人為什麼總想獲取新的信息

1. 什麼是信息焦慮為什麼現代人會產生信息焦慮

對信息的處理要做到這一原則：以我為主，為我所用。只有自己感興趣的、關注的、需要的，才是真正有價值的。同樣，只有能夠被自己用起來，在應用中重新審視、優化、完善，才算是完成了信息的使命。下面是我為大家整理的原因大全，一起來看看吧!

這套法則，治好你的信息焦慮

文/Lachel

在這個時代，最困擾我們的問題，不是信息匱乏，而是信息過載。

想一想你每天的生活：

打開任何APP、網站，總會有鋪天蓋地的「猜你喜歡」「智能推薦」「大家也在看」;

刷一下朋友圈，常常就停不下手，直到最後一條才罷休;

更不用說主動搜索信息時，一個個鏈接點進去，轉眼間打開幾十個標簽，看了半天才驚覺時間流逝……

一切互聯網產品都在做一件事：用大量的碎片信息，不斷地「沖刷」你的神經，讓你不斷產生新鮮感和愉悅感。

它們想盡辦法把你留住，目的就是為了你的時間和注意力。

那麼，如何避免陷入這些信息黑洞之中呢?

很多人問我：你一直強調碎片化學習的危害，是不是意味著，我們要避開所有碎片化信息，完全靠讀書來學習?

當然不是。

這其實是一個廣泛的誤解：碎片化學習，並不等於碎片化信息。

後者是信息的屬性，前者是學習的態度。

簡單來說：前面提到的例子，都屬於碎片化信息，但這並不意味著它們沒有價值 —— 比起讀書，它們或許不夠深入，但更加多元、即時和豐富。

在這個社會中，信息即競爭力。對它們善加利用，會帶來巨大的競爭優勢。

重點是什麼呢?是看你如何吸收和利用它們：是零碎、無序、不由自主地被吸引，還是始終知道「我想要什麼」，用一根主線，將它們串聯起來，納入自己的體系。

這才是最重要的。

那麼，如何才能更好地利用這些信息，發揮它們的價值呢?

今天，分享一個我自己管理信息的方法 —— 「431法則」，希望對你有用。

如前文所述，我們每一天，都處在大量信息的包圍中。

光是「接觸」這些信息，都可能令你應接不暇，更別說吸收、儲存、應用了 —— 你甚至也許連「我該專注什麼」都很難做到。

所以，最關鍵的，就是對信息進行分類，再依據不同分類，進行針對性的管理。

我會依照兩個維度，興趣和系統性，把信息分成 4 類：

1)噪音

不感興趣又零碎的信息，我稱為「噪音」。

這些「噪音」包括什麼呢?熱點事件，時事評論，社交動態，明星動向，以及各種來源不明、道聽途說的資訊……也就是充斥在我們朋友圈、微博、各類新聞APP，以及日常聊天的內容。

這類信息價值最小，但佔比卻最大。日常生活中，超過70%的信息，幾乎都屬於「噪音」。

對於這些信息，我的處理方式是什麼呢?

不看。

我基本不看新聞，也不關注任何熱點。原因很簡單：真正重要的資訊，我早晚也會知道，不急在一時。有這些時間，用來關注我更感興趣的內容，豈不是更有意義?

我們的注意力和認知資源是極其有限的，如果都被這些「噪音」所佔據，哪還有多餘的空間留給真正重要的思考?

很多人經常會覺得累、感到信息過載，其實，最大的原因，就在於無法舍棄這些「噪音」，大腦被它們填滿，乃至於無法處理其他信息，思考其他事情。

所以，信息管理的第一步，就是學會「舍棄」，篩出這些噪音，避免它們干擾你的大腦。

在這個過程中，你可能會面對兩個敵人，一個叫「以後用得著」，另一個叫「大家都在談」。

其實，想一想就明白，你囤積起來的信息，日後真正派上用場的，有多少?這些跟你生活毫無關聯，又不成體系的零碎信息，過了一段時間，你能再找到它們都已經不容易，更何況用起來。

有多少東西就在「可能會有用」「以後用得到」的自我安慰中，被塵封起來，悄然消耗著你的掌控力和生活空間?

