① 百合產地是哪裡
百合產地,百合是多年生草本,鱗莖卵圓扁球形,莖直立;卷丹花為橙紅色,有紫黑色斑點;百合花為白色而背帶褐色;細葉百合花為鮮紅色或紫紅色,無斑點。 百合分布很廣,葯用主要來源於家種栽培品。主產於江蘇宜興、連雲港、東台、海安;湖南邵陽、隆回,安化、長沙、岳陽、平江、沅陽、瀏陽、龍山、汨羅;甘肅蘭州,甲涼;浙江湖州、恫蘆、龍泉、遂昌等。尤以江蘇宜興、湖南邵陽、甘肅蘭州、浙江湖州栽培百合歷史悠久。為全國四大百合產區。
② 失眠用第二代失眠抑鬱貼有用嗎
失眠偏方
黨參、白術、當歸、茯神、遠志、龍眼肉、陳皮各10克,炙黃芪12克,炒棗仁15克,首烏藤30克,木香、炙甘草各6克。
[制用法]水煎服。
[適應證]失眠心脾兩虛證。
一.經驗方
1.按摩穴位治失眠
按摩一組穴位:百會、太陽、風池、翳風、合谷、神門、內外關、足三里、三陰交、湧泉。按摩次數以大眠程度為准,失眠輕少按摩幾次,失眠重多按摩幾次。按摩後立即選一種舒適的睡姿,10分鍾左右可入睡。如果仍不能入睡,可繼續按摩一次即可入睡。
2.每天早上請喝一杯水
每天早晨漱洗後,喝一杯溫開水,對感冒、上火、大便乾燥之類疾病同樣有效。
3.上軟下硬兩個枕頭睡眠好
枕頭適於用兩個,每對高度不超過8厘米,且以上軟下硬為宜。上邊的軟枕便於調整位置,以達睡眠舒適。下邊的硬枕主要用於支撐高度。使用這樣的枕頭,睡眠舒適,解除疲勞快.
4.白酒泡靈芝可治失眠
原料白酒一斤,靈芝半兩;靈芝用水洗凈,放進白酒瓶內,蓋封嚴;酒逐漸變成紅顏色,一周就可飲用,每晚吃飯時或睡覺前根據自己的酒量,多則喝5錢左右,如果平時不喝酒的可少喝。
5.摩擦湧泉穴治失眠
當你躺在被窩里難以入睡時,將一隻腳的腳心放在另一隻腳的大拇趾上,做來問摩擦的動作,直到腳心發熱,再換另一隻腳。這樣交替進行,你的大腦注意力就集中在腳部,時間久了,人也累了,有了困意,就想入睡。如長期堅持,還能起到保健作用。
6.柏樹葉裝枕頭可安眠
揀一些柏樹葉,洗凈曬干,裝一個枕頭。柏葉枕在頭下也有一股清香味,使人感到舒適,收到了鎮靜安眠效果。
7.鮮果皮能使你安眠
將鮮桔皮或梨皮、香蕉皮50-100克,放入一個不封口的小袋內。晚上睡前把它放在枕邊。上床睡覺時,便聞到一股果皮散發的芳香,使你安然入睡。
8..紅果核大棗治失眠
紅果核洗凈晾乾,搗成碎未(可求助中葯店)。每劑40克,加撕碎的大棗7個,放少許白糖,加水400克,用砂鍋溫火煎20分鍾,倒出的湯汁可分3份服用。每晚睡覺前半小時溫服,效果好,無副作用。
9.吃大蒜可治失眠
每天晚飯後或臨睡前,吃兩瓣大蒜,我歷來不習慣吃蒜,因此是把蒜切成小碎塊用水沖服的。
10.鮮果皮能使你安眠
將鮮桔皮或梨皮、香蕉皮50-100克,放入一個不封口的小袋內。晚上睡前把它放在枕邊。助睡眠。
二.食療方
酸棗仁粥
【原料】酸棗仁末15克粳米100克
【製作】先以粳米煮粥,臨熟,下酸棗仁末再煮。
【用法】空腹食用。
【功效】寧心安神。適用於心悸、失眠、多夢、心煩。
秫米粥
【原料】秫米30克制半夏10克
【製作】先煎半夏去渣,入米煮作粥。
【用法】空腹食用。
【功效】和胃安眠。適用於食滯不化、胃中不適而引起失眠者。
遠志蓮粉粥
【原料】遠志30克蓮子15克粳米50克
【製作】先將遠志泡去心皮與蓮子均研為粉,再煮粳米粥,候熟入遠志和蓮子粉,再煮一二沸。
【用法】隨意食用。
【功效】補中,益心志,聰耳明目。適用於健忘、怔忡、失眠等症。
小米粥
【原料】小米50克雞蛋1個
【製作】先以小米煮粥,取汁,再打入雞蛋,稍煮。
【用法】臨睡前以熱水泡腳,並飲此粥,然後入睡。
【功效】養心安神。用於心血不足、煩躁失眠。
小米棗仁粥
【原料】小米100克棗仁末15克蜂蜜30克
【製作】小米煮粥,候熟,入棗仁末,攪勻。
【用法】食用時,加蜂蜜,日服2次。
【功效】補脾潤燥,寧心安神。治納食不香、夜寐不寧、大便乾燥。
柏子仁粥
【原料】柏子仁10~15克粳米50~100克蜂蜜適量
【製作】先將柏子仁去盡皮、殼、雜質,搗爛,同粳米煮粥,待粥將熟時,對入蜂蜜,稍煮一二沸即可。
【用法】每日服2次,2~3天為一療程。
