㈠ 佳明245m怎麼看步頻
佳明245m每公里配速中框與表盤黑板按一下就可以看步頻。想要提高步頻,首先需要藉助身體的慣性,如果你跑步跑得很累很掙扎,那可能是因為你沒有做到這一點,運用身體慣性帶動跑步運動讓我們可以更省力,首先在站立時身體挺拔,重心上提,確保耳肩髖膝踝一條線,核心收緊,用身體的重心點,也就是肚臍下小腹2到3指的位置,輕輕向前推動自己,輕輕回收。
佳明245m看步頻工作原理
原理上運動手環以及計步手錶都是採用了三維加速度感測器技術,三款腕帶的計步的准確度理論上應該相仿,實測下來結果也是如此,我們結合一段走路和跑步,運動手環和手錶一樣戴在手腕上正常擺動,測量步數結果基本和計步手錶接近,手臂的擺動絲毫也沒有影響記錄步數的准確性。