後者也是一樣的。

依賴「談資」企圖融入圈子，跟上某種「潮流」，其實是一個偽需求。你能否真正為一個圈子接受，在於你能夠為他們提供什麼價值，而不在於日常聊天和交際之中。

踏踏實實把事情做好，讓別人得以依賴你，比「有話可說」重要得多。

2)資料

我在日常的閱讀和學習過程中，會有許多副產品。

什麼副產品呢?對我來說，主要是這三類：

案例：某某名人的故事，某某公司的案例，某某心理學實驗……諸如此類。不在我的關注范圍內，但非常系統詳實，很難得。

經驗：一些「How to」類的內容，比如旅行攻略，操作指南，工具應用……短時間內用不著，但確實有用的東西。

文檔：別人整理出來、關於某個知識領域的文檔。最典型的就是行業和調研報告。興趣不大，但如果自己去整理，需要耗費大量時間精力。

這些信息的共同點是：短時間內對我沒什麼用，但它們本身經過整理，非常系統詳實。如果當作噪音，一起篩掉的話，未免有點可惜。

像這一類低興趣、高系統性的信息，我稱之為「資料」。

如何處理「資料」呢?我的做法是：不保存資料本身 —— 因為這樣成本太高，而是用「關鍵詞 + 鉤子」的形式，將它們儲存起來。

關鍵詞描述了「資料」的內容、價值和可能的用處，鉤子則告訴了我：當我需要的時候，能夠去哪裡找到它們。

如果是在網上看到的資料，我會在筆記里新開一頁，簡單寫下幾個關鍵詞，再留下鏈接，簡單寫上操作指引。

在書里看到的內容，就新開一頁筆記，寫上哪本書、多少頁。後面用到時在電子書里查找即可。

如果是實體內容，比如紙質書、雜志，就拍照，丟到電腦里，用文件夾或Onenote儲存起來，記下詳細鏈接。

這樣，當需要的時候，在筆記工具里搜索關鍵詞，就能看到對這些資料的描述。下一步，再按圖索驥，一步步去找到它們即可。

在這個過程中，最重要的，是不斷「往上溯源」，找到資料的原始出處，不斷拓展自己的信息庫。

比如，在書里看到一個案例，我不會單單把它記下來，而是會去看它的參考文獻(如果有的話)，去尋找：作者是從哪裡得到這個案例的?是來自自己的一手走訪，還是從別處得到再加工?

同樣，在網上看到一個報告、圖表，我不會單單把它記下來，而是去找它的出處(通常會有標注)，或者用搜圖的方法，找到這份圖表的原始出處，自己試一遍整個流程。

這樣一來，就可以把單純的「記錄資料」，變成「拓展渠道」，不斷提高自己搜集和獲取信息的能力。

3. 想法

這是重頭戲，也是除了「噪音」之外，每天接觸最多的信息。

那些我感興趣、同時又不成體系的零碎信息，我把它們稱為「想法」。

為什麼叫「想法」而非「數據」「資訊」呢?很簡單：任何一條數據，只要是我感興趣的，我一定不會停留在「記錄」，而是會讓思維參與進來。

最終它所呈現出來的，很多時候都不是它原本的樣貌，而是經過思維交互、擴充、改寫之後的樣子。

舉個例子：

當我讀到某個感興趣的數據時，我不會停留在「記住」，而是會問自己：

這個數據意味著什麼?為了得到結果，我還需要什麼數據?我可以從哪裡獲得這些數據?

簡而言之，我所記錄下來的，不是這個數據本身，而是我的思考過程，以及從數據中解讀出來的可能性。

同樣，如果你翻閱我的讀書筆記，會發現：這些筆記基本跟書里的內容沒有關系，絕大多數都是我的思考和發揮。

比如，前幾天，讀某位設計師的訪談，讀到一個觀點，我覺得很有意思 —— 這時，我就會去思考：

它跟哪些知識點能聯系起來?我可以如何在生活中應用它?我可以把它用到什麼文章里?

