在這個信息時代我們要如何自處

『壹』 在這個信息爆炸的時代，我們應該怎樣生活

自己做好自己的事情就好啦！活在當下，努力使自己不被這個社會淘汰，我覺得就很好了！面對信息大大爆炸，我覺得我們要學會決擇吧，要取其精華去其糟粕，千萬不能被網路垃圾給洗腦了。

『貳』 在信息爆炸的時代，如何才能讓自己脫穎而出

在信息爆炸的時代，想要讓自己脫穎而出，要了解自己的性格愛好，再通過互聯網上的各種信息來完善自己，讓自己獲得更多的知識，但是很多人在接受網上一些信息的時候都是非常忙碌的，就很容易讓自己迷失方向，變得更加的迷茫。所以就需要根據自己的興趣愛好，找到適合自己的東西，讓自己去學習一些特長，變得更加的優秀。現在互聯網的發展也出現了很多的新產品和新渠道，這也帶來了許多的改變，所以我們也要以一個開放的心態要去接納一些新鮮的事物，讓自己抓住風口迎來機會，同時也要學會去反思和總結，積累自己的經驗，這樣才能夠讓自己更加的穩當一些。

最後在現在這個社會，想要讓自己變得更加優秀，是需要通過各方面來進行改變自己養成好的習慣。

『叄』 數字時代之下，我們該如何自處呢

今晚在線觀看了羅胖的啟發俱樂部，本期的主題是《「數字化轉型」轉什麼？》。

我就職於傳統保險行業，原本以為數字化是新興的互聯網公司的事，數字化離我很遙遠，可一整場演講聽下來，覺得自己真是大錯特錯。

我們現在所處的正是數字時代。數字化到底是個什麼東西？和信息化是一個事嗎？

羅胖說，信息化提供參考，數字化提供決策。信息化指向觀念，數字化指向行動。

從歷史角度看，作為個體的人是根本無法和時代抗衡的，處於特定時代之中的個體如果不想被時代淘汰、淹沒，就只能順應時代的發展。

那麼，作為個體的我們該怎麼做呢？靠近它，觀察它，利用它。

每個時代都有自己的特點，你要投其所好才能從中受益。比如農業時代，你如果擁有大片土地，那麼你就是人生贏家；在工業社會，如果你有工廠、設備，那麼你就能一本萬利；信息社會，你需要有獲取信息並且處理信息的能力，你必然是成功人士；而在數字時代，你唯一能做的就是掌控它。

把數字作為你自己做決策的工具，你確定好價值、願景和方向，剩下的就放手讓數字去干。放心，它能完成的比你更好。

『肆』 網路信息時代伴隨著安全問題，我們應如何保護自己的信息安全呢

信息迅速發展的時代不僅為我們的生活帶來了便利，同時也有不等的安全問題，可能一些不想被他人發現的東西，也可能是更嚴重的信息安全問題。所以這就需要我們做好防範，合理利用網路帶來的便利，同時注重自己的信息安全，那麼具體需要怎麼做呢？

對於使用者而言，將信息放在網路上，再想使用的時候才會去打開，但是如果資料庫丟失，我們是沒有辦法恢復的。想要真正安全就應提到自己的安全意識，學會保存自己的信息，不要依賴網路，將安全寄於網路。

『伍』 面對鋪天蓋地的信息，我們如何在焦慮中自處

在快節奏的生活中，似乎每個人都處於信息焦慮中，微信的未讀信息，公眾號推送的文章，朋友分享的課程…… 我們生怕錯過了這樣那樣的信息，忙不迭地看看看，最後卻發現我們錯過了自己的生活。

停下來想一想，這樣看看看，真的有必要嗎？

你會發現，其實大多信息與我們無關，真正能起到幫助的更是少之又少。與其在紛繁的世界中迷失自己，還不如選擇自己真正想要的東西，反復鑽研。

在信息流於表面時，我們可以去求知識的深度。

閱讀是個不錯的方法，書讀百遍其義自見。而「一千個讀者有一千個哈姆雷特」，所以我們在閱讀的過程，可以一面獨自思考；一面在同別人討論分享中，完善自己的思考角度，把這個問題研究得更深入更全面。

