大數據表明有多少人因熬夜而死

㈠ 杭州22歲女孩連續熬夜加班猝死，超時加班為何屢禁不止

無論處在何種境況之下，都應該以自己的身體健康為重，留得青山在，不怕沒柴燒。杭州22歲女生連續熬夜加班導致猝死，為何當今超時加班仍然屢禁不止呢？

公司給的工作任務太過於繁重。很多公司表面非常人性化，其實裡面是很黑暗的。每天都有著繁重的工作任務，壓榨員工的休息時間以及個人時間，這樣的事件對於很多已經在工作的人來說是很頻繁，公司給了工作任務太過於繁重，只能通過超時加班來完成，否則就會面臨扣除工資或者是開除！

㈡ 全世界因手機死亡的有多少人

在我國，每年熬夜玩手機猝死的人有55萬之多，而長期熬夜，常常就是猝死的前兆。
有81%的中國人睡眠時間不足8小時。近60%的人通常在深夜11點到凌晨1點入睡，而46.61%的人不到7點便已早早起床。

㈢ 熬夜猝死的幾率

熬夜猝死的幾率

熬夜猝死的幾率，現代不少人都是夜貓一族,經常睡眠不足的話,長期熬夜是一種常態，長期熬夜會造成生物鍾紊亂，下面我為大家介紹了熬夜猝死的幾率，感興趣的朋友們一起來看看吧。

熬夜猝死的幾率1

夜間熬夜猝死幾率應該有在5%-10%左右，很多青壯年，如30-50歲的人，沒有原發的心臟疾病，但是由於長期的熬夜、失眠、焦慮、煩躁等症狀發生，在夜間就會出現急性的冠狀動脈收縮痙攣，然後導致急性的心肌供血不全，最後導致急性心臟驟停，然後形成猝死。

一般這樣工作的患者多是電腦工作人員、編程人員，還有醫生、護士。由於長期的休息不好、晝夜顛倒、勞累，最後導致急性猝死。所以說為了預防夜間猝死，我們應該進行有規律的休息，如果失眠的話，進行積極的中葯配合治療。

這樣的話，只有充分的休息6-8個小時，猝死率才會下降。如果我們要是繼續熬夜的話，猝死率應該在5%-10%左右，所以說青壯年應該認識到猝死的重要危害。

長期熬夜容易猝死的概率非常大

短期睡眠不足已經讓交感神經系統緊張，也會造成血壓水平高、腎上腺素等壓力激素分泌增加、糖耐量降低等，這些因素是誘發冠心病。還有睡眠不足的會讓機體免疫力系統失調，也容易增加中風的危險，持續熬夜也是猝死的誘因，因為熬夜會造成生物鍾紊亂、加速心跳等，甚至造成心源性猝死。還有就算沒有心血管疾病的人，熬夜也是會危害心血管健康，也會增加心源性猝死的風險，所以，即便是沒有心血管病史和家族史的健康人，為了遠期的生活質量，也不應該不加限制的熬夜。

熬夜猝死的幾率2

熬夜如何預防衰老

一、防守篇——拒絕偽提神食品

1、拒絕含咖啡因的飲料

咖啡因雖然提神，卻會消耗體內與神經、肌肉協調有關的維生素B族，缺乏維生素B群的人本來就比較容易累，更可能形成惡性循環。此外，夜晚空腹喝含咖啡因的飲料，會對胃腸黏膜造成刺激，引起腹痛。

2、嚴格控制甜食

吃甜食也是熬夜大忌。糖雖有高熱量，雖在一定程度上讓人興奮，卻會消耗維生素B群，導致反效果，也容易引來肥胖問題。

3、拒食「垃圾」食品

很多熬夜一族身邊都會放一些方便麵、薯片等垃圾食品，餓了的時候順手拿來充飢。但是這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。

盡管現在很多方便麵等都號稱不是油炸的，但多少都會含有食用油，如果放置的時間長了，油脂就會被空氣氧化分解，生成有毒的醛類過氧化物。吃了這種油已變質的方便麵，會給你帶來意想不到的麻煩，比如引起頭暈、頭痛、發熱、嘔吐、腹瀉等中毒現象。