【功效】潤腸通便,養心安神。適用於心悸、失眠健忘、長期便秘或老年性便秘。
夜交藤粥
【原料】夜交藤60克粳米50克大棗2枚白糖適量
【製作】取夜交藤用溫水浸泡片刻,加清水500克,煎取葯汁約300克,加粳米、白糖、大棗,再加水200克煎至粥稠,蓋緊燜5分鍾即可。
【用法】每晚睡前1小時,趁熱食,連服10天為一療程。
【功效】養血安神,祛風通絡。適用於虛煩不寐、頑固性失眠、多夢症以及風濕痹痛。
八寶粥
【原料】芡實薏仁米白扁豆蓮肉山葯紅棗桂圓百合各6克大米150克
【製作】先將各葯煎煮40分鍾,再加入大米繼續煮爛成粥。
【用法】分頓調糖食用,連吃數日。
【功效】健脾胃,補氣益腎,養血安神。適用於失眠以及體虛乏力虛腫、泄瀉、口渴、咳嗽少痰等。
玫瑰花烤羊心
【原料】鮮玫瑰花羊心各50克食鹽適量
【製作】
1.將鮮玫瑰花50克(或干品15克)放入小鋁鍋,加食鹽、水煎煮10分鍾,待冷備用。
2.將羊心洗凈,切成塊狀,穿在烤簽上邊烤邊蘸玫瑰鹽水,反復在在明火上灸烤,烤熟即成。
【用法】宜熱食,可邊烤邊食。
【功效】補心安神。適用於心血虧虛所致驚悸失眠以及郁悶不樂等症。
烏靈參燉雞
【原料】雞1隻烏靈參100克酒姜蔥鹽各適量
【製作】
1.烏靈參用溫水浸泡4~8小時,洗凈切片,放入雞腹內。
2.將雞放入砂鍋內,清水淹過雞體,放入酒、姜、蔥適量,旺火燒開後,改文火清燉,待雞熟後,加鹽少許即成。
【用法】每日2次,食雞肉,飲湯。
【功效】補氣健脾,養心安神。適用於神經衰弱。
茯苓餅
【原料】茯苓細粉米粉白糖各等份
【製作】上3味加水適量,調成糊,以微火在平鍋里攤烙成極薄的煎餅。
【用法】可經常隨量吃。
【功效】健脾補中,寧心安神。適用於氣虛體弱所致的心悸、氣短、神衰、失眠以及浮腫、大便溏軟等。
適宜食物
1、主食及豆類:小麥、小米、玉米、大米、麵粉、紅薯、胚芽、糙米、燕麥、大豆及豆製品。
2、肉蛋奶:瘦豬肉、羊肉、牛肉、雞、鴨、魚、蛋、動物的腦、肝臟、心臟、腎臟、血、骨髓、海參、鵪鶉蛋及牡蠣對神經衰弱失眠亦有好處。
3、蔬菜:草菇、蘑菇、冬菇等,藕、百合、蘿卜、卷心萊、菠菜、大白菜等。
4、水果:花生、核桃、蓮子心、芝麻等堅果,酸棗仁、桂圓、大棗、甘蔗、獼猴桃、柑橘類等富含維生素c的新鮮水果。
5、其他:白糖、紅糖、蜂蜜。
飲食禁忌
1、忌食油膩生冷食物,如:年糕、粽子、炸糕等;
2、忌食蔥、姜、辣椒等辛辣刺激的食物及動物脂肪、肥肉等滋膩品;
3、酸橙等水果中鞣酸較多,妨礙鐵的吸收且刺激神經,不宜多吃;
4、本症多身體虛弱而脾胃功能又差,不宜服過於滋膩或溫熱的補品,如:熟地、鹿茸等;
5、不宜飲濃茶、咖啡、白酒等刺激性飲料。
鍋里的魚曾經有個人做過一種試驗。將二條魚分別放在二口乘滿冷水的鍋中,將其中一口鍋快速地加熱,另一口鍋慢慢地加熱;他發現,加熱快的鍋中的魚很快就跳出來了,而慢慢加熱的鍋中的魚開始還一直在悠閑地游著,後來,當他感覺到受不了時,已不能跳出鍋來了,竟然就這樣毫無反抗地死了。一、大環境的改變能決定你的成功與失敗。大環境的改變有時是看不到的,我們必須時時注意,多學習,多警醒,並歡迎改變,才不至於太遲。
二、太舒適的環境就是最危險的時刻。很習慣的生活方式,也許就是你最危險的生活方式。不斷創新,打破舊有的模式,而且相信任何事都有再改善的地方。三、要能覺察到趨勢的小改變,就必須停下來由不同角度來思考,而學習,是能發現改變的最佳途徑。溫馨提示:大環境的改變有時是看不到的,我們必須時時注意,多學習,多警醒,並歡迎改變,才不至於太遲。
負暄獻曝宋國有個農夫,披著破絮麻布熬過了冬天。來年開春,農夫在田裡耕作,曬著太陽,感到渾身愜意,不知道天底下原來還有廣廈溫室和絲襖狐裘。他回頭招呼妻子說:這般享受的辦法,別人一定還不知道,等我們去告訴國王,肯定會有重賞哩。[教學內容]社會存在與社會意識的辯證關系[簡要分析]社會存在決定社會意識,社會意識是社會存在的反映。一個人具有什麼樣的社會意識要受到社會生活的制約,也他的社會地位、生活環境和所受的社會教育等密切相關。這個農夫有這樣的想法,是由他的社會地位、生活環境和所受的社會教育等社會存在決定的。