前後靜息階段數據代表什麼

『壹』 智能手環上顯示靜息65

手環上靜息65是指在安靜、不活動、非睡眠狀態下測量的你的心率值，65則表示你的心率正常。
智能手環是一種穿戴式智能設備。通過智能手環，用戶可以記錄日常生活中的鍛煉、睡眠、部分還有飲食等實時數據，並將這些數據與手機、平板、ipodtouch同步，起到通過數據指導健康生活的作用。
智能手環作為目前備受用戶關注的科技產品，其擁有的強大功能正悄無聲息地滲透和改變人們的生活。其內置的電池可以堅持10天以上，振動馬達非常實用，簡約的設計風格也可以起到飾品的裝飾作用。

『貳』 簡述基礎代謝率和靜息代謝率的區別與聯系

給你三個名詞吧，基礎代謝（BM）、基礎代謝率（BMR）、靜息代謝率(RMR)

1、基礎代謝：首先給你區分一下基礎代謝和基礎代謝率的差異！基礎代謝是一個『正正經經』的名詞，如果你去問別人，請問大肌霸你的基礎代謝是多少？那就鬧了個大笑話，因為它不是一個值，它的定義是：維持人體基本生命活動的熱量。它受很多因素影響，如：年齡、性別、身體成分及體形、營養狀況、疾病、內分泌、氣溫、運動訓練水平、每日訓練量等。所以～你只可問基礎代謝好還是不好

2、基礎代謝率：那麼衡量一個人的基礎代謝好還是不好的評判標準是什麼呢？你說它好那就好？你說它不好，那就真的不好？當然不是憑空而來，人類很聰明，發明了基礎代謝率這個詞，這個詞是一個具體的數值，是人們通過科學實踐總結得出的，通過網路查表獲取，人體基礎代謝率表（一般來說表中的數據是通過科學家在清晨、空腹、靜卧及清醒狀態下，室溫在18-25攝氏度之間進行的實驗所得出的數據。通過觀察你可以發現，現在就只需考慮兩個因素了，一個是身高，另一個是體重）如下圖1。這里延伸一個詞『每日基礎代謝率』，因為人體基礎代謝率的高低和人體表面積成正比關系，所以這里給出兩個公式：a、每日基礎代謝率（kJ/m²）＝體表面積（m²）×基礎代謝率(kJ/m²*h)×24(h)
b、人體表面積(m²)＝0.00659×身高（cm）＋0.0126×體重(kg)－0.1603
例如：一個25歲的男青年，身高173cm，體重67kg。
男青年體表面積＝0.00659×173＋0.0126×67－0.1603＝1.824(m²)
男青年每日基礎代謝率＝1.824×156.9×24＝6868 kJ/m²(1641.6 kcal/m²)
😂ok…是不是暈暈噠了，總結一下吧：所以，我們不能問基礎代謝率是多少，只能問每日基礎代謝率是多少？😋你明白了嗎？

3、靜息代謝率：很多人都把靜息代謝率和基礎代謝率搞混，在這里我就不講概念了，說了你們會更混淆😅。它的單位和基礎代謝率是一樣的，有所不同的是，靜息代謝率除了包含基本生命活動的熱量以外，還包含了體力與腦力勞動的需求熱量。那麼由於增加了一些活動，所以這個值往往要比基礎代謝率要高出個百分之10左右。不同的運動，消耗的熱量也不一樣，所以這個值與運動的強度大小有關，可網路查表運動項目的相對代謝率，(靜息代謝率也叫相對代謝率)

🤗大家看明白了嗎？歡迎留言，為大家解答(純手打、不喜勿噴，歡迎討論)

『叄』 神經系統興奮過程的五個階段分別是什麼

1、極化：

極化指事物在一定條件下發生兩極分化，使其性質相對於原來狀態有所偏離的現象。如分子極化、光子極化、電極極化等。表徵均勻平面波的電場矢量空間指向變化的性質，通過一給定點上正弦波的電場矢量E末端的軌跡來具體說明。

2、去極化：

去極化又稱除極化，是指將膜極化狀態變小的變化趨勢或者靜息電位向膜內負值減小的方向變化。去極化為ab階段。去極化是通過向膜外的電流流動或改變外液的離子成分而產生的。

3、反極化：

當極化現象減弱時稱為去極化。當膜由原來的-70mV到0mV就是去極化過程，而由0mV變化到20-40mV則是反極化過程，超過0電位的部分稱為超射，此時膜的狀態稱為反極化狀態。

4、超極化：

超極化是指神經細胞膜的一種生理狀態。膜內電位大於70毫伏，達到80毫伏，甚至90毫伏。其過程可使神經元處於暫時的抑制狀態。表現為後超極化電位和抑制性突觸後電位兩種形式。

5、復極化：

復極化是在動作電位發生和發展過程中，從反極化的狀態的電位恢復到膜外正電位、膜內負電位的靜息狀態，稱為復極化。例如：膜內電位從+30mV逐漸下降至靜息電位水平。 復極化是由於鉀離子的外流引起的。