4、忌吃油膩生冷

為了不讓肚子加班時唱空城計，很多人會選擇一些油膩的食物;有的人會給自己來點冷飲之類的，但是油膩的`食物不易消化，容易引起淤食而誘發胃腸道疾病或急性胰腺炎;生冷的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道疾病。

5、不要抽煙喝酒

香煙中的尼古丁會讓血管收縮，血液循環減慢，讓乾燥、老化提早報到，臉部線條自然下垂，毛孔撐大。身體內的酒精含量超標時，會造成身體浮腫。而熬夜當中的人，體質相對白天有所下降，抽煙喝酒對身體的傷害將更大。

二、進攻篇——精力復原

熬夜一族不能因飲食禁忌而坐以待斃，有大量的工作等待著去做，必須要有好的體能來支撐，因此要主動出擊，選擇適合自己的飲食。

1、注意補充維生素A

夜班工作容易導致視覺疲勞，維生素A是參與調節視網膜感光的重要物質——視紫紅質合成的重要成分，能提高眼睛對昏暗光線的適應能力，對防止工傷事故有益。

2、熬夜族葯膳調養

生地燉鴨蛋：生地20克、鴨蛋1至2個，加水適量燉之，蛋熟後去殼，再放入汁中燉20分鍾，冰糖調味，食蛋飲汁，每日1次或每周2至3次。適合熬夜後口燥咽干、牙齦腫痛者。

豬腰燉杜仲：杜仲25克、豬腰子1個，水適量燉1小時，每日或隔2至3日服食1次，有滋補肝腎，強壯筋骨之功效，適用於熬夜後腰酸背痛、四肢乏力者服用。

三、後援篇——及時「補養」不可懈怠

1、清洗

皮膚在晚10點到11點進入晚間保養狀態。如果長時間熬夜，人的內分泌和神經系統的正常循環就會失調，會使皮膚出現乾燥、彈性差、晦暗無光等問題，年輕人的皮膚容易出現暗瘡、粉刺、黃褐斑、黑斑。加班後即使再晚，也應當留出一點時間清理衛生，不要回家倒頭便睡，最好能用熱水燙一燙腳，讓緊綳的神經得到放鬆。用過化妝品或護膚品的女士，熬夜前一定要記得把臉洗干凈，以免粉層或油漬在熬夜後引發滿臉痘痘。

2、睡覺

睡覺對於熬夜族來說絕對是重量級的後援，對於體力的恢復是可以起著決定性作用的。熬夜之後的第二天中午千萬記得補個午睡或打個小盹。對於夜貓族來說，在凌晨四五點鍾入睡，熬了一整夜，一定感到很累，所以睡覺時會睡得特別沉。但是也不能蒙頭大睡，熬一夜睡十幾個小時甚至20小時，這樣對身體其實是有害的。

熬夜猝死的幾率3

熬夜猝死是什麼原因造成的

1、情緒過度激動

猝死有可能是情緒過度激動引起，很多人遇到一些事情沒有很好的冷靜處理，而是出現了動怒、生氣這種情況，而在過度激動以及生氣的情況下，會明顯刺激身體，增加心臟負擔，甚至快速升高血壓，這些因素的共同作用有可能會讓患者猝死。因此，懂得控制好個人情緒是關鍵，切勿盲目動怒。

2、心臟病變加重

心臟疾病不受控制，這是部分人猝死的主要原因。因為心源性猝死的發病率高，在某些心臟疾病影響健康的過程中得不到控制，患者可能會受到病情的影響而突然間死亡，這是比較常見的類型。

如果已經有心臟病變在影響健康，還應該通過合理的方式進行控制，只有心臟維持健康，猝死這種意外後果出現的概率才會降低。

3、過度勞累

過度勞累是猝死的另一個原因。很多人長時間勞動，讓自己的身體處於負荷過重的狀態中，沒有及時休息讓身體恢復平穩狀態，不排除會出現猝死這種情況。因此，平時在工作或者勞動的過程中方法需合理，做到勞逸結合，不可讓自己總是處於負擔過重的狀態中。

