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A. 中國茶葉種類有哪些

茶道在中國已經有了千年歷史，喝茶對身體有什麼好處？對於愛喝茶的人來說已經不僅僅是一種興趣愛好，而是一種長期堅持下來的習慣。都知道茶葉是從茶樹上採摘下來的植物，經過不同的工序製作後才加工而成的「精品」飲料。殊不知長期檢查喝茶其實對身體特別好，接下來就說說喝茶的好處都有哪些，希望更多的人看到喝茶的優勢並且愛上它。

最後，提高記憶力。茶葉中的茶多酚和咖啡鹼成分都對大腦神經很有益，尤其是茶多酚有增強記憶力的作用，對於學生族和工作人士來說有提高學習效率和工作效率的作用。看來多喝茶不僅有保護身體遠離膽固醇疾病的功效，而且養顏美容和保護腸胃的作用也很明顯，除此外多喝茶對牙齒、記憶力和肌肉耐力都有明顯好處。不過喝茶雖好也不能上癮，一定要注意喝茶的時間，尤其是晚上臨睡前不能喝濃茶，不然會導致中樞神經興奮難以入睡。