決問題的能力，擁有愛的能力。切記，你不是要說服對方，把對方拉到自己的陣營來。你是要走到對方的身邊去，才能營造一個安全舒適的氛圍。