4、胡亂用葯

猝死跟葯物作用有關，很多人在服用葯物時方法不合理，出現了胡亂用葯這種情況，有可能在葯物作用之後出現副作用，也是部分人突然間死亡的原因。如果想要降低猝死的風險，用葯這方面需要十分謹慎，咨詢醫生意見，不要自行盲目用葯。

5、大量酗酒

大量喝酒是很多人突然間死亡的原因，因為在大量飲酒的情況下酒精刺激身體會導致心率加快，血壓升高，還可能會對人的心臟功能造成影響，久而久之出現心臟衰竭的可能性增高，也是部分人突然間死亡的原因，在遠離猝死這種情況時應該學會戒酒。

手。還有要盡可能避免寶寶接觸生病的人。

㈣ 年僅43歲趙英俊去世，他是因何病去世的

趙英俊突然離世是因為常年熬夜，最終引發的肝癌去世的，由此提醒大家盡量少熬夜，保護好自己脆弱的身體。

一、影響肝功能的不良習慣

1.熬夜。現在有一句很流行的話叫做“氪肝”，就是用熬夜的方法完成工作或任務。熬夜會導致睡眠不足，對肝臟有很大的傷害，極易引起肝臟供血不足，影響肝臟細胞的營養滋潤。

6.皮膚受損

我們的皮膚會在晚上進入休息保養狀態，如果長期熬夜，內分泌失調，機體內部調節系統紊亂，會出現皮膚乾燥、黑眼圈、皮膚暗淡等問題。很多人熬夜過後，第二天會起痘痘、長粉刺，這都是熬夜導致皮膚受損。

7.肥胖

由於熬夜，都會感到飢餓感，這個時候就會去吃宵夜，本來胃腸在晚上都准備休息了，現在卻要和你一起“加班”，影響胃腸功能導致胃腸道疾病的出現，嚴重會導致胃潰瘍。夜晚進食的話，不但會難以入睡，還會使隔日早晨食慾不振，造成的營養不均衡，就會引起肥胖。

8.記憶力下降

充足的睡眠是保證第二天充足精力的前提，長期熬夜會造成神經系統處於疲憊狀態，嚴重影響我們的記憶力。

我們的體內的各個系統和各個器官，它們都有著晝夜循環節律，該休息的時候必須休息，非必要原因，盡量不要熬夜。在熬夜的時候可以多吃一些水果來適當的補充一下體內所缺乏的維生素。

㈤ 《95後夜貓子報告》公布，為何許多95後選擇熬夜通宵

最近網路上曝光了一組年輕人熬夜的數據，有三成95後熬夜到凌晨一點。現在的95後不過才20出頭，大多數都是大學生，居然成了熬夜的主力軍，讓很多人都疑惑不已。

他們大多數有一個共同點，就是熬夜玩游戲，白天因為工作太忙，所以只有晚上多玩一會。
有好多夜貓子是因為主動性熬夜，喜歡刷手機網購網聊。還有可能是因為他的劇情很吸引現代的年輕人。還有些數據顯示，目前活躍在追星現場一線的年輕人仍以90後為主。隨著95後、00後逐漸實現經濟獨立，這些年輕的夜貓子勢必為夜經濟增添更多活力。

㈥ 年輕人猝死事件頻發，全球每分鍾近1.5人「過勞死」

年輕人猝死事件頻發，全球每分鍾近1.5人「過勞死」

年輕人猝死事件頻發，全球每分鍾近1.5人「過勞死」，僅一年中，全球有74.5萬人死於長時間工作。平均每分鍾，就有近1.5個人，年輕人猝死事件頻發，全球每分鍾近1.5人「過勞死」。

