1. 怎麼樣可以找到大量的:糖尿病人的:數據:資源呢
控制血糖的關鍵是什麼?
現在,糖尿病的發病率呈上升趨勢,也逐漸向年輕化發展。糖尿病本身不可怕,但如果患者輕視它,就會引發慢性或急性並發症而危及生命,所以必須重視它。那麼如何才能抓住關鍵點,做到事半功倍的效果呢?
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# w$ T" ^+ C* k3 c, t接受糖尿病教育7 p" Z3 B* y/ o& c
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兩年前,我被確診為糖尿病。當時對糖尿病只是道聽途說知道一點。剛開始我也只是吃點葯,飲食照舊。三個月後,血糖沒降下來。醫生著急地說:「你這樣下去可不行,時間長了,會出現並發症的。到那時,花錢多,還不易治好……」同時他還提示一些需注意之處。我就嚴格控制飲食,半個月下來,時常感到全身乏力、頭昏眼花、心慌手抖,筆都抓不住。為了健康,我決心去接受糖尿病教育。於是聽講座,跑書店,查閱醫學報刊,並摘錄有關資料裝訂成冊。三個月後,我的血糖降到正常,再之後連血壓、血脂等指標也回到正常范圍,我和家人都很高興。從而也認識到五駕馬車療法中接受糖尿病教育至關重要。) @, }' b9 r' @9 A) Y( o& w/ f9 L; U
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保持心態平和# @6 N! _' e/ I8 L: s2 H" z" x
8 P; ^/ l3 L3 }影響血糖波動的因素很多,除飲食、運動和葯物外,焦慮、急躁、壓抑、恐懼等情緒都會促使內分泌系統紊亂而使血糖升高。病友一定要心平氣和地對待糖尿病,既來之則安之。我剛開始時視糖尿病為惡魔,現在將它作為我的」好友」對待。糖尿病時時提醒我,一切行為准則要符合健康的生活標准,不能隨心所欲。
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菜進口前先過水
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合理控制飲食是治療糖尿病的基礎。一開始我不把它放在心上,什麼食品都亂吃,後來又嚴加控制,這兩種做法都不利於治療糖尿病。通過聽講座和深入地學習,我初步掌握了控制飲食的方法,根據自己的身高計算出每日需攝入的總熱量,再換算成食物份數,合理分配到三餐中,各種食物都可以吃,不過需要限量。要長期堅持,把好進口關,不能開禁。如今,我連宴會都敢參加。我的辦法是菜在進口前先過熱開水關,洗去菜表面的鹽、糖和油。別人說,這樣吃萊還有什麼味道,我的回答是我吃的是健康,不是品菜味。+ w1 Q+ z- @3 w( P$ W' \
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持之以恆做運動' D" o+ i* o3 M8 c0 q: `
% l* c% E0 K: f- `運動能鍛煉全身各器官的功能,還可糾正體內的內分泌功能紊亂。病友一定要堅持運動,雨天也要堅持在室內做運動。我每天起身前在床上進行20分鍾的按摩,6:00之前吃半份食物,然後外出快走30分鍾,15:00以後再出去走30分鍾。只要感到微微出汗即可,不能累著。我現在精力充沛,血糖值正常,連感冒都沒得過,這和堅持運動有一定關系。5 N0 F" V1 c- O) A+ m2 h: Z
+ `9 Y% Z% @; C8 s看固定的醫生* r; Q8 A3 d+ ?' |
