佳明245如何打卡數據

㈠ 佳明245m怎麼看步頻

佳明245m每公里配速中框與表盤黑板按一下就可以看步頻。想要提高步頻，首先需要藉助身體的慣性，如果你跑步跑得很累很掙扎，那可能是因為你沒有做到這一點，運用身體慣性帶動跑步運動讓我們可以更省力，首先在站立時身體挺拔，重心上提，確保耳肩髖膝踝一條線，核心收緊，用身體的重心點，也就是肚臍下小腹2到3指的位置，輕輕向前推動自己，輕輕回收。

佳明245m看步頻工作原理

原理上運動手環以及計步手錶都是採用了三維加速度感測器技術，三款腕帶的計步的准確度理論上應該相仿，實測下來結果也是如此，我們結合一段走路和跑步，運動手環和手錶一樣戴在手腕上正常擺動，測量步數結果基本和計步手錶接近，手臂的擺動絲毫也沒有影響記錄步數的准確性。