年輕人猝死事件頻發，全球每分鍾近1.5人「過勞死」1

又一家互聯網大廠傳出有員工猝死的消息。而這一次，是曾經被網友調侃，「位元組和心臟，只能有一個跳動」的位元組跳動。

28歲員工猝死

「位元組又猝死一位，妻子懷孕兩個月，慘……」2月22日深夜，網友在脈脈上爆料，位元組跳動有員工猝死，隨即引發熱議。

隨著事件不斷發酵，越來越多的細節披露出來。

有網友表示事情發生在公司的健身房，並看到在做心臟復甦按壓。

之後，網傳該員工的妻子在社交平台上發聲，出事的員工是位元組跳動視頻架構部門的圖像演算法工程師，入職位元組跳動快四年了，今年只有28歲。

最關鍵的是，平常加班很多。

而現在，這位已經懷孕兩個月的妻子，除了要面臨失去丈夫的悲痛，還要面對每月21000元的房貸。

傳猝死員工的妻子發聲

2月23日早上8點，位元組跳動在內網對此事進行辟謠，稱因為事發突然，外界信息存在很多誤解，目前該員工仍在搶救中。不過，說是正在搶救中，但據網傳的妻子發聲來看，目前已處於腦死亡的狀態，搶救過來的可能性很低。下午，位元組跳動在內網發文稱，2月23日13時43分，從醫院獲知，在搶救41個小時後，吳同學不幸離世。

在截圖上，位元組跳動表示已承擔全部醫治費用，全力提供後勤支持。公司還將向吳同學家屬提供撫恤和關懷，協助處理好相關事宜，盡力幫助其家人渡渡過關。

互聯網大廠加班是常態

在傳出位元組跳動有員工猝死的消息之後，另一位位元組跳動的工程師站出來，講述了自己對抗加班文化的故事。

在這段發言中，我們可以了解到，至少在死者這個部門，加班是常態。

領導會要求每天晚上9點半以後在下班，不服從就會有小鞋等著給你穿。不由得讓我想起去年六月，網傳位元組跳動有個一夜成名的實習生。只是因為在十二點前睡覺，沒能及時回復消息、處理工作，第二天整個部門的人都知道了。

由此可以看出，在位元組跳動，加班的現象早已經成為了常態。其實不止止是節跳動，可以說整個互聯網行業都存在同樣的現象。

B站審核員春節加班猝死的新聞，僅僅只過去了半個月，而B站的這位，年僅25歲。

半個月後，位元組跳動又猝死一位，年僅28歲。不由得讓我們想起前段時間，騰訊應屆生因加班在大群內怒懟管理層，最後憤而離職。

「沒有惡意，就是想單純問問領導們，內測延期一天，企業微信是不是馬上就會倒閉？官網延遲一天上線，客戶是不是馬上跑到釘釘飛書那去？是不是非得讓開發人員加這20多小時的班，才能讓這個版本滿你們的意？你們做任務排期的時候到底有沒有考慮過手下人的死活？」

這是對公司管理層的靈魂質問，互聯網行業的野蠻擴張，是否就是用無數打工人的加班和健康換來的？在互聯網行業高速擴張，「996福報」就開始盛行；但如今整個行業進入收縮期，加班文化卻愈演愈烈。

互聯網行業進入收縮期

從去年年底到今年，位元組跳動進行了多次裁員。

從教育業務開始，之後是游戲，然後是本地生活，最近的則是位元組整個戰投部門被裁員優化。當初為了保持增長，位元組通過內部研發、投資的方式將其版圖一步步擴張到了醫療、教育、企業服務、社交、消費、房地產等各個領域。但這種抽獎式的打法，並沒有收獲到想像中的效果。教育、游戲業務紛紛折戟，房地產生意也頻頻受挫。除此之外，就在今天下午，位元組跳動徹底剝離了證券業務。

副業沒干好，核心業務也開始停止增長。去年11月18日，位元組跳動商業化產品部召開全員大會，會上正式確認，其國內廣告收入過去半年停止增長。而廣告收入作為位元組跳動的主要收入，其傷害是非常大的。除此之外，據證券時報報道，來自抖音的收入已經停止增長，而另一核心產品今日頭條甚至處於虧損邊緣。十年間，一路高歌猛進的字的位元組，如今跳不動了。