記在我的筆記里的，是後者，而非這個觀點本身。

簡而言之，最重要的是，不斷把自己的視角拔高，從更高的層次去審視信息：它的來龍去脈是什麼?它意味著什麼?它能推出什麼?它能起到什麼作用?等等。

只有這樣，才能發揮它們真正的價值。

4. 方法

最後是第四部分：感興趣，又系統的信息，我將其稱為「方法」。

這類信息，基本有兩種。

第一種，是可以直接操作、踐行的方法，比如某個軟體的應用，某個思維模型和框架，某個有效的技巧，等等。

這類信息，能碰見的機會不多。一旦發現，我會安排時間應用起來，再觀察整個過程，記下疑問和可以優化的地方，不斷反饋和迭代。

反復多次重復，直到能熟練應用，就能將這個「方法」內化，變成自己的技能。

第二種，是從「想法」升華，轉變成項目和任務。這也是一種「方法」。

這一種，需要跟「資料」聯合，用主題將它們統攝起來。

舉個例子：在網上看到泰國的一個景點，特別感興趣，我就會把它記下來，然後看看自己的日程安排，考慮：是否在今年安排一次旅遊?

這時，它是一個「想法」。

如果決定出行，我就會在筆記軟體里，搜索「泰國」「旅行」等關鍵詞，找到之前積攢下來的大量「資料」 —— 包括別人的游記、攻略，參觀路線，推薦的酒店和餐館，以及出行時要注意的各種 Tips、帶上飛機的物品……諸如此類。

接下來，再新開一頁筆記，把這些資料整理好，梳理出整個行程安排：帶什麼，去哪裡，如何准備，有哪些需要注意的細節，等等。

這時，它就從「想法」，上升、轉變成了「方法」。

那麼，當我准備出行時，只要打開筆記工具，聚焦到這一頁，就能掌控整個行程的所有注意事項，避免任何遺漏和疏忽。

不僅如此，這份筆記，還能成為我的經驗，分享給朋友，成為他規劃旅行的「資料」。同樣，我自己下次旅行時，也能通過檢視、回顧這份筆記，優化整個旅行安排。

當然，未必一定是「旅行」這么大的主題，日常生活中，大量的事項，其實都可以轉化成「方法」，對它們進行落實和踐行。

比如：

從一個數據出發，去推論和思考行業趨勢;從一個觀點出發，去寫出一篇文章，論證某個論點;從一個技巧出發，去引申、補充成一個方法論，優化自己的工作流程;從一個模型出發，在生活中創造各種問題、機會，將這個模型落地實踐，再找到問題點、疑難點，去請教別人、搜尋資料，完善對這個模型的掌握;……

這些，都可以是一種「方法」。

它是「資料」和「想法」最終的歸宿，也是將筆記和知識真正用起來的途徑。

前面講的，是對日常信息的 4 種分類。

那麼，分完類之後，有哪些方法，可以幫助我們處理信息呢?

在管理信息時，又有哪些需要遵循的基本原則呢?

我將它們總結為下面 3 種。

1)聯想

你會發現，無論是針對「想法」的發散思維、擴充和完善，以及針對「方法」的主題整理，最核心的就是一點：聯想。

也就是，將單條信息，跟其他相關信息掛鉤。

很多時候，單條信息本身看不出任何東西，但當大量的相關信息聚集起來，就會構建出新的信息 —— 趨勢，結論，創意，等等。

這其實就是系統論中的「涌現」：大量局部組合起來，可以涌現出整體。整體大於各個局部之和。

這種不斷將散落的點，聯結起來，構建成網路，不斷賦予它們整體性的過程，其實就是自己的知識體系，不斷實現突破和躍遷的過程。

也就是我們所說的「認知升級」。

那麼，如何更好地進行聯想呢?