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要相信醫生。糖尿病一旦上身,想治癒現在還是不可能的。它是終身病,也是全身性疾病。有些病友不知情就亂投醫。今天這家醫院,明天那家醫院,這次張醫師,下次李大夫,頻繁更換。要知道,醫生在接診新患者時,都得從頭了解患者的病史,重復很多檢查。花許多冤枉錢不說,還延誤治療最佳時機。病友應該找內分泌專家看病,和專家建立長期聯系,時常將自己的病情和有關數據告訴醫生,聽從醫生的指導、嚴格遵照醫囑調整葯量,就會少走彎路,以最短的時間和最經濟的方式達到理想的治療效果。$ o* Z' H% M3 E+ u) V- H' M) V
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不迷信保健品
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; V, H9 ` s6 U7 I6 b: p要相信科學。近百年來,全世界的醫學專家尚未攻克糖尿病這個難關,但現狀是病友必須終身服葯。某些惟利是圖的商人,打出「服xx葯,糖尿病病人不用控制飲食,不用吃其他葯」、「可以根治」等口號來蒙騙病友。病友千萬不要輕信。他們推銷的一般都是保健品,絕非葯品。有一位病友,不重視醫院診治,偏聽偏信這類廣告和小傳單的宣傳,每年都要花上兩萬多元冤枉錢,多少年來空腹血糖總在12mmol/L以上,最近他認識到自己走了大彎路,才去大醫院找專家看病。假如病友想試一試廣告上宣傳的產品,最好先去咨詢一下專家。
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# H5 ?- k: ^7 n( Y8 q% X7 h9 [常監測常小結
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病情稍有變化,病友自己是感覺不到的,就需要經常監測並做記錄。時常跑醫院找醫生費時費事,這就需要在家中配備血糖儀、血壓計、聽診器、人體秤、記錄本,經常小結,及時提供給醫生參考。醫患之間緊密配合,就能掌握主動權,就能有效地控制住糖尿病。7 A( u7 z" q0 A, f. u2 f
總之,要控制好血糖,關鍵還在病友自己,以接受糖尿病教育為首要任務。五駕馬車療法缺一不可,長年堅持,才能提高綜合治療水平,才能控制並發症的發生,與家人過上和和美美的幸福生活。
2. 糖尿病管理APP中,糖友比較常用的是哪一個想給父母親尋找一款管理血糖的手機管理軟體!
穩糖app是一款非常不錯的醫療健康類手機APP,有大數據、雲服務和移動互聯網科技將糖尿病自我管理的各個方面結合在一起。如果滿意我的回答,請採納下
3. 怎樣查到糖尿病人的QQ群
查找--查找群—按條件查找,關鍵字輸入
糖尿病查找就能找到就可以看到很多你想要的群了,其中紅色的是高級群,祝你好運
4. 哪裡有關於康全力在治療糖尿病的臨床數據
治療糖尿病選用幹細胞移植療法好像挺不錯。
5. 糖尿病患病率權威數據是什麼,出自於哪裡 請專業人士幫助一下,謝謝
中日友好醫院楊文英教授在2010年3月25日出版的國際著名醫學期刊《新英格蘭醫學雜志》上發表論文———《中國人的糖尿病患病率》,在中國,總糖尿病患病率(包括既往診斷的糖尿病和既往未診斷的糖尿病)9.7%(其中男性為10.6%、女性為8.8%)
糖尿病前期患病率分別為15.5%(男性為16.1%、女性為14.9%)。
據此推算,我國有9240萬成年人有糖尿病(男性5020萬、女性4220萬),1.482億成年人處於糖尿病前期(男性7610萬、女性7210萬)。
這是中國目前糖尿病患病率最權威的數據。
6. 糖尿病及檢查指標數據
血糖還不達標,你服用的葯物都是中成葯,胰島素抗體指標查了是陰性,考慮為2型糖尿病。C肽還可以,建議查個肝腎功,如果沒異常,可服用格華止,餐時服用拜唐蘋或諾和龍,如果血糖控制還是不理想的話建議先用胰島素治療3-6月
7. 糖尿病患者用那個軟體(APP)管理血糖比較好求推薦!