哦不對，步履艱難的，其實是整個互聯網行業。

之前同樣傳出員工猝死事件的嗶哩嗶哩，截至2月23日收盤，其股價為248港元，總市值963.54億元。在去年6月底，嗶哩嗶哩的股價還高達1052港元。短短7個多月時間，暴跌76%，市值蒸發超3000億港元。

從財報上來看，B站單第三季度就虧損26.86億元，成為2021年最虧錢的錢頻流媒體。從去年Q3財報來看，騰訊、阿里、網路等互聯網企業都出現了增速放緩的現象。風光的互聯網企業都一改之前的高調作風，更多在「塑造」不賺錢或者虧損的形象。2021年4月，阿里被罰182.28億，然而這只是開始，後續花唄、借唄展開品牌隔離工作，相互寶被關停。

2021年12月23日，騰訊控股突然宣布以派息的方式減持京東集團，牽手十年終於分手。

換句話說，互聯網企業也高調不起來了。而此時，當大廠在各方面的壓力下，不得不放棄以前野蠻擴張搶來的利益時，內部員工的體會也會更明顯。為了大廠的下一個增長點，留不下來的人直接被裁，能留下的人瘋狂加班。但對於只想多賺一點碎銀而過度加班的打工人來說，誰也不知道，哪一次加班，才是壓死駱駝的最後一根稻草。

年輕人猝死事件頻發，全球每分鍾近1.5人「過勞死」2

「位元組跳動猝死員工」確認離世！

據界面新聞報道，2月23日，針對網傳位元組跳動吳姓員工猝死一事，位元組跳動內網發布公告稱，經過41小時的搶救後，該員工於13時43分不幸離世。

位元組跳動表示，「 公司已承擔全部醫治費用，全力提供後勤支持。公司還將向吳同學家屬提供撫恤和關懷，協助處理好相關事宜，盡力幫助其家人渡過難關。」

位元組跳動此前表示仍在全力搶救

2月22日晚間9點，該員工（吳偉）太太在其業主微信群發聲求助，稱「我的老公於位元組跳動猝死身亡，年僅28歲，我自己也是28歲，目前懷有2個月的身孕。目前我們房貸每月21000有餘，按揭30年，愛人的突然離世致使我無力承擔房貸，請問各位友人我該如何辦，是否可以退房退款。」

2月23日，位元組跳動內網針對網傳「位元組28歲員工猝死」一事發文回應，稱該同學21日在健身房運動時舉止異常，由教練撥打120叫來急救人員到場救治後送上救護車，截至2月23日0時30分，該同學情況危重，仍在醫院搶救中。

在位元組跳動的說明中，2月21日18時，吳同學前往中衛通健身房運動。18時56分，吳同學在運動約1小時後出現頭暈現象，進入茶水間休息。健身房教練發現舉止異常，上前詢問。吳同學自述可能是低血糖，教練隨即為他倒了一杯糖水，並通知行政前台啟動 SOS值班號。

19時09分，保安經理取得血壓計到場支持，為吳同學測量血壓後，建議聯系同事陪同就醫。在此期間，吳同學出現嘔吐現象。19時18分，教練撥打了120電話。同期，保安經理與在場另一位安保對吳同學實施CPR急救（兩人均持有急救證書）。

19時30分許，120急救人員到場救治，後將吳同學送上救護車。

95後建築設計師或因加班過度猝死

據紅星新聞報道，今年2月16日，上海尤安巨作建築設計事務所有限公司（以下簡稱：尤安設計(78.590, 0.19, 0.24%)）1996年出生的設計師趙磊被曝或因加班過度在出租屋內猝死，引發關注。

2月16日，有網友在微博上發布《尤安設計員工曝同事疑似被累死》一文，引起熱議。文章顯示，1996年出生的年輕設計師趙磊被爆或因加班過度在出租屋內猝死。文章還稱，逝者過年前一直干投標到1月27日，還被扣了年終獎，過完年回來還繼續加班。