第一種方法，是自上而下，思考：我手頭上有什麼，還需要什麼東西?

這就需要積累大量的思維模型和思維框架，時時刻刻把手上的資料和想法，放到框架中去審視，進而去思考：我還需要什麼信息?如何才能獲取這些信息?不斷地去補完這個框架。

第二種方法，就是自下而上。通過關鍵詞和標簽的形式，為每一條資料、想法做好儲備，待到機會合適的時候，將它們串聯起來，同主題進行統攝，構築成「方法」。

關鍵詞前面已經講過。什麼是標簽?標簽可以理解為「更大的關鍵詞」，通常是一個項目 —— 比如智識訓練營、深度成長營，等等。我會把所有跟它們相關的信息，都打上對應的標簽，再定期進行整理、思考、分析，將這些零碎的信息整合起來，思考如何應用到項目中。

簡而言之：關鍵詞是多元的，不確定的，細分的;標簽是確定的，項目的，高層次的。

通過「聯想」，不斷地讓信息流動起來，這才能發揮信息的價值。

2)假設

可能有朋友會問：很多時候，手上的信息未必完整，也未必能從中看出什麼，應該怎麼辦?

這時，就需要進行「假設」。

假設是研究型學習最好的方法，也是將「描述」和「意義」連接起來的本質。你不知道這些信息有什麼意義、意味著什麼，怎麼辦?不妨試試大膽作出假設，再圍繞假設去搜索信息，來檢驗你的假設。

為什麼很多人讀了大量的書，但仍然提不出自己的看法?很多時候，就是因為他們只是在被動「輸入」，沒有真正把輸入轉變成為輸出，把學到的東西跟實際聯系起來。

這中間的橋梁，其實就是「假設」。

舉個例子：很多書都會告訴你「原理」「規律」「效應」，那麼，當你在日常生活中觀察到某種現象，能否大膽作出假設：這種現象跟某種原理有關?再圍繞這個假設，進一步搜集資料，進行調研，來檢驗它的正確性。

如果經過檢驗，這個假設站得住腳，那麼，你所學到的知識，就真正派上了用場，而不是囤積起來的無用信息。

當然，我們不是專業的研究人員，沒法獲得精確、充足的一手數據，很多時候，只能依靠各種事實以及解讀，來推理、論證出我們的「假設」，它們更多是對二三四手信息的綜合分析，而非新知識的創造。

但即使如此，也比單方向的輸入，要好得多。

3)搜索

最後一種方法，就是化被動為主動，去搜索我們需要的信息。

無論是將「聯想」上的拼圖補完，還是進一步檢驗和確認「假設」，搜索，都是一種必不可少的能力。

關於搜索，大家基本都理解，不多說了。分享幾個注意點吧：

(1)多關鍵詞，交叉搜索。用單一的關鍵詞往往很難得到我們想要的結果，這時，不妨多試試一些關鍵詞，間接描述要搜索的對象，從一些周邊的線索入手，去逼近搜索結果。

(2)專業平台「搜索」並不意味著只能用搜索引擎，更多的時候，利用專業平台，能更有效地抵達目標。比如 Google 學術、報告庫、線上圖書館、各類行業資料庫……諸如此類。平時多積累一些信息庫，用的時候會更高效。