目前國內各大手機應用市場有非常多的糖尿病管理APP,各具特色功能,這讓很多糖尿病患者不知如何選擇。筆者體驗了目前各手機應用市場搜索排名靠前的幾款糖尿病管理軟體,特分享如下,以便糖友們參考。
一、糖尿病新天地APP
推薦指數 ★
優點:使用禮來公司產品胰島素筆的糖友可以學習相關操作。
缺點:
1 設計簡單粗暴,界面非常不友好;
2 功能相對單一,沒有血糖記錄、咨詢等功能。
綜合推薦:使用禮來公司產品的糖友可關注使用。
二、隨糖APP
推薦指數 ★
優點:APP內有視頻及文字科普內容,可供糖友們學習糖尿病相關知識。
缺點:
1設計一般,體驗不太好;
2 除了知識科普,其他看不出與糖尿病相關。
綜合推薦:不推薦。
三、U糖APP
推薦指數 ★★
優點:除了血糖記錄外,還可以記錄血壓、心率等功能。
缺點:
1整體設計一般,閱讀視覺一般。
2 需要購買其公司研發的U糖盒子U-BOX,才能更好的與U糖APP配套使用。筆者發現,該U糖盒子U-BOX(無創測血糖)目前並不成熟,沒有宣傳報道中的效果,測量誤差比較大。
綜合推薦:不推薦。
四、掌上糖醫APP
推薦指數:★★★
優點:
1界面設計比較友好,閱讀視覺比較舒服;
2 有醫生咨詢模塊,提供限時免費咨詢,這一點對很多糖友都是一個利好,有什麼簡單的問題,都可以在線咨詢醫生;
3 有社區交流模塊,可以和糖友們分享控糖和生活;
4 商城裡面商品類目比較多,購買操作簡單。
缺點:
1也許這款APP的定位是「糖尿病患者商城」而非糖尿病患者控糖工具,因此,血糖記錄模塊不突出,且功能簡單,設計粗糙;
2 社區內發布的內容感覺好假,貌似找了些「拖」寫的,一點感覺不出是糖友自發行為;
3 功能相對簡單,重點突出醫生咨詢和商城。
綜合推薦:糖友們若考慮一些特定時間咨詢醫生或者購買商品的話,不妨使用。若進行血糖管理和知識學習的話,不推薦使用。
五、甜蜜家園APP
推薦指數:★★★
優點:這是專門為糖友交流打造的社區軟體,類似國內最大的論壇天涯社區。裡面分類很清楚,且操作簡單,糖友很容易上手。
缺點:
1功能相對簡單,除了交流版塊,其他功能(如記血糖等)體驗非常差。
2 社區內垃圾信息比較多且官方管理比較混亂。
綜合推薦:若想與其他糖友分享控糖經驗及生活瑣碎的話,推薦使用,但使用這個APP之外還需要下載使用另外一款血糖管理的APP。
六、掌控糖尿病APP
推薦指數:★★★★
優點:
1整體界面簡潔,方便。
2 醫生服務,可以根據糖友自己的需求定製醫生團隊服務,這是一個亮點,不過該服務價格不菲。
3 商城內的商品類目比較豐富。
4 糖豆電台的語音患教科普做的比較不錯。
缺點:
1文字科普比較混亂,沒有分類,文章質量也一般。
2 整體定位像一個綜合商城,其他功能並不是很突出。用葯查詢及用葯資訊做的比較垃圾。
綜合推薦:簡單記錄血糖,可以考慮使用。
七、微糖APP
推薦指數:★★★★★
優點:
1血糖記錄界面簡潔,採用手滑動式記錄,比較方便糖友操作;
2 糖尿病相關知識形成了一個知識庫,方便糖友們學習參考;
3 血糖分析板塊功能做的比較詳細,功能設計很人性化,基本滿足了糖尿病患者記錄所需。
4 有社區板塊,方便糖友們交流。
缺點:
1整體設計一般,閱讀視覺不舒服;
2雖然有醫生咨詢板塊,但是收費,價位和其他疾病咨詢的APP相比,稍顯貴。
綜合推薦:這款APP相對來說不錯,適合糖友學習糖尿病相關知識、記錄血糖和購買一些諸如耗材試紙類的商品。
八、糖護士APP
推薦指數:★★★★★
優點:
1界面相對簡潔,入門比較容易,一般用戶可以自主操作;