當一個博學的人太難，但能把一個點理解透徹，同樣值得喝彩。

  具體做法：

1) 選擇自己喜歡的領域，找到一本經典的書籍；

2）在重復閱讀學習中反復思考，並通過和別人談論或寫作等輸出的方式，倒逼自己把知識轉化為思維，並由此指導自己的行動；

3）通過實際的行動去填補和修正自己思考中自己遺漏的地方及錯誤的地方；

4) 然後不斷循環這一過程，強化和完善思維，並更好地運用。

通過細細地來打磨一件東西，就能讓我們慢慢忘掉紛繁的信息，讓自己真正沉下心來，不被打擾。

當然，這不意味著我們要「兩耳不聞窗外事」，把自己困在某處，我們總會感覺疲倦，而疲倦會讓我們更容易焦慮，所以我們還學著適當放鬆。

「至森林和博物館中去」，是《傅雷家書》中，傅雷告訴傅聰的妙招： 在找不到靈感時，要學會把心思轉移到別處去，去體驗生活，感受自然，尋求突破。 生活中我們也需要這樣的呼吸和節奏。

可如何做，才能不被成千上萬的信息俘獲，變得焦慮呢？

我們可以這樣做：

1）主動去感受自己的焦慮情緒，當它出現的時候，給自己一個深呼吸的時間，然後有意識地叫停這種狀態，開始時可能並不容易，但是訓練一段時間，你會發現焦慮是可以被控制的；

2）在日常工作中，要學著給自己空隙，我們可以給自己設置一系列的番茄鍾，在工作一段時間後，給自己一個伸懶腰的時間，方法很簡單，但卻能讓你保持精力充沛；

3）最後，每天給自己一定的關機的時間，學著和自己獨處，而不是和信息相處。

當我們在科學的放鬆中，學著去追求知識的深度時，其實那種信息的焦慮感還沒有走遠，隨時可以回來。

所以，我們最終要學的課題是： 與時間做朋友，視自己為知己 。

我們每個人都是孤島，我們眼中的世界，其實都是自己思維的產物。外面很精彩，但是自己的內在同樣重要。當內心潔凈明朗時，我們才能更好更清晰地去看這個世界。

不如試著這樣做：

1）每天早上早起半個小時，這段時間可以用來冥想放空自己；

2）找到自己當下最重要的事情，可以先寫下10件，然後一件件去完成，把控自己的節奏；

3）定期清理自己的信息和物品，我們簡單了，世界才能變得簡單了；

……

生在這個時代，信息已然泛濫成災，誰都無力阻止；但是焦慮是我們自己給的，只要你不交出人生的方向盤，你的人生依然由你掌控。

『陸』 現在信息發達，網路發達，如何才能保護好自己的隱私

在這個信息發達，網路發達的時代，我們應該不要亂填任何信息，從而保護好自己的隱私。在這個信息發達，網路發達時代，有時候會彈出很多信息，讓我們填這樣的話，我們要做好審題，有些信息該填，有些信息不該填，有些信息可以填，有些不可以填，我們得知道什麼東西是必須填的，我們可以填什麼東西是沒有必要填了，我們就不要去填，這樣的話，我們的信息就不會再有這個網路和信息發達的時代暴露出去，從來保護好自己的隱私，所以說想要保護好自己的隱私的話，你就不應該亂填任何消息。對此，你有什麼更好的想法，歡迎寫在評論下方區，讓我們一起討論吧！

『柒』 生活在這個信息化時代，我們該如何防止自己的隱私泄露

在現如今網路信息爆炸的一個大時代當中，我們所接觸到的各種東西越來越多，正是如此，我們現在也發現個人信息也越來越多的，會被別人所發現。個人信息透明化越來越透明化，也讓現在隱私保護成為非常敏感的話題。畢竟現在個人信息的透露是非常之多的渠道也是非常之多，那麼我們生活在這樣的信息化時代當中我們該如何預防和防止自己的隱私被泄露？

最後就是定期清理手機中不必要的垃圾文件，因為這一些垃圾文件我們會不斷的下載，如果下載過多的話，很有可能會有一些不良分子利用這樣的垃圾信息進行釣魚，所以這時候就要注意了這些垃圾信息，很有可能會竊取其中的個人信息，所以有的時候我們一定要近期去清理手機中的一些不必要文件。

『捌』 網路時代信息大爆炸，我們該怎麼「做自己腦袋的主人」

現在是一個信息高速發達的時代，可以說各種各樣的網路信息充斥著我們的生活，我們在選擇的時候，真的是不知道該選擇什麼有用的沒用的，我們都想選擇，這個時候我們就要管住自己，我們一定要做自己腦袋的主人，要自己有思想，不要受到外界對你的影響。

要做思想上的主人，不要做思想上的奴隸，管住自己，懂得選擇，這信息在滿天遨遊，我們只用手去抓那一片適合我們的信息。