『肆』 後靜息階段多少分及格

62.6分。

評估過程分為5部分，分別是前靜息、快肌、慢肌、耐力測試、後靜息。注意：部分檢查報告沒有第4部分耐力測試數值。大家根據已有數據進行解讀即可。

先看總得分，再看單項得分，接著看每項具體數據，最後關注報告給出的建議。滿分100分，得分越高越好。85分以上說明盆底肌功能良好，小於85分都會被建議做盆底修復治療。

總得分85分以上，可不做盆底修復治療。85-70，一般建議做1個療程盆底修復。70-60，一般建議做2個療程盆底修復。60以下，強烈建議做2個療程。

看完總得分再看單項得分，哪項最低，哪項就是恢復的關鍵。可以籠統的概括為前後靜息階段得分低，說明盆底肌張力過高，快肌得分低可能會伴隨漏尿，慢肌得分低常伴隨脫垂。

實際上，產後90%的寶媽總得分在80分以下，也就是說絕大多數產後女性都有不同程度的盆底功能障礙，都需要進行盆底修復治療。

前靜息階段：這個其實比較好判斷，如果測試平均值大於4uv,就說明盆底肌張力升高，也就是我們常說的高張。

盆底肌維持在一種緊張、過度活躍的狀態，導致盆底肌缺血/缺氧，表現為：同房疼痛、尿滯留、膀胱痛、便秘、外陰痛。而且盆底肌更容易出現疲勞，會影響我們日常的鍛煉安排。

需要注意一點，很多寶媽都會忽視的，就是變異性，如果變異性大於等於0.2，可能會伴隨盆腔痛的問題。

快肌測試階段：快肌測試有三項數據：最大值、收縮時間、放鬆時間。最大值小於參考值，說明盆底肌快肌力量差，可引起壓力性尿失禁、糞失禁、性高潮障礙、和性冷淡。

收縮時間大於等於0.5S，常伴隨產後尿失禁、盆腔器官脫垂；放鬆時間大於等於0.5S，常見於慢性盆腔痛。慢肌測試階段：慢肌測試有兩項數據，平均值和變異性。

平均值小於參考值，說明慢肌肌力不足，也就是我們平時說的慢肌差，慢肌力量差最主要的問題是會引起盆腔器官下垂，比如：子宮脫垂、陰道前後壁膨出。

除此之外，還可能導致排便功能障礙、陰道鬆弛、性冷淡、反復性泌尿生殖道感染等問題。變異性大於等於0.2說明盆底肌穩定性下降，常見於產後漏尿問題。

耐力測試階段：耐力測試也是測試慢肌。如果平均值、後10秒和前10秒的比值降低，反應慢肌的耐力較差，容易疲勞，可能引起盆腔疼痛和陰道鬆弛問題。

同樣，如果變異性大於0.2說明盆底肌穩定性下降，常見於產後漏尿問題。後靜息階段：後靜息的判斷方式與前靜息相同。

①前靜息平均值處於正常范圍，但後靜息卻存在肌張力過高的問題，所以日常鍛煉需要做放鬆訓練，比如腹式呼吸。

②快肌/慢肌肌力都小於參考值，尤其是慢肌較差，可能存在漏尿、盆腔器官脫垂，或者發生漏尿、盆底器官脫垂的風險較大。

③部分數據的變異性超出參考值，可能存在慢性盆腔痛的問題。

④最後結論：總得分62.6分，會建議做兩個療程盆底修復治療。

當然也有部分寶媽的檢查報告數據並沒有這么詳細，有的直接標明了盆底肌等級，還有小部分是醫生指檢得出的肌力等級。

在這給大家說一下，盆底肌力分為0-5級六個級別，一般我們規定4-5級屬於正常范圍，3級剛剛及格，肌力等級越低說明盆底肌力量越差。

不過隨著各種專業設備在醫院內普及，可以預見今後越來越多的檢查報告都會有這樣詳細的數據。

在這給大家說下，雖然快肌慢肌分工不同，各有側重（快肌主要影響排便、排尿、性生活；慢肌則主要起到承托盆腔器官的作用），但他們作為一個整體也會相互影響。

所以日常鍛煉時要兼顧快肌與慢肌，結合鍛煉，整體提升。

『伍』 2.靜息態簡介--認知神經科學系列文

靜息態 （英語：resting state），是指相對於人在執行特定任務的狀態的一種清醒、放鬆的狀態。靜息態通常在人類的神經科學研究中使用。

相比於實驗者人為操縱實驗刺激造成神經系統的激活，研究者還發現人在處於休息、放鬆狀態下的自發的、不間斷的腦活動同樣可以用來研究神經系統。1995年，Biswal等最先報告了第一個靜息態 功能磁共振成像 (fMRI) 研究 [1] 。Biswal等人的研究發現人類受試者左右兩側感覺運動皮層在靜息態時的fMRI血氧水平信號 (BOLD)存在很高的相關性。人腦在靜息態時的腦活動，被認為是一種不間斷的、自發的腦活動。因此，通常認為靜息態腦活動與動物電生理研究中的不間斷的腦活動 (ongoing activity)有著密切聯系 [2] 。