隨後，尤安設計向媒體三連否認：非工作時間、非工作地點、非工作原因。對於死因，尤安設計董秘表示正在等待法醫鑒定。關於是否會對死者家屬進行賠償，尤安設計表示賠償應該還談不上，一切還要等法醫鑒定結果再做決定。2月21日，逝者親友告訴紅星新聞，逝者親屬已經趕往上海，目前公司還在和親屬商談。

天眼查顯示，上海尤安巨作建築設計事務所有限公司為上市公司上海尤安建築設計股份有限公司百分百持股子公司。後者是一家工程咨詢公司，法定代表人為陳磊，員工人數1286人，於2021年4月20日在深交所創業板市場上市。擁有建築行業（建築工程專業）甲級資質，主要從事建築設計業務的研發、咨詢與技術服務。

2月21日，逝者親友告訴紅星新聞，經警方調查取證，法醫給出的逝世時間為2月14日晚。2月14日（工作日周一），未與公司請假，沒有去上班，公司於2月15日（工作日周二）早上10點左右前往逝者家中尋找，發現逝者。逝者親友還表示，「事發於出租屋內，同屋為其他租客，平日里幾乎沒有生活交際，經調查不存在矛盾沖突。」

逝者親友認為趙磊猝死或因近年來在尤安設計公司的高強度工作。「從趙磊畢業到事發近三年的時間，多次聽他提到高負荷工作，更甚的是事發前一段時間（2022年1月13日-2022年1月27號），組里接了一個投標，導致其一直高強度工作，下班時間經常為凌晨2點至4點。」

據趙磊生前聊天記錄自述，其三年前畢業後進尤安設計，擔任公司項目的骨幹。工作三年間，「加班」、「熬夜」、「通宵」、「死亡」等詞漸漸出現在趙磊的聊天記錄中。

今年1月8日的聊天記錄顯示，趙磊和朋友說，「最近感覺要掛了，扛不住，人都懵了」、「最近感覺離死亡很近」。在今年1月下旬公司接了新投標項目後，趙磊和朋友說，「真要死了，周周通宵。」早在之前，趙磊就曾和朋友表示，「天天熬夜」、「命都快加沒了」。

為記錄上下班時間，趙磊專門買了個本子做記錄。一份去年4月份的工時記錄顯示，他當月共上班276.5小時，其中只休息了4天，有7天日均工作時間超14小時。今年的聊天記錄也顯示，「元旦之後，1月16日-1月27日期間應該沒有休息，多數時間上班在12小時以上，最少有兩天超過15小時。」

B站因「員工猝死」事件陷入風波

2月7日，微博認證為職場博主的用戶「王落北」稱，據多名網友爆料，B站武漢AI審核組組長過年期間值班，在晚上9點到早上9點（12小時）的工作強度下，2月5日凌晨腦出血猝死。

事件引發輿論關注，隨後，B站在內部信中否認了該員工因加班猝死一事，並表示逝者事發前一周內未存在加班等情況，「經內部考勤核查，員工按當日工作計劃正常上下班，工作時間為9：30-18：30，做五休二。」

2月8日晚間B站再次發布通報表示，「暮色木心」去世後，家屬、同事都陷入巨大的悲痛和震驚當中，相關溝通、善後工作一度面臨混亂。對此，公司要向「暮色木心」的家屬表示深深的歉意！

B站表示，今年將增加招聘1000名審核人員，同時從本月開始，組織內容安全中心的全員進行加強體檢。

另外，B站官方微博在評論中回復網友表示，「我們從來沒有刪除或改動過考勤及加班記錄，請大家不要輕易信謠言！」

全球每分鍾近1.5人「過勞死」

長時間工作會導致心臟病和中風死亡風險增加。

去年5月，世界衛生組織（WHO）和國際勞工組織（ILO）發布了全球首份關於長時間工作對健康影響的.調查報告。

報告顯示，僅一年中，全球有74.5萬人死於長時間工作。平均每分鍾，就有近1.5個人，因為加班而死亡。而這份報告中的「長時間」指的是每周工作55小時，比「996」還少17個小時。