(3)英語還是那句話，中文信息網絡上，存在巨大的「結構洞」。很多東西用英文搜索，能得到更權威、更有效的結果。

最後，就是信息管理的基本原則。

說了這么多，其實就是那句話：以我為主，為我所用。

只有自己感興趣的、關注的、需要的，才是真正有價值的。同樣，只有能夠被自己用起來，在應用中重新審視、優化、完善，才算是完成了信息的使命。

做不到這兩點的話，信息對於你而言，只是無意義的囤積而已。

再次復習一下「431法則」：

4 個分類：噪音，資料，想法，方法。3 種策略：聯想，假設，搜索。1 條原則：以我為主，為我所用。

希望這套方法，能夠幫助你，在紛繁復雜的信息爆炸時代，讓頭腦更清醒，把信息真正用起來。

在不可控的時代里，讓一切更可控。

2. 為什麼人總是越得不到的東西越想得到呢

因為這樣做的結局很尷尬，其一是通過各種手段征服了對方，自己高興了，達到了目的。其二是無論自己多麼努力，都不可能打開對方的心扉，根本就是敗得一塌糊塗。我認為兩種結局都是不開心的，強扭的瓜不甜，這樣的結局明明知道，卻不願接受現實。因為每個人心中都有一份征服慾望，想要征服別人，讓別人對自己有一種崇拜感。

我們一直沒有得到的，其實並不一定是現在這個階段自己最需要的，我願意相信「一切的發生都是有道理，一切的發生都是最好的安排，也許當你願意接受自然的生命之流，執著於你認為生活的樣子，更加多的驚喜和恩典會發生在我們的生活里。

3. 為什麼人總是喜歡新的東西

因為人對新事物有個探密尋蹤的興趣，想去了解他，認識他甚至佔有它一般新的東西就很能從心理上面迎合人的口味所以很多 人很喜歡啊 主要是了解太少，如果熟悉了也就沒那麼大的魅力了

4. 一個男同事第一天就總是想方設法的獲取我的個人信息信息，工作上都不見他合作過的，一合作就會鬧掰

一合作就鬧掰，我感覺他得到了你的個人信息，也不會干好事，所以我感覺你還是保護好自己的個人信息，不要讓他得到，如果被他得到了，你還不如改了算了。因為如果他對你有好感，想要得到你的信息以後，做對你有利的事情，合作的時候，他就會讓步了，不會一合作就鬧掰。

5. 不愛社交不愛交朋友 不愛上網的人他學習 進步 獲取信息 新鮮事物獲取新鮮契機的途徑 是什麼

一、信息獲取的途徑主要有以下幾種：

1、通過親身探究實物本身。

2、通過與他人交流採集信息。

3、通過檢索媒體採集信息。

二、信息獲取的步驟：

1、制定信息獲取的目標要求，即要搜集什麼樣的信息，做什麼用。

2、確定信息獲取的范圍方向，即從什麼地方才能獲得這些信息。

3、採取一定的技術手段、方式和方法獲取信息。由於需要不同，信息獲取的技術手段、方式、方法也不相同，如破案工作要採取偵察、技術鑒定等方法，而科研工作必須利用情報檢索工具和手段等。

4、在信息獲取過程中，上述三個環節缺一不可。

(5)人為什麼總想獲取新的信息擴展閱讀：

一、信息獲取的限制

在信息獲取上，企業可能受到獲取信息工具、信息渠道、外界的信息封鎖、信息量太大而無法容納的限制、客觀事物反映在信息上的模糊性而無法清晰描述的限制、信息模型的局限或者獲取信息的成本太高而產生對外部世界的不準確描述等限制。

所以，企業的信息系統的建立首先要考慮在源頭上如何布點，採用什麼方式、工具，以及如何形成互相驗證，如何以較低的成本獲取盡量全面的信息。

二、信息的來源

1、人類感覺器官

2、書報、雜志、文章、電子出版物

3、電報、電話、廣播

4、各種計算機網路

6. 為什麼有些人的社交很有侵略性，總想從別人身上得到些什麼

這個可以說是在長期的社會生存中養成的不良習慣也可以說是一種自我保護狀態。從他人身上獲得的信息或物質，來換取自己的利益！這種做法是不太提倡的，但是卻不可避免。原因就是因為這個社會是弱肉強食的社會，獲取到更多的信息就能使自身立於不敗之地，掌握了他人的軟肋就可以讓別人不那麼容易打倒自己！