早期使用 正電子發射計算機斷層掃描 (PET) 進行腦功能研究的實驗中，通常使用靜息態作為一個基線條件。研究記錄不同實驗任務的腦活動，與靜息態腦活動相減，以定位活動變化的腦區 [3] 。但研究者么逐漸注意到一個有趣的現象，就是有一系列腦區在進行各種不同任務時的腦活動相比於靜息態時會降低 [4] 。這一發現導致 Marcus Raichle 等人在2001年提出了大腦默認模式的概念 [5] 。Marcus Raichle等人提出有一系列腦區在大腦的默認模式——靜息態時會保持很高的活動水平，而在大腦需要和外界交互完成各種任務時激活水平會下降。這個大腦的默認網路主要包含後扣帶回、內側前額葉以及左右頂葉下回。

從Biswal等人1995年的研究開始，一系列的研究發現大腦中功能相關的區域在靜息態的腦活動也會有很高的相關 [6] [7] 。這使得研究者可以使用靜息態功能成像研究大腦大范圍的功能組織。相關的最常用的數據分析方法是數據驅動的獨立成分分析 (ICA) [8] 。把應用獨立成分分析到靜息態功能磁共振數據上，研究者可以同時得到大腦中很多個相對獨立的腦網路，比如默認網路、左/右偏側的額頂網路、警覺網路 (salience network)、注意網路、視皮層網路、運動網路等等。

因為靜息態功能磁共振操作簡單，使得它有非常廣闊的臨床應用前景。很多精神疾病病人大腦的靜息態腦活動相比於正常人會有改變。目前，靜息態功能成像幾乎應用到所有精神疾病的臨床研究中，比如精神分裂症 [9] 、抑鬱症 [10] 、孤獨症 [11] 等等。因為靜息態功能磁共振實驗設計簡單，還使得實驗室間共享數據成為可能。2010年，Biswal等人整合了全球35個實驗室的一共1414名被試的靜息態功能磁共振數據，並顯示了靜息態功能網路的穩定性 [12] 。基於靜息態功能磁共振數據的數據分享成為功能成像數據分享的最主要組成部分。其中比較重要的精神疾病數據分享包括孤獨症 [13] 和多動症 [14] 。在美國國家衛生研究所 (NIH)資助的人腦連接組項目中 ( The Human Connectome Project )，靜息態磁共振數據是其中一個重要的組成部分。

『陸』 不同等級均出現的數據代表了什麼

代表數據級別。數據的等級越高,應用范圍越廣泛,等級越低,應用范圍越受限。不同測度級別的數據,應用范圍不同。等級高的數據,兼有等級低的數據的功能,而等級低的數據,不能兼有等級高的數據的功能。

『柒』 iphone一直記錄靜息能量數據

iphone靜息能量不能關閉。靜息能量就是指的基礎代謝，蘋果iwatch上對該稱呼進行了改變，於是變成了靜息能量，它是指的人在完全放鬆的狀態下，測量靜息心率，然後通過軟體計算的方式得出基礎代謝，由於其是計算所得，並非實際測量代謝能量的消耗，所以其准確性存在疑問。

『捌』 前靜息階段平均值大於4uv和什麼有關

可能與感染有關。
因為前靜息階段平均值大於4uv超過了標准參考值（2-4），這就反映了盆腔可能有炎症。
前靜息階段是靜息狀態下肌肉的狀態，大多數情況下產後會出現基線過高，表示肌肉過度活躍，張力過高，醫生會建議進行盆底肌放鬆訓練，肌肉張池有度才能收縮自如：快速收縮階段測試快肌肌力，出現快波底平提示肌力不足，放鬆時間異常提示肌肉過度活躍，醫生會專項練習快肌訓練；緊張收縮階段是測試快慢肌的協調功能，平均值過小提示肌力不足，波形不穩提示肌肉穩定性差，醫生會進行快慢肌綜合訓練；後靜息階段是一系列動作後肌肉是否恢復正常狀態，波形不穩提示可能存在肌肉過度活躍。

『玖』 fmri的原始數據怎麼看

人什麼也不做的是靜息態，人在一段時間有動作的是任務態。
原始數據一共可以分為兩種，分別為靜息態和任務態。任務態fMRI就是指先設計種任務模式，比如在一段時間內動舌頭，動手指，然後在這段時間內連續採集一個人的腦功能系共振圖像，這就是任務態fMRI。與之相對的，靜息態fMRI就是指被掃描的人躺在機器上啥都不做，採集某一段時間內你的腦功能磁共振圖像。

『拾』 靜息運動是什麼意思

靜態運動指在身體相對靜止狀態中，藉助按摩道具被動進行的物理運動。它通過筋骨挪移及肌肉的伸展、擠壓、揉捏、捶打等動作，達到刺激肌肉深層組織、內臟及腺體神經等作用，促進血液循環，調節新陳代謝，消耗積壓脂肪，激活衰老細胞，從而使人體發生良性變化。