報告稱，有充分的證據表明，與每周工作35~40小時的人相比，長時間工作（≥55小時/周）的人，中風的風險增加 35%，死於缺血性心臟病的風險增加17%。

而解放軍總醫院第二醫學中心副教授陳海旭此前在科普中國刊文稱，據統計，約80%以上的猝死為心源性猝死。另據中國疾病死亡人數統計報告顯示，我國每年發生心源性猝死的人數約為54.4萬，相當於每分鍾就有1人發生心源性猝死。

醫學上心源性猝死是指心臟在短時間內停止跳動，呼吸停止，最終引起死亡。研究發現僅1/3的年輕人在猝死前有相關病史 （肥厚型心肌病、冠脈病變、癲癇等），而2/3猝死的年輕人，沒有相關的疾病病史，即2/3的猝死發生於看似健康的人。而長期壓力過大、熬夜、久坐不動等，都是可能引發猝死的危險因素。

上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院心內科陳楨玥教授表示，長時間的久坐會對心臟、大腦造成一定影響，例如，增加血栓風險的形成。

研究表明，血液中低密度脂蛋白膽固醇水平升高，會損傷血管，在血管壁上形成脂質斑塊（即動脈粥樣硬化），斑塊逐漸增大，將導致血管狹窄，從而引發冠心病和腦卒中等心腦血管疾病。更危險的是，不穩定的斑塊破裂或血栓脫落，會在短時間內堵塞血管，導致急性心肌梗死或腦梗死，危及生命。

「血管里的斑塊好比定時炸彈，一旦破裂並形成血栓就可能堵塞血管，導致心梗的發生。如果救治不及時，有可能會導致死亡。」陳楨玥教授介紹。

年輕人猝死事件頻發，全球每分鍾近1.5人「過勞死」3

雖然目前各大互聯網廠商陸續公開表示取消996、減少加班、強制休假，但互聯網員工猝死消息卻持續傳出。

2月23日，位元組跳動內網針對網傳「位元組28歲員工猝死」一事發文回應，稱該同學21日在健身房運動時舉止異常，由教練撥打120叫來急救人員到場救治後送上救護車，截至2月23日0時30分，該同學情況危重，仍在醫院搶救中。截至目前，位元組跳動方面尚未更新最新進展。

在搶救了41個小時之後，位元組跳動一名28歲員工「吳同學」，已於2月23日13時43分不幸離世。

大廠內卷、過勞加班、高額房貸、小孩撫養，每一個壓垮的當代年輕人沉重不堪的關鍵詞，都疊加在了這位「吳同學」身上。因而，該事件瞬間引起了公眾極大共情，觸發大家敏感的神經。為此，位元組跳動方面也兩次就該事件在內網發布回應解釋。

可以看到的是，即便是位元組跳動已經於去年8月取消了「大小周」，並且嚴格規定了加班時間和加班機制，但這也未能緩解當前位元組跳動，以及整個互聯網行業高壓工作的現實。

就在本月初，B站內容安全中心圖文審核部員工「暮色木心」，因大面積腦出血經搶救無效，不幸離世，已經引起過公眾對於互聯網行業過勞現象的譴責、同情和反思。

據國家心血管病中心發布過的一組數據顯示，我國每年猝死人數高達55萬，而醫院外發生猝死的救治成功率僅有1%左右。雖然65歲以上為猝死高發人群，但近些年也開始呈現年輕化趨勢，情緒激動和勞累，則是造成猝死的主要因素。

年輕人需做好心腦血管保護

目前醫學報告正在佐證著我國因心腦血管疾病而猝死人數的持續上升。《中國心血管健康與疾病報告2020》)顯示，我國心血管病患病率處於持續上升態勢，目前患病人數約3.3億，其中腦卒中（又稱中風或腦血管意外）1300萬，冠心病1139萬，心力衰竭890萬。近十幾年來，我國城鄉居民心血管病死亡率也呈上升趨勢，2018年心血管病死亡居我國城鄉居民總死亡原因的首位。