2 血糖記錄及分析比較全面,功能設計也很人性化,表格、曲線分析都有,滿足了糖友管理血糖所需,適合糖友使用;
3 「發現」板塊官方活動較多,都是與糖友生活相關的,沒有太多的商品促銷,體驗也非常不錯;
4 知識科普頁面簡潔明了,分類非常清楚,這點非常不錯,科普內容質量也比較高;
5,商城這塊做的不突出,也許定位就不是網上垂直商城,這樣反而體驗不錯。
缺點:
1這款APP需要與其對應的血糖儀配套使用,才能比較好的滿足APP上血糖測量、記錄及分析功能(有網友反饋,配套的血糖儀易受溫度影響,誤差比較大);
2 血糖記錄的界面設計不太友好;
3 缺乏糖友交流版塊,到處都是官方的聲音;
4 商城做的比較粗糙,只有商品的詳情頁,沒有評價等;
綜合推薦:非常適合糖友進行血糖管理和糖尿病知識學習,尤其是血糖管理分析,能夠為糖友提供參考意義。
九、快康達APP
推薦指數:★★★★★
這是最近比較火的一款APP。
優點:
1 可以提供分期購買一些價值不菲的糖尿病類器械,如胰島素泵、血糖儀等;大大的減輕了糖友的負擔。
2 提供看病分期,患者提交資料,獲得審核通過後,就可以先看病後分期付款,這是一個亮點。
3 社區模塊做的不錯,糖友分享控糖和生活,裡面有較多的戴胰島素泵糖友的帶泵分享。
4 血糖記錄採取手滑動記錄模式,比較方便,界面也比較簡潔,血糖分析功能也不錯。
5 科普知識也挺不錯的,裡面的文章閱讀人數也比較多。
缺點:
1血糖記錄界面設計不太友好,視覺效果差點,且測量記錄時間需要手動選擇;
2 商城內商品的類目比較少,單一聚集在器械和耗材這塊。
綜合推薦:適合糖友們的控糖交流平台,糖友們能記錄血糖,學習糖尿病相關知識,也可分期購買自己需要的器械和耗材及申請看病分期。
以上就是本人體驗了這幾款APP後的感受,希望能夠為糖友們帶來參考。
8. 「糖尿病」的糖分在哪裡真的有糖嗎
我們不能望文生義地想當然認為糖尿病就是尿中有糖,我們現代對於糖尿病的研究已經越來越明確了,糖尿病真正危害身體健康的不是尿中的糖,而是血液中過多的糖。
糖尿病的診斷就是根據血液中過高的糖而來,目前的診斷標准認為空腹血糖≥7mmol/L,或者口服葡萄糖耐量後2小時的血糖≥11.1mmol/L就可以診斷為糖尿病了。並且認為空腹血糖≥6.2mmol/L,或者口服葡萄糖耐量後2小時血糖≥7.8mmol/L且小於11.1mmol/L不是血糖正常狀態,而是通常所說的「糖尿病前期」,這樣的人群就是糖尿病的高危人群,需要加強飲食控制和運動鍛煉來預防進展為糖尿病。
血液中過多的葡萄糖不單不能成為人體的能量物質,還會損害人體的血管、細胞,造成慢性並發症的危害;通過飲食、運動、葯物等手段降低控制血液中的葡萄糖,就可以有效地減慢或避免慢性並發症的發生發展。有數據統計認為,一個60歲以上的人一旦患有了糖尿病,平均折壽6年,至於在60歲之前發病的糖尿病患者預期壽命的減少就更明顯了。但是通過有效地控制血糖就可以逆轉這樣的「短命」過程。
很多人說,糖尿病與吃糖無關,但是現在研究越來越指向糖雖然不能完全解釋糖尿病的發病,但是對於助推血糖升高,糖在其中起著非常惡劣的影響。日常食物中,除了在正常一日三餐中正常的糖分物質之外的所有糖(包括澱粉類物質)都稱為「游離糖」,WHO在2015年開始就注意到了游離糖對於人體健康的不良影響,號召人們日常游離糖攝入應該保持在每天的總熱量的10%以下,最好能夠在5%以下。
按照正常人體的日常能量攝入換算,每天游離糖不應該超過50g,最好能夠在25g以下,而我們日常市場中常見的一瓶300mL的可口可樂就已經含有糖分50g以上,更遑論那些隱藏在各種甜飲料、小吃、蛋糕、零食當中的游離糖了。現在知道我們該怎麼做了吧?