7. 人為什麼要學知識

1.個人成長

新的知識和信息促進自我完善和個人成長。 成功人士聲稱，他們的成就是個人成長的關鍵，這就是為什麼他們不滿意他們已經學到了什麼。 當我們學習新東西時，我們獲得新的經驗和技能。這意味著我們深化我們對世界的理解，發揮自己的潛能。 此外，心理醫生治療師提示學習新事物會讓你自豪，增加你的自信。

2.知識就是力量

你 一定聽說過，知識就是力量。 我寧願說，應用知識就是力量。 知識是信息，你應該採取主動讓這些信息變得有用。 知識能夠讓人變得心胸開闊，這使你能夠從 各種角度看生活。 由於自我教育，我們學會做出更好的決策，我們想出更多的理性思維，我們可以改善我們的生活。 所有這些能夠讓我們自由選擇並且有更好的 選擇。
3.它使你一個有趣的對話者

保持溝通的能力是很重 要的，但能夠告訴一些有趣的和不常見的是必不可少的，如果你想成為一個好的對話者。 一個知識豐富的人總是一個好的溝通者。 旅行者是我見過最好的對話 者。 但你不必環游世界而成為一個有趣的人。 你可以找一個有趣的和不尋常的愛好像雕刻或收集古董。 或者，你只是收聽播客，利用免費的在線課程或讀書學 習新事物，成為一個有趣的個人。
4.它打擊無聊

沒有什麼可以消除無聊感比新的體驗更好！單調的存在是習慣性的，安全的，但是學習新事物、獲取新信息使你的生活充滿可能性。 當然，這可能是一個挑戰需要走出舒適區，但是坐在那裡永遠不會令人興奮。 新信息幫助激活你的思想，發展批判性思維技能和想像力。
心理醫生治療師認為獲得新體驗最可靠的方法是識別你的隱藏天賦和發現你生命的真正的激情。 如果你發現一個有趣的話題，你會渴望更多的了解它。 當你有一些期待，你永遠不會無聊。
5.認識新朋友

我意識到我的大多數朋友都在學習新事物、獲取新體驗。 當你加入一個組織或一個俱樂部或者當你養成一個新習慣時，你周圍充滿志同道合的人，在他們當中你有可能發現親密的朋友。

我相信新的朋友，是新的想法和靈感的來源。 加入一個語言俱樂部，參加藝術班，去網球場或掌握你的烹飪技能都是很好的方式來分享經驗，學習新事物，達到令人驚嘆。

6.樹立一個好榜樣

當 你有了孩子，你的例子是對孩子教育最有力的工具之一。 每一次你的孩子看到你讀一本書或一篇文章，這都在鼓勵他們做同樣的事情。學習捕捉並且你的孩子看到 你學習純粹的興奮和靈感，他們很快就會採取吸收你的想法和習慣。學習永遠不會太遲，所以不要不好意思和你的孩子看教育節目，做游戲或一起讀書。

7.學習良好的時間管理能力

我 總是太忙，這是為什麼我從來沒有足夠的時間發展我的愛好的主要原因。然而，有我的日常列表上多了一個任務，構建我的日常工作，提高我的時間觀念是最好的方 式。我意識到時間是非常靈活的，我應該明智地管理它，停止抱怨你沒有空閑時間去閱讀。 諺語說，最忙的人能夠找到最多的時間。 學會更有效地使用你的時 間，你可以做你想做的事情。

8. 為何人類腦袋總喜歡自動分析補全信息

這是知覺的特性之一--整體性。知覺是對物體整體的反映，在過去經驗的基礎上，把物體的各個部分、各種屬性結合起來，成為一個整體。格式塔心理學提出了知覺產生的原則，其中很重要的原則就是整體性原則，即人們遇到不完整的圖形，在知覺它們時，往往會把缺失的部分補上，把這個圖形看成一個完整的圖形。

9. 我很納悶，為什麼有些人收集信息的能力那麼強總是能先知道那些新生事物，他們是怎麼做到的一般都是通

經常上網經常看新聞，，看娛樂，都是在網上看到了，你只要多上網就行了，微信多加點朋友在朋友圈聊天分享一些東西，