丁香醫生在一篇研究年輕人高猝死率的文章中稱：30年來，我國整體心血管疾病的死亡率呈現出快速上升的趨勢。從1990年的205/10萬，增長到2019年的322/10萬，每10萬人死亡率是30年前的1.6倍。

同時需要注意的是，近二十年來，年輕人的死亡佔比出現了較明顯的增長，重要與主動或被動的不健康生活習慣密切相關。包括吸煙、飲酒、肥胖、不健康飲食、久坐不動等。其中長期的睡眠不足，不僅會增加因心血管疾病而導致的猝死，還會提升因認知功能降低而發生事故的風險。

調查顯示，我國約八成的白領處於過度疲勞狀態。慢性疲勞應激，既是中青年人早發冠心病的病因，也是中青年冠心病患者發生心臟性猝死的重要誘因，在心臟性猝死的案例中占 65%～80%。

在心血管患病率持續攀升背景下，注重健康與自我保護意識顯得尤為重要。今年1月，一位騰訊應屆生員工公開質疑公司高管只為趕項目進度，忽視員工健康而進行不合理的高強度加班。該應屆生針對微信產品部針對「突破自我獎」中「連續20多個小時設計與開發」的評語批評稱：「內測延期一天，企業微信是不是馬上就會倒閉？官網延遲一天上線，客戶是不是就馬上跑到釘釘飛書那去？是不是非得讓開發人員加這 20 多個小時的班，才能讓這個版本滿你們的意？你們做任務排期的時候到底有沒有考慮過手下人的死活？」

隨後企業微信負責人黃鐵鳴在騰訊內部論壇上回應稱：認可這位同學敢於直言問題的態度。持續、高強度的急行軍是不持久的，也勢必會影響到大家的工作與生活平衡以及健康。「從部門的管理者的角度，我的態度是，絕不會僅僅是根據大家的工作時長就來判斷一個人的工作表現好壞或者績效排名，這是不客觀的，也是不可持續的。」黃鐵鳴稱。

㈦ 「22歲女孩連續熬夜加班猝死」官方通報出爐，加班文化何時休

22歲女孩連夜熬夜加班猝死，現如今的這個社會競爭壓力是很大的，很多人他們一直都忙於工作，而且如今的很多工作崗位，他們都會要求大家加班，但是在加班的時候並沒有什麼錢，如果你不加班就會被公司辭退，也正是因為這個樣子，很多人就想著加班的這個制度能夠取消，因為加班真的是讓人的身體受不了。

其實對於加班我們一定要杜絕，每個人都會簽訂勞動合同，針對這些勞動合同，工作單位就不應該在強制的給那些員工們加時間，員工們如果發現這樣子的現象可以舉報自己所在的公司，而且現如今我們不需要給自己那麼大的壓力，找一份適合自己的工作，女孩子臉熬夜加班本身就不好，如果自己身體受不了的話一定要選擇休息。。

㈧ 熬夜的人猝死幾率大嗎

現在基本上熬夜已經成為了年輕人的常事兒。每天只睡幾個小時都已經成為了家常便飯。但是有這樣一個國家，他們不僅年輕人很少睡覺，甚至整個國民都是每天只睡五個小時左右，這就是韓國。但是在這種情況下韓國人的猝死率並不高，這可能是由於韓國人早已經適應了這種生活。從中學開始，就已經開始了這樣的生活。在普遍快節奏的社會，人人都在不由自主的跟著規律前進。白天收到的壓力，也需要在晚上去解除，消遣，放鬆。在晚上12點鍾左右，中國人早已經睡著了，但是韓國的夜生活才剛剛開始，通過自己宣洩壓力的方式放鬆，也是消除疲憊的好辦法。在這種輕松的狀態下，韓國睡眠時間不足的弊端也被減弱了。 這也是他們的猝死率不高的原因。