糖的過多攝入會過度刺激人體胰島素的分泌,而胰島素是體內唯一的促進脂肪、尿酸合成的激素,這樣的長期高胰島素血症就會導致人體肥胖、高脂血症、高尿酸血症等一系列問題,並且由此會逐漸損害人體正常的胰島功能,造成糖尿病發生發展的溫室土壤。所以要減肥降脂保護胰島,還是應該從控制日常的游離糖做起。
9. 糖尿病的社會現狀是怎樣的最好有最權威的數據資料~~~
我國的糖尿病流行病學調查較權威的是楊文英教授帶頭做的,發表在《新英格蘭雜志》上,名字叫:Prevalence of Diabetes among Men and Women in China;還有一篇文章應該是介紹全球趨勢的:Global estimates of the prevalence of diabetes for 2010 and 2030,柳葉刀有一篇《亞洲糖尿病》文章也不錯,這幾篇文章你可以在GOOGLE學術上搜一下,找不到的話,我可以發給你啊,希望採納。
10. 誰有糖尿病Ⅰ、Ⅱ型的數據,求給力!!!
復制一個別人的回答,他講的很清楚。
1 年齡的區別,1型糖尿病大多數為40歲以下發病,20歲以下的青少年及兒童絕大多數為1型糖尿病,僅極少數例外;2型糖尿病大多數為40歲以上的中老年人,50歲以上的人患1型糖尿病很少。
2 起病時體重的區別,發生糖尿病時明顯超重或肥胖者大多數為2型糖尿病,肥胖越明顯,越易患2型糖尿病;1型糖尿病人在起病前體重多屬正常或偏低。無論是1型或2型糖尿病,在發病之後體重均可有不同程度降低,而1型糖尿病往往有明顯消瘦。
3 臨床症狀的區別,1型糖尿病均有明顯的臨床症狀如多飲、多尿、多食等,即「三多」,而2型糖尿病常無典型的「三多」症狀。
4 急慢性並發症的區別1型與2型糖尿病均可發生各種急慢性並發症,但在並發症的類型上有些差別。就急性並發症而言,1型糖尿病容易發生酮症酸中毒,2型糖尿病較少發生酮症酸中毒,但年齡較大者易發生非酮症高滲性昏迷。就慢性並發症而言,1型糖尿病容易並發眼底視網膜病變、腎臟病變和神經病變,發生心、腦、腎或肢體血管動脈硬化性病變則不多見,而2型糖尿病除可發生與1型糖尿病相同的眼底視網膜病變、腎臟病變和神經病變外,心、腦、腎血管動脈硬化性病變的發生率較高,合並高血壓也十分常見。因此2型糖尿病人發生冠心病及腦血管意外的機會遠遠超過1型糖尿病人,這是一個十分明顯的不同點。
5 臨床治療的區別1型糖尿病只有注射胰島素才可控制高血糖,穩定病情,口服降糖葯一般無效。2型糖尿病通過合理的飲食控制和適當的口服降糖葯治療,便可獲得一定的效果,當然當口服降糖葯治療失敗、胰島B細胞功能趨於衰竭或出現嚴重的急慢性並發症時,也是胰島素的適應症。
建議平常使用紫靈芝煮水,不僅可以預防糖尿病的發生,還可以起到提高免